Ii. оборудование и его спецификации

Для турниров каждого уровня, предусмотрены разные требования по наличию и количеству оборудования. Данные требования приведены в приложении №2 «Технические требования к соревнованиям WRPF». Выполнение этих требований, является обязательным. Однако все оборудование описанное в них, должно соответствовать следующим пунктам правил:

Весы

2.1.1 Весы для взвешивания атлетов должны быть электронными цифровыми, показывающими вес с двумя десятичными знаками после запятой и с пределом измерения не менее 180 кг. На весы для взвешивания атлетов должен быть сертификат (свидетельство) с датой поверки в пределах одного года до даты соревнований.

Помосты

2.2.1 Все упражнения должны выполняться на помосте, размер которого соответствует от минимума 2,5 х 2,5 м до максимума 4,0 х 4,0 м. Помост не должен возвышаться более чем на 15 см от сцены или пола. Поверхность помоста должна быть плоской, нескользкой.

2.2.2 Не разрешается применять помост из нескольких сегментов не скрепленных между собой.

2.2.3 Верхнее покрытие помоста должно обеспечивать хорошее сцепление ног спортсмена с ним, то есть быть не скользким, твердым. Запрещены незакрепленные верхние покрытия на помосте.

2.2.4 Помост из слишком мягкого материала, например спрессованной резиновой крошки толщиной свыше 1 см – запрещен к использованию.

Грифы и замки

2.3.1 На турнирах WRPF применимы только диски и грифы, обеспечивающие безопасное выполнение упражнений.

2.3.2 Допускается к применению следующие виды грифов:

- стандартный гриф для пауэрлифтинга (жесткий)

- специальный гриф для приседаний;

- специальный тяговый гриф (мягкий)

2.3.3Гриф должен быть фабричного изготовления, прямым, чистым от ржавчины, иметь хорошую насечку, накатку. Для фиксации веса на грифе обязательно используются замки-фиксаторы. Они должны обеспечивать надежную фиксацию дисков на грифе. Гриф и замки должны соответствовать следующим общим требованиям:

- общая длина грифа должна составлять от 2,2м до 2,45м;

- расстояние между внутренними торцами втулок грифа, не должно быть меньше 1,31м, и не более 1,48 м.

- диаметр грифа не должен превышать 32мм или быть меньше 27мм.

- вес грифа с замками должен равняться 25 или 30 кг, (для специального грифа для приседаний);

- вес замков должен быть равен 2,5кг;

- допустимая погрешность веса грифа и замков +/- 0,25% от их допустимого веса;

- диаметр втулки, на которую вешаются диски, не должен быть более 52 или менее 50мм;

- на грифе должны быть ризки, расположенные симметрично относительно центра грифа, нанесенные машинным способом. Расстояние между отметками – 81 см.

2.3.4 В ходе одного соревновательного потока нельзя менять гриф, кроме случаев его повреждения, при которых дальнейшее его использование опасно для здоровья спортсменов. Решение о замене грифа принимает технический комитет, жюри или судьи. Замена грифа предусмотрена исходя из того для какого движения от предназначен.

2.3.5 Используемые на турнире грифы регламентированы в приложении №2 «Технические требования к соревнованиям WRPF»

Диски

Используемые на соревнованиях WRPF диски должны удовлетворять следующим требованиям:

2.4.1 Все диски, применяемые в соревнованиях, должны быть без сколов, трещин и прочих дефектов, влияющих на безопасную их эксплуатацию;

2.4.2 Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в пределах +/- 0,25 %, или +/- 10гр от номинального веса.

2.4.3 Диаметр внутреннего отверстия диска не должен быть больше 53мм и меньше 51 мм;

2.4.4 Соревновательный набор должен состоять из следующих дисков: 0,25кг; 0,5кг; 1кг; 1,25кг; 2,5кг; 5кг; 10кг; 15кг; 20кг; 25кг. Допустимо использовать диски весом 50 кг.

2.4.5 Толщина дисков от 25 кг не должна превышать 6 сантиметров. Диски 20кг и меньше не должны быть толще 5 см. Это правила для металлических, не обрезиненных дисков.

2.4.6 Диски должны быть следующей расцветки: 0,25кг; 0,5кг; 1,25кг; 2,5кг – любой однотонной расцветки; 5кг – белые; 10кг - зеленые, 15кг - желтые, 20кг - синие, 25кг - красные, 45кг - золотые, 50кг - зеленые. Допустимо использование иной расцветки дисков, только при согласовании с руководителем национального отделения федерации.

2.4.7 Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса, минимум с одной стороны и надеваться в определенной последовательности: более тяжелые – внутри, затем более легкие в нисходящем весовом порядке, чтобы судьи могли видеть маркировку каждого диска.

2.4.8 Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой стороной (маркировкой) вовнутрь, остальные – лицевой стороной наружу.

2.4.9 Диаметр наибольшего диска не должен превышать 45см. Диаметр дисков номиналом 50кг, 25кг и 20кг должен быть строго 45см.

2.4.10 Обрезиненные диски разрешены при условии, что на собранной штанге, с внешней стороны, от конца замка до крайнего торца грифа, остается не менее 5см.

Стойки для приседания

2.5.1 На турнирах WRPF могут применяться два вида стоек для приседаний: «монолифт», с гидравлической системой изменения высоты стоек и отводящимися рычагами с которых спортсмен забирает штангу, и стандартные стойки для пауэрлифтинга с рычажной системой изменения высоты стоек.

2.5.2 Стойки для приседания должны быть единой конструкцией, прочные, удобные для работы ассистентов, обеспечивающие безопасное выполнение упражнения спортсменом.

2.5.3 Стойки типа «монолифт», обязательно должны иметь страховочные ленты или цепи. Для предотвращения падения штанги на пол, в случае её сбрасывания спортсменом.

2.5.4 На турнирах международного и национального уровня, для выполнения приседания, должны использоваться стойки типа «монолифт» с механическим, гидравлическим или иным способом изменения высоты стоек. На турнирах других уровней допускается использование стандартных стоек для приседа.

2.5.5 Высота упоров или крюков стоек должна регулироваться через каждые 5см от 1,0м от помоста в нижнем положении, и до 1,7м в верхнем положении. Ширина между внешними краями рычагов, на которых лежит штанга, не должна превышать 1,2 метра.

2.5.6 Для стоек «монолифт»: рычаги, на которых лежит штанга, должны сдвигаться внутрь, так чтобы расстояние между ними регулировалось до ширины в 60 см. В любом из промежуточных положений эти рычаги должны быть надежно зафиксированы специальными зажимами или клиньями.

2.5.7 Стандартные стойки для приседа должны иметь возможность наклона, сведения внутрь обоих вертикальных рычагов. При этом должны использоваться фиксаторы, клинья, позволяющие надежно зафиксировать вертикальные стойки в нужном положении.

2.5.8 Для фиксации необходимой высоты стоек необходимо использовать специальные штифты.

Наши рекомендации