Восстановление зрения при помощи методов тибетской медицины

· Закрываем глаза, собираем в области затылка ощущение тепла (Т), стараемся представить его поярче, удерживаем его таким образом примерно в течение 20 секунд, повторяем 2-3 раза; затем начинаем передвигать к глазам и обратно не спеша, примерно, по 5 секунд на каждое передвижение, повторяем это 5-10 раз. Затем открываем глаза, полностью повторяем это упражнение сначала, но с открытыми глазами. У кого это упражнение не получилось, не должны продолжать тренировку с другими ощущениями. Только когда это упражнение с Т получилось, переходим к ощущению покалывание (П). Выполняем его так же, как с Т. После того, как получилось это упражнение с Т и П, переходим к работе с ощущением холод (Х). выполняем это упражнение с Х, аналогично как с Т и П. Когда вы научитесь свободно выполнять передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам и обратно, следует перейти ко второй его части, несколько усложненной: выполняем то же самое упражнение, но Т, П и Х передвигаем по спирали, мысленно производя вращения в любом направлении (по или против часовой стрелки). Работая не забывайте чередовать ощущения, один день начиная Т, другой – с Х.

Лишь после освоения этого упражнения со всеми тремя ощущениями можно переходить к следующему.

Выбираем предмет на таком расстоянии, где вы хуже всего видите, например, у кого зрение «+» - смотрят в книгу, т.е. близко; у кого «-« выбирают предмет подальше, рисунок на обоях и т. д. При этом не забудьте перемещать взгляд слегка по горизонтали, (под углом примерно 5-10⁰), вправо-влево. Суть этого упражнения в том, чтобы выбранный вами предмет рассматривать, вглядываться в него, но без напряжения, не щуриться, не напрягать глаза. Таким образом всматриваемся в предмет примерно в течение 30 секунд, повторяем это упражнение 3 раза, затем меняем положение, т.е. оборачиваемся в противоположную сторону и повторяем это еще 3 раза. Затем вновь поворачиваемся в исходное положение и еще 2-3 раза, таким образом рассматриваем выбранный объект. Во время выполнения упражнения постарайтесь ощутить, почувствовать желание лучше видеть, это очень важно. Улучшение зрения чередуется со спадами, но по возрастающей, т.е. происходит волнообразно. Для достижения успеха запоминайте тот миг, те ощущения, тот механизм, те ваши мысли, когда улучшилось зрение, то как вы этого добились, и всегда старайтесь это воспроизводить, повторять. Если двумя глазами вы видите хорошо и не носите очки, при коррекции зрения следует прикрывать глаз, где зрение не снижено, работая лишь с одним глазом. Привыкайте так же обходиться без очков.

· Возьмите 2 больших куска ткани. Один кусок опускается в горячую воду (как, только можно терпеть), другой в ледяную (просто холодную брать нельзя). Вынуть ткань из горячей воды и приложить на 2 минуты, плотно прижимая к глазам. Затем немедленно приложить к глазам на 1 минуту, ткань смоченную в воде со льдом. Вытереть глаза.

· Открыть окно или выйти на свежий воздух, чтобы получить больше кислорода. Несколько раз вдохните. Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Стоять в таком положении, считая до 5-ти. У вас может закружиться голова, поэтому начинайте делать это упражнение без усилий. По мере приобретения практики - головокружение проходит. Через неделю вы сможете задерживать дыхание в течение 10-ти секунд. Ежедневно по 10 таких 10-ти секундных упражнений.

· Возьмите 2 чистых стакана. Лучше всего - пластмассовые, но можно любые.

Наполните оба стакана до верху водой: Один - хорошо теплой или терпимо горячей, второй - холодной из - под крана. Возьмите сначала стакан с горячей водой и поднесите к правому глазу. Старайтесь изловчиться так, чтобы глаз оказался в воде. Откройте веки и попробуйте смотреть сквозь воду, двигая при этом глазами и веками в разные стороны. Время «погружения» на первых порах 5-10 сек, потом можно увеличить. Затем проделайте тоже самое с холодной водой, повторите в той же последовательности с горячей и холодной водой для левого глаза. Можно проделать упражнение несколько раз, но обязательно заканчивать холодной водой. Интенсивность занятий необходимо наращивать, чтобы через месяц- два довести время ванночек до 5 минут на каждый глаз.

· Для зоркости глаз. Ботву моркови можно класть в салаты, ее можно насушить и использовать как приправу к супу... Главное: достаточно поесть сезон зелень моркови и вы как минимум на год улучшите зрение. Ограничение одно - личное неприятие вкуса ботвы.

Гимнастика для глаз:

1) Выполняется сидя. Быстрые моргания в течение 1 - 2 минут.

2) Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть глаза на 3 - 5 сек. Повторить 6 - 8 раз.

3) Закрыть веки. Массировать их с помощью круговых движений в течение минуты.

4) Тремя пальцами каждой руки легко нажимать на верхнее веко. Спустя 1 - 2 сек. снять пальцы с век. Повторить 3 - 4 раза.

5) Выполняется стоя. Смотреть прямо перед собой 2 - 3 сек. Поместить палец руки на средней линии лица на расстоянии 25 - 30 см. от глаз. Перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3 - 5 сек. Опустить руку. Повторить 10 - 12 раз.

Для улучшения зрения.

· 5 ст. ложек молодой крапивы кипятить в 200 мл. воды 3 - 5 мин. Пить 3 раза в день за 30 мин. до еды. Одновременно принимать по 1 - 2 чайной ложке муки ячменного солода 2 раза в день после еды. Крапиву принимать до появления цветков.

· С ранней весны до осени полезно есть свежую крапиву. Для этого горсть крапивы промывают под проточной водой, отжимают, немного солят и растирают между ладонями до появления пены. Несколько таких горстей съедают 1 - 2 раза в день после еды. В первые дни приема крапива расслабляет кишечник. Одновременно можно принимать муку ячменного солода 1 - 2 чайные ложки 1 - 2 раза в день с 60 - 80 мл кипяченой воды комнатной температуры.

· Сок петрушки вместе с морковным в соотношении 1: 3 принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

· 20 - 30 мл укропного сока смешать со 100 - 150 мл сока моркови. Принимать утром натощак.

· Зеленый чай, заваренный с корнем солодки, улучшает зрение и доводит его до единицы.

· 2 ст. ложки измельченного корневища Аира болотного и 0,5 стакана спирта настаивают в течение 8 часов в теплом месте, часто взбалтывая, затем процеживают и принимают внутрь по 2 капли 3 раза в день.

· 2 чайные ложки корня Аира заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

· В конце августа собрать созревшую бузину, оторвать плодоножки, провернуть через мясорубку, смешать с сахаром в пропорции – 1 кг. плодов на 1,5 кг. сахара, размешать, поместить в банки, закрыть полиэтиленовыми крышками, хранить как варенье. Принимать 2 чайные ложки на стакан воды несколько раз в день. (Бузина берется черная).

· Утром и в обед принимать по 12 капель настойки лимонника китайского.

· В течение дня съедать 1-2 чайные ложки ягод лимонника китайского.

· Смазывайте веки 1-3 раза в день смесью из сока лука и меда, взятых в соотношении 1:1.

· Взять в равных частях сушеные измельченные цветки календулы, лепестки васильков, траву очанки. Тщательно перемешать и залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом воды. Кипятить 10 минут, снять с огня, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Теплым отваром делать примочки на ночь.

· Лист березы 1 ч ложка, лепестки шиповника 1 ч ложка, мята 1 щепотка. Сбор заварить 50 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 10 мин, процедить. Смочить теплым отваром ватный тампон и протирать закрытые глаза, можно подержать на веках ватный тампон.

· Подорожник 1 ч ложка, багульник 0,5 ч ложки, лист земляники 1 ч ложка. Сбор залить 100 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 15-20 мин, делать компрессы на веки глаз.

· 2 ст. ложки цветков василька залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 30 мин, использовать для промывания глаз при усталости.

· Смешать в равных частях по весу листья березы, мяты перечной, мелиссы, лепестки шиповника. 2 ч ложки сухой измельченной смеси залить 50 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 30 мин, процедить, остаток отжать. Смочить теплым настоем ватный тампон и протирать закрытые глаза, затем наложить компресс на несколько минут на глаза.

· Молодые свежие листья вишни сложить по 3 штуки и держать на глазах после полудня по 30 мин, тоже сделать перед сном, но держать листья всю ночь.

· Взять по 100 г травы очанки и лепестков василька синего. 2 ст. ложки смеси варить 5 мин в 0,5 л воды, пить по 75 г, 3 раза в день до еды.

КАТАРАКТА

· Свежий сотовый мед развести в кипяченой воде в пропорции: 1 часть меда на 1-2-3 части воды. Закапывают по 1-2 капли в оба глаза 3-4 раза в день.

· Сварить яйцо вкрутую. Остудить. Очистить. Разрезать поперек, вытащить желток. В освободившуюся полость насыпьте сахарный песок. Сверху прикройте второй половиной белка, словно крышкой. Сладкое яйцо поставьте в духовку. Духовка должна быть раскалена. Через 20 минут весь сахар растопиться в сироп. Вытащите яйцо и перелейте сироп в стеклянную банку (сироп должен быть прозрачным). Проследите, чтобы в сироп не попали кристаллики не растопленного сахара. Сироп храните при комнатной температуре, и пользуйтесь им в течение трех дней. Закапывайте в глаза пипеткой в течение 9 дней по 1-2 капли 3 раза в день. Сделайте перерыв на 3 дня. Еще 9 дней капайте и проверяйте состояние глаз у врача. Курс лечения насчитан на 21 день. Если при лечении будет пощипывать, не тревожтесь-это нормально.

· Живица пихты или сосны. Если внимательно осмотреть ствол дерева, провести по нему рукой, то в некоторых местах можно прощупать упругость, эластичность коркого слоя. Сделать в этом месте надрез, получить сок. Это и есть живица, развести его облепиховым или подсолнечным маслом 1:3 и закапывать пораженный глаз по 1 капле 1 раз в день. Будет ощущаться жжение, но надо терпеть. Курс лечения 1,5-2 месяца.

· Ростки картофеля из погреба высушить, настоять на водке (одна столовая ложка на 200 мл) и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день не только при катаракте, но и при любом ухудшении зрения.

· Крепкий зеленый чай пьют без меры при лечении катаракты и для улучшения зрения.

ГЛАУКОМА

· Пить натощак по 1 стакану кипяченой воды с растворенным в ней 0,2 г. мумие, 2-3 раза в день в течение 10 дней, перерыв 5 дней, всего 3-5 курсов.

· Собрать в мае крапиву и лепестки ландыша. Взять на 1 стакан воды ½ стакана крапивы, лепестки ландыша – 1 чайная ложка, все смешать, настаивать 8-10 дней в темном месте, затем добавить ½ чайной ложки питьевой соды. Из полученной массы делать примочки к больным местам.

Одновременное использование этих рецептов значительно сокращает курс лечения.

· Оба предплечья выше локтя погрузить в воду 37⁰. Постепенно повышать температуру на 1⁰ каждые 2 минуты, последовательно от 38⁰ до 43⁰ за 10 минут. Оставить при 43⁰ на 10 минут. Отдыхать не менее 45 минут.

· Провести полное голодание в т6ечение 10 дней с приемом внутрь по 2/3 – 1 стакану 3-5 раз в день собственной мочи, а при необходимости и отстоянную воду. Одновременно 2-3 раза (можно на ночь) промывать ею больные глаза.

· Эффективность лечения возрастает, если провести курс с пиявками. 1-3 пиявки прикладывают к височной области на уровне разреза глаз. Процедуры раз в неделю. Курс 4-5 процедур.

· Свежеприготовленный профильтрованный сок лука репчатого замешивают в водяной бане с чистым медом 1:1 до полного остывания смеси. Используют ее как глазные капли или мазь по 1-2 капли в каждый глаз 2-3 раза в день. Полностью излечивают глаукому. Во избежания окисления сока мазь готовят в течение 5-7 минут, главное хорошо промешать с медом, по остывании меда мазь готова.