Коснитесь подушечкой одного пальца (или двух) в месте, соответствующем

проекции тазобедренного сустава сбоку (рис. 183). Надо почувствовать

При надавливании как бы углубление, а затем мягко, медленно

Оказывать одновременно вибрационное и давящее воздействие на точку

(зону). Одновременно мягко, можно в сочетании с потряхиванием,

Постепенно отводите бедро ребенка наружу.

Разводя бедра, нельзя допускать резких движений, насилия, это может

Вызвать боль при рефлекторном сокращении мышц бедер и еще

Большее их напряжение.

Сделайте точечный массаж зоны, расположенной примерно на середине

внутренней поверхности бедра (рис. 184). Одновременное отведение

В сторону и потряхивание согнутой ножки будет способствовать расслаблению

приводящих мышц бедра (рис. 185).

Значительно снизить напряжение мышц ног можно, покачивая малыша

На весу в вертикальном положении или покачивая таз ребенка,

Лежащего на столе с согнутыми ногами.

Разведение согнутых ног выполняется только после достижения расслабления

Мышц мягкими вибрационными движениями, без насилия.

Затем между ног кладут свернутую в несколько раз пеленку и фиксируют

Рис. 183. Точечный массаж в области тазобедренного сустава

Рис. 184. Точечный массаж внутренней поверхности бедра

Х

Рис. 185. Отведение согнутой ноги

ее другой пеленкой или штанишками. Это так называемое «широкое»

Пеленание, которое может быть рекомендовано всем детям первых месяцев

жизни в профилактических целях (рис. 186).

Упражнения для ног, такие как: сгибание и разгибание, «скользящие

шаги», «топание» стопами по поверхности стола и т. д. делаются

только с широким разведением бедер в стороны (рис. 187).

Очень полезно рефлекторное «ползание», разведение согнутых ног

ребенка, лежащего на животе (рис. 188).

Научите малыша играть со своими ножками, подтягивать их ко рту —

Это важно не только для физического развития ребенка.

Многие упражнения можно делать во время купания, теплая вода

Замечательно расслабляет мышцы.

При повышенном напряжении задней группы мышц голеней ребенок

В вертикальном положении (поддерживаемый подмышки) опирается

на пальцы ног, стоит «на цыпочках».

При этом тонус мышц передней поверхности голени и тыла стопы

Снижен (мышцы ослаблены и растянуты), а мышцы задней поверхности

голени излишне напряжены. Поэтому массаж ног должен быть дифференцированным:

И. п.: ребенок лежит на спине, ноги в коленях согнуты, слегка разведены.

21')

Рис. 186. «Широкое» пеленание

Рис. 187. Упражнения для ног с широким разведением бедер

Рис. 188. Разведение согнутых ног

Вначале проводят массаж подошвы с одновременным потряхиванием стопы

И сгибанием ее вперед. Для облегчения сгибания проведите точечный

массаж: мягко и глубоко надавите в месте перехода тыла стопы в голень (рис. 189).

Затем, с целью укрепления растянутых мышц, проводят массаж мышц передней

Поверхности голени и стопы (поглаживание, растирание).

Задняя поверхность голени массируется более мягко (поглаживание,

Очень легкое растирание и разминание, потряхивание икроножной мышцы).

Затем положите малыша на живот. Согните его ножки в коленях голени

Вертикально, перпендикулярно к опоре), и мягко, пластично, с вибрационными

движениями надавите на подошвы, растягивая ахиллово сухожилие (рис. 190).

В положении ребенка лежа на животе стопы его должны быть вне

стола (свисать) (рис. 191).

Для развития опорной функции стоп рекомендуются упражнения

для стоп, основанные на рефлексах: указательным и средним пальцами

Захватите стопу ребенка, а большим — нажмите на подошву у основания

Пальцев. Это вызовет сгибание стопы.

Затем проведите с нажимом по наружному краю стопы — к пятке.

Происходит разгибание стопы.

Массаж тыльной поверхности стоп заключается в поглаживании

Большими пальцами в направлении от основания пальцев к голени, огибая

Лодыжки спереди назад.

Рис. 189. Точечный массаж тыла стопы

Рис. 190. Надавливание на подошвы

Рис. 191. Свисание стоп с края стола

Наши рекомендации