№ вопроса | Раздел | Тема | Развитие темы | Уровень сложности |
| | Определение валеологии. Цели, задачи, методы валеологии | Задачейдисциплины«валеология» является воспитание стойкой мотивации на здоровье | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | Факторы обеспечения здоровья и здорового образа жизни | Четыре группы факторов обеспечения здоровья. Экзогенные и эндогенные факторы риска. Оценка здоровья и эффективности здорового образа жизни. | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | Главные условия сохранения и укрепления здоровья | С |
| | – « – | – « – | С |
| | | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | Основные компоненты здорового образа жизни | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | Оптимальное функционирование органов и систем - основной фактор обеспечения жизнедеятельности организма | Деятельность и значение костно-мышечной системы | Т |
| | – « –– | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | Деятельность и значение кровеносной, дыхательной и выделительной систем | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | Валеологические основы рационального питания | Значение питания, калорийность. | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | | Основные пищевые вещества: белки, жиры, углеводы. Их функции и роль. | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | Значение витаминов и минеральных веществ в рационе | Л |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | | | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | Сбалансированное рациональное питание | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | Психическое здоровье | Характеристика психического здоровья. Неврозы. | С |
| | – « – | | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | | | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | Саморегуляция психического состояния при возникновении конфликтов | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « –– | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | Конфликты, стресс. | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | | | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | | С |
| | – « – | – « – | С |
| | Двигательная активность – врожденная биологическая потребность организма человека | Гиподинамия – главный фактор снижения работоспособности и причина заболеваний | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | | Т |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | Терморегуляция и закаливание | | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | | | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | | | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | Иммунитет | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | Биологические ритмы | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | Болезни и их профилактика | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | | | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | Вредные пристрастия и факторы зависимости | | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | Рациональная организация жизнедеятельности современного человека | Условия рациональной организации жизнедеятельности. Работоспособность. | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | Утомление. Переутомление. Синдром хронической усталости. | Т |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | Л |
| | – « – | – « – | С |
| | – « – | – « – | С |
Наши рекомендации