Естественный режим доктора кристофера

Пациент, возможно, страдал от хронических заболеваний в течение длительного периода времени. Из-за многих лет неправильного питания, тело теперь страдает от недостатка нутриентов. Это состояние присутствует потому, что еда не ассимилируется, вызывая истощение клеток тела. Важно не количество потребляемой еды, но ее качество, и то как хорошо она ассимилировалась. Мы можем ввести здоровое количество еды в наши тела, но только то, что должным образом ассимилировалось, может быть использовано для восстановления и регенерации клеток и работающих со сбоями областей. Надлежащая ассимиляция приобретается, если „пить“ твердые продукты и жевать жидкие продукты. Это — старая и истинная аксиома. Она говорит, что мы должны тщательно жевать наши твердые продукты, что смешивает слюну с едой, пока она не становится жидкостью, и затем мы глотаем ее — „пьем“. Жидкие продукты нужно полоскать по рту (или жевать), а затем глотать. Слюна, хорошо смешанная с продуктами, является ключом, который открывает двери пищеварения. Без смешения слюны с едой, баланс пищеварительных соков не активизируется для хорошей ассимиляции. Проглатывая, „вдыхая“ нашу еду, должным образом не смешивая с ней слюну, мы получаем только 8-10 % ее питательной ценности. Должным образом жуя, мы можем поднять процент ассимиляции до 40–45 %. Остаток, обычно — клетчатка, или неусваиваемое волокно(которое отлично ест и на котором живет кишечная палочка — правильная микрофлора в кишечнике сыроеда; прим. пер.). Мы не только получаем лучшее здоровье, но также и экономим деньги. Еда — одно из наших самых больших направлений расходов. Если мы можем получить в 4–6 раз лучшую ассимиляцию и использовать в 4–6 раз меньше еды, мы сэкономим много денег! Одним только этим простым методом, который дает лучшую ассимиляцию, мы получаем превосходное здоровье и более счастливую жизнь. Живя на 1 или 1 от того, что мы ели раньше, мы можем получить намного больше силы и энергии. Помните, значительная часть достижения хорошего здоровья — следствие тщательного жевания и твердых, и жидких продуктов.

Первая неделя холистической помощи

Еда

Много людей чувствуют, что без трех больших блюд твёрдой пищи каждый день они будут голодать, высыхать и сдуваться! Доктор Н.Уокер(Dr. N.W. Walker) в своей книге „Свежие овощные и фруктовые соки“(Fresh Vegetable and Fruit Juices), и Джоанна Брандт(Johanna Brandt) в ее книге „Виноградное лечение“(The Grape Cure) — обое показали, как одни только могут поддерживать здоровье в течение долгого времени, в дополнение к заживлению тела.

Следующие предложения полезны для сохраняющегося хронического заболевания, не острого, требующего неотложной терапии. В течение первой недели пейте так много свежего морковного сока, как хотите. Некоторые люди удовлетворяются 1 литром, в то время как другие нуждаются в 3–4 литрах или больше. Пейте, жуя 250 мл сока или более каждый час в течение дня, на протяжении шести дней первой недели.

Каждый день пейте один стакан или больше каши ржавого вяза. Жидкость может быть столь густой, как желаете. С этой травой Вы берете порошок и тщательно смешиваете его с достаточным количеством воды (предпочтительно — дистиллированной), чтобы сформировать пасту, потому что порошок не смешивается легко. Затем разбавьте эту пасту до желаемой консистенции, добавляя больше воды. Немного меда может быть добавлено если есть желание. Кроме того, пейте один стакан, или больше, отвара листа или корня окопника каждый день. За 20 минут до или после питья сока, отвара или каши, пейте так много дистиллированной воды как желаете.

Травяные формулы

В течение первой недели мы также помогаем телу восстановить себя при помощи травяных формул. Один стакан или больше отвара-строителя клеток — „Полной формулы для тканей, костей и костей“(Complete Tissue and Bone Formula) должен использоваться для восстановления клеток в плоти, хрящах и костях. Кроме того, примите один стакан три раза день „Формулы кровотока“(Blood Stream Formula).

Принимайте каждый день с небольшим количеством жидкости:

• Две или больше #0 капсулы „Формулы нижнего отдела кишечника“(Lower Bowel Formula), три раза в день. Это для регулярных испражнений, поскольку твердая пища теперь не стимулирует перистальтику кишечника.

• Две или больше #0 капсулы „Формулы расслабления“(Relax-Eze Formula), три раза в день. Эта формула содержит травяные успокаивающие нервы вещества.

• Две или больше #0 капсулы „Формулы поджелудочной железы“(Pancreas Formula), три раза в день. Это помогает „Тонизирующему средству нижнего отдела кишечника“.

• Две или больше #0 капсулы „Кальциевой формулы“(Herbal Calcium Formula), три раза в день. Эта формула — хороший источник травяного кальция.

Глубокое дыхание

Бог поместил в нас дыхание жизни, но мы должны прикладывать усилия, чтобы сохранить его в теле. Поверхностное дыхание не дает много жизни, но глубокое дыхание — полное дыхание жизни. Учитесь дышать глубоко, как преподается в йоге, чтобы насытить воздухом верхние доли легких.

Одежда

Синтетическая ткань душит и стесняет тело, и является барьером для кислорода — дыхания жизни. Мы должны использовать только естественные волокна для одежды, которую мы носим, а также для наших покрывал. Никогда не используйте синтетическую ткань для того, чтобы отжать травяные напитки, или для припарок и перевязки. Используйте только естественные волокна, такие как хлопок, шерсть, лен или шелк.