Правила приёма сухой парной (сауны) по а. бруснёву 3 страница

Итак, сахар должен быть исключён из нашей жизни!

Следующим очень вредным продуктом является СОЛЬ.

Конечно, имеется ввиду поваренная соль, рекомендуемая нам современными горе - диетологами. Для нормального функционирования нашего организма соль необходима, но не такая, как нам предлагают. Организм человека ( так же как и животных ) умеет отлично “выбирать” необходимую и в нужном количестве соль из естественных творений Природы - воды ( конечно, естественной, а не кипячёной - мёртвой воды ), натуральных продуктов - овощей и фруктов, зерновых, то есть только из растительной пищи.

Поэтому солить овощные блюда просто абсурд. Работает опять этот ужасный стереотип - удовлетворение вкуса, полное отсутствие мыслей о полезности. Соль является наркотическим продуктом.

Вот некоторые вредные воздействия соли на наш организм. Я уже говорил, что соль, которую мы употребляем, фабричная - это яд, а одним из доказательств этому - после употребления соли, солёной пищи появляется жажда, то есть организму требуется вода, чтобы вывести яд, разбавить концентрацию соли, фактически спастись от отравления.

Фабричная соль оказывает вредное воздействие на все клетки организма. При нормальном функционировании по программе, заложенной в генетическом коде, наш организм должен постоянно обновляться, то есть должна происходить постоянная замена отработавших свой ресурс клеток.

Фабричная соль является консервантом, вспомните, чтобы подольше сохранить продукты их усиленно солят. Поэтому соль препятствует нормальному обновлению клеток, клетки консервируются в нашем организме, мы стареем по этой причине, незаменённые клетки плохо функционируют, резко снижаются их защитные и прочие специфические функции. Вот исходя из этого, можно составить и эликсир молодости: родниковая вода и полный отказ от фабричной соли.

А теперь сами поразмышляйте, к каким катастрофическим последствиям в организме приводит замедление обновления клеток или полное прекращение их обновления. Поразмышляйте. Я помогу по одному или двум направлениям. Например, в организме вследствие нарушения человеком законов Природы стали образовываться ненужные, вредные клетки, смертельно опасные клетки ( например, при онкологических заболеваниях - опухоли и метастазы ). Организм “умеет” избавляться от этого путём замены вредных клеток на здоровые, но хозяин организма очень любит ... соль, значит, все его клетки будут законсервированы, и процесс обновления клеток будет крайне затруднён, что приведёт и приводит к смерти.

И второй пример ( а я их могу приводить десятками ): не заменяются, не обновляются клетки сосудов, суставных соединений, то есть они законсервированы, следовательно, идёт потеря эластичности, которая проявляется по-разному. Клетки “костенеют”, делая сосуды хрупкими, ломкими - вот вам и повышенное давление, инсульты; или клетки сосудов настолько расслабляются, а обновления нет, что, растянувшись, уже не возвращаются в нормальное состояние - вот вам и варикозное расширение вен.

Остальное я предоставляю вам домыслить самим.

В чём ещё вред фабричной соли - она снижает ( как и сахар ) естественную чувствительность вкусовых рецепторов - датчиков языка. Эта важнейшая защитная функция нашего организма от попадания в желудок вредных, опасных для жизни или бесполезных продуктов. Человек по своему невежеству стал эту защитную способность языка использовать только как вкусовую, извращая её, формируя вкус неестественными жидкостями, ненатуральными продуктами, в том числе сахаром и солью.

Хотелось бы вас спросить: вы на “что” пробуете суп, борщ, кашу, картофель? Ответ один - на ... соль! Если солёная - значит, вкусная, если несолёная, значит, невкусная, нужно немедленно посолить.

До чего мы дожили, ядовитые продукты формируют наш вкус, управляют нашим сознанием.

Очень много болезней порождает соль.

Наблюдается интересное явление - официальная медицина, наконец, убедилась во вредном воздействии соли на организм человека, но проявляет удивительную робость в действиях против этого страшного врага. Если приходит человек с мочекаменной болезнью, вот тогда ему советуют исключить из употребления соль, а остальные пусть травятся. Наверно, боятся, что кто-то из медиков останется без работы.

Вот ещё перечень некоторых болезней, вызываемых применением соли. Это - болезни крови, в том числе лейкемия, болезни печени, кожи, всех сосудов, мочекаменная болезнь, инсульты, инфаркты, нарушения функций головного мозга, да и спинного, и костного тоже, сыпь, воспаление глаз, опухоли, воспаление миндалин, краснота носа, бородавки, болезни ушей, гниение зубов, ослабление дёсен, геморрой, малокровие и многое, многое другое. Все эти данные я собрал не только из личной практики, но и в различных научных материалах за многие десятилетия.

Переход на жизнь без фабричной соли, конечно, потребует на начальном этапе большой силы воли, глубокого осознания пагубности применения в пищу этого страшного по своим последствиям продукта.

Из личной практики - все сырые овощные блюда можно перестать солить сразу. Организм на это легко реагирует. А вот варёную и жареную пищу, о вреде которой мы поговорим попозже, употреблять сразу без соли очень трудно, только очень волевые люди могут это сделать.

Поэтому я всем остальным советую постепенно снижать дозировку применения соли. А вот солонку на стол не ставьте никогда, ещё лучше, чтобы её вообще не было в доме!

Несколько выводов из этого раздела:

- разумный человек должен навсегда и в любом виде исключить употребление фабричной соли из своей жизни;

- всё, что связано с производством фабричной соли и само производство соли должно быть ... ЛИКВИДИРОВАНО!

Опять какая огромная экономия во многом в масштабе всей Земли, а какой оздоровительный эффект!

Давайте разберёмся ещё с одним продуктом, употребляемым человеком, который вызывает много противоречивых суждений, толкований. Но, напоминаю, что мы ко всему подходим строго с позиций естественности, с позиций Природы, её законов.

Этот продукт - МОЛОКО. Вот о нём и поговорим с вышеизложенных позиций. Молоко - это ценнейший продукт питания, это - великое творение Природы.

Но ко всему надо относиться разумно, думая, для кого этот продукт предназначен, кому он полезен, а кому противопоказан.

Думаю, большинство согласится со мной, что молоко, как универсальное питание, предназначено для существ ДЕТСКОГО возраста, ДЕТСКОГО!

Вот давайте и ориентировать своё мышление в этом направлении. Молоко - это продукт для грудных детей, котят, щенят, козлят, жеребят, телят и так далее. При чём здесь взрослые особи, что, у них другой пищи нет?! Зачем это насильственное раздаивание животных?!

Давайте сделаем очень серьёзный вывод, и для тех разумных людей, кто решит пойти только природным путём жизни и развития, это должно стать важным законом. Так вот - взрослыми людьми, взрослыми животными МОЛОКО АБСОЛЮТНО НЕ УСВАИВАЕТСЯ! Молоко для взрослых - абсолютно бесполезный продукт!

С какого момента? Как только дети человека или детёныши животных стали принимать иную пищу, кроме молока, с этого момента их ферментативный процесс за очень короткое время переходит с молока на соответствующий, как биологическому виду, тип пищи, на своё ВИДОВОЕ питание, в частности, у человека ( биологический вид человека - ПЛОДОЯДНЫЙ! ) только на растительную пищу.

Когда этот процесс, а это несколько недель, может, несколько месяцев иногда, закончится, организм БОЛЬШЕ не приемлет молоко, совершенно не усваивает, и молоко становится просто ядовитым продуктом. Поэтому Природа чётко отработала эту ситуацию следующим образом: как только особи детского возраста перешли на другую, кроме молока, пищу, все матери ПЕРЕСТАЮТ ВЫРАБАТЫВАТЬ МОЛОКО!

Животные, живущие строго по инстинктам, законам Природы умнее человека, они больше никогда не употребляют молоко, его уже нет, лактация прекращена, конечно, кроме тех животных, жизнь которых исказили ( я ещё мягко выразился ) люди - это домашние животные: кошки, собаки и так далее.

В Природе всё чётко распределено. Человеческое молоко - для грудных человеческих детей, лошадиное молоко - для жеребят, собачье молоко - для щенков, кошачье - для котят, коровье - для телят, козье - для козлят и так далее.

Путать молоко от разных особей - это ещё одно преступление, это серьёзнейшее нарушение закона Природы.

Молоко точно соответствует по компонентам составу крови, а вот количественное соотношение этих компонентов разное, что и определяет цвет молока, его вкус. Одной из причин потери молока у кормящих матерей является изменение, ухудшение СОСТАВА крови мамы, поэтому организм просто не может создать молоко, не хватает компонентов или они некачественные.

Интересно, возникнет ли у кого-нибудь такая мысль, чтобы взять коровью кровь и влить её человеку? По-моему, любой здравомыслящий человек на такое предложение скажет, что, конечно, нельзя, а тот, кто это предлагает - сумасшедший. И будет прав! Но вот коровье молоко употреблять в пищу - тут мы - не сумасшедшие. Удивительная нелогичность!

В одной из очень хороших книг - “Руководство по разведению собак” - есть такая рекомендация: “Если ваш щенок остался без кормящей матери, то его можно вскармливать молоком коровы, максимально приблизив его состав к ... собачьему”. Далее даются рекомендации, как это сделать. Уловили интересную мысль - “... максимально приблизив его состав к собачьему”. То есть щенкам совершенно небезразлично, каким молоком их будут вскармливать. Вдумайтесь в этот тезис и посмотрите, что мы творим в прямом смысле слова со своими детьми, внуками и с собой тоже.

А что нужно сделать, чтобы коровье молоко приблизить по составу к человеческому? Да над этим никто и не задумывается, я лично таких случаев не встречал, а мои вопросы на эту тему у специалистов по питанию вызывали неподдельное удивление.

Употребление чужого молока - это далеко небезобидная процедура, она крайне вредна, приводит ко многим болезням, подчас просто ускоряя трагический исход. Сейчас я постараюсь это обосновать.

Мы с какой-то неразумной лёгкостью относимся к своему организму вообще, ну, а уж к желудку, в частности, вообще относимся по-варварски. Действуем по принципу: лишь бы набить его чем-нибудь, а уж дальше пусть сам разбирается, что к чему. Ни один водитель не скажет: “... что залью в бензобак, то и ладно, пусть двигатель разбирается”. А вот по отношению к своему организму такое допускаем. “Железку” жалеем, а себя - НЕТ!

Давайте чётко определимся и возведём это в строгий принцип - наш желудок ( конечно, не только желудок, но и вся пищеварительная система в целом ) предназначен для строго определённой функции, для выполнения строго определённой работы, и то, что ему не свойственно, он делать не будет, он просто этого делать не умеет. Наш желудок и вся пищеварительная система умеют “обрабатывать” ТОЛЬКО естественную пищу ( в строгом соответствии с принадлежностью нас к биологическому виду - ПЛОДОЯДНЫХ! ) и естественную воду, и ВСЁ!!!

Осмыслите этот момент очень хорошо, и пусть это станет вашим жизненным принципом, конечно, если вы хотите жить в гармонии с Природой. Тогда вы действительно станете разумным и здоровым человеком. Всё остальное, кроме естественной пищи ( узаконенной генетическим кодом человека ) и естественной воды, является для нашего желудка чуждым, вредным, стрессовым, да, да, я не оговорился - именно стрессовым для желудка и всей пищеварительной системы человека.

К великому сожалению, я не встречался с понятиями “стресс органов” или “стресс систем”, кроме как стресс для человека в целом. Все мои расспросы у специалистов по стрессам, как всегда, вызывали у последних недоумение вначале, а потом некоторые задумывались. Я очень много времени уделяю и исследованиям стрессов органов. Это очень серьёзная работа, так как многие болезни, как правило, смертельного характера начинаются со стрессов органов, например, такие как рак, диабет, инфаркт, инсульт и так далее.

Поэтому прежде, чем вносить что-то в свой желудок, задумайтесь, по его ли профессии-специальности вы хотите заставить его работать. Как в басне: “... беда, коль пироги начнёт печи сапожник, а сапоги тачать - пирожник”.

Поразмыслите, проанализируйте, пофантазируйте, наконец, поставьте себя на место желудка. Своим безответственным отношением к своему желудку и ко всей пищеварительной системе ( хотя нас потом и наказывает Природа по своему природному уголовному кодексу ) мы сокращаем рабочий ресурс этих органов, а с этим и свой ресурс - срок жизни вообще, а из-за многочисленных болезней как желудка, так и всей пищеварительной системы, темп перехода в мир иной ещё больше увеличивается, ускоряется. Вот такие невесёлые дела!

Вернёмся после такого вступления к дальнейшему разговору о молоке. Когда грудной ребёнок питается только молоком, а это - полный состав крови, то желудок и вся его пищеварительная система отлично справляются с переработкой и усвоением - вырабатываются необходимые ферменты и белки. По мере роста ребёнка ( если строго по закону Природы ) в его желудок постепенно начинают вноситься дополнительные продукты.

Для желудка это неопасно ( если продукты, конечно, естественные, соответствующие видовому питанию), он так запрограммирован на это по генетическому коду. Желудок, вся пищеварительная система начинают изменять, перестраивать свои функции, снижая процессы работы с молоком, увеличивая работу с взрослым питанием. Это происходит до того момента, когда полностью прекратится “работа” с молоком, то есть, оно станет неусваиваемым, уже вредным продуктом для ребёнка. В поведении детей это выражается просто отказом от молока, рвотой после кормления даже небольшим количеством молока, а часто кормление уже ненужным молоком делается насильно, бывают и расстройства пищеварительной системы. Вот в этот момент и необходимо ребёнка НАВСЕГДА “отлучить” от молока. Вот с этого времени и на всю жизнь начинается “работа” всей пищеварительной системы только и только с растительной пищей. Вот и всё.

Можно сделать ещё одно дополнение по времени: для наших детей оно должно составлять не менее 8 месяцев и не более 1 года 2 месяцев (в исключительнейшем случае - 1,5 года).

Организм матери перестаёт создавать молоко, так же и у животных. Если бы человеку и взрослым особям животного мира нужно было молоко на всю жизнь, то, наверно, процесс лактации не прекращался бы, но, увы. Какой Великий Учитель рядом с нами, но мы - слепцы.

Как только телёнок стал питаться в полном объёме травкой, через некоторое время он уже не питается молоком. Организм коровы прекращает вырабатывать молоко и готовится к следующему циклу продления потомства. Просто, ясно и понятно.

Но что делает человек? Он насильно раздаивает корову, нарушая все законы, разрушая механизм воспроизводства потомства, фактически ворует чужой продукт (корова даёт молоко телёнку, а не человеку). А человек для удовлетворения непонятно чего ( этот продукт совершенно не подходит для его питания ) забирает молоко без зазрения совести. Вот с этого и начинается человеческая безнравственность.

Воруем у животных, воруем друг у друга; убиваем животных, убиваем друг друга!

Интересная связь просматривается. Одно нарушение закона влечёт ещё большее нарушение и даже, как правило, целый ряд нарушений. Действует закон развития, закон эскалации, а он - объективен, развивает как хорошее, так и плохое. Вот только человек не должен создавать плохого, чтобы оно не развивалось, не множилось.

Давайте рассмотрим некоторые функции молока. Конечно, кроме основной функции - поставка строительного материала для растущего организма, молоко выполняет ещё целый ряд функций. Молоко способствует размножению клеток, так называемой генерации клеток. При этом молоко “не разбирает”, какие клетки нужно размножать, а какие - нет, оно размножает ВСЕ клетки, то есть любые клетки усиленно размножаются под воздействием молока.

А теперь давайте проанализируем следующую ситуацию. У человека по уже известным нам причинам образовались раковые клетки, а этот человек ещё и молоко пьёт, вот молоко и будет способствовать усиленному размножению разрушительных клеток, для этих клеток процесс их размножения соответствует развитию ребёнка, а тут как раз и выходит на авансцену ... молоко.

Вот клетки и начинают стремительно размножаться, ускоренно разрушая организм человека до трагического финала.

Кстати, не только само молоко способствует этому, но и его производные - это сливки, сметана, сливочное масло. Молоко быстро приближает смерть. Вот вам и вроде как “нормальный” продукт - это молоко.

Следующее: молоко животных ( коров, коз, лошадей ) также ещё обладает рядом специфических свойств, например, активно воздействовать на процесс роста шерсти. Те женщины, у которых излишний волосяной покров (у мужчин это не так заметно), в детстве, да, и потом, злоупотребляли или даже просто употребляли (бывает, что и этого достаточно) молоко ЖИВОТНЫХ!

Я больше не буду описывать механизм вредного влияния молока. Есть уже целый ряд исследований истинных учёных, и с результатами этих исследований можно познакомиться даже в популярной литературе. Самые принципиальные моменты я отразил. Молоко в организме взрослого человека создаёт слизь, которая просто забивает лёгкие, “способствуя” этим развитию многих лёгочных заболеваний.

Из личного опыта - я много лет прожил в деревне, провёл там всё детство, а в деревнях молоко - один из главных продуктов питания, ну, и я, конечно, пил много молока. А этим закладывалась мина замедленного действия. В конечном счёте у меня были и воспаление лёгких, а затем и хронический бронхит. Когда я по поводу бронхита стал обращаться к официальной медицине, то кроме всевозможных лекарств и многочисленных процедур, различных ингаляций мне порекомендовали пить побольше ... молока!

Я в то время ещё не знал правила: официальную медицину нужно внимательно слушать и всё делать - наоборот! Вот я и пил по 6 (!) литров молока ежедневно, пил бы и больше, но не мог физически. И, конечно, этим только усугублял своё положение, ухудшал своё состояние, что уже стал появляться и астматический компонент.

Когда же я узнал очень простую истину, что молоко Природа создала для детей, что коровье молоко - для телят, козье - для козлят, а я - ни то, и ни другое, то я немедленно и навсегда прекратил употреблять молоко.

И всё, я забыл, что такое бронхит со всеми его компонентами, и никогда не было никаких воспалений лёгких, и я твёрдо убеждён, что и не будет.

То же самое произошло и с моей женой, она много лет страдала хронической пневмонией, так же скрупулёзно выполняла все рекомендации официальной медицины, в том числе и “побольше пить молока”. И, конечно, это совершенно не помогало, но как только полностью исключила, как и я, молоко, вот уже более 12 лет ни о какой пневмонии даже не вспоминаем, исчезла бесследно.

Какие же основные заболевания “обеспечиваются” молоком, употребляемым взрослыми? Все заболевания лёгких, а именно пневмония, астма, бронхит, рак лёгких, туберкулёз и так далее. А уж если при этом нарушается и закон Дыхания, то всё это приводит просто к летальному исходу или мучительной жизни.

Следующие заболевания, цитирую по результатам исследовательской работы в этом направлении истинных учёных, - нарушение функций эндокринной системы и системы обмена веществ, нарушается работа всей пищеварительной системы, нарушается состав крови, появляются болезни крови, ускоренно развиваются опухоли, быстро переходя в злокачественные, существенно ослабевает иммунная система, гайморит, ринит, фронтит и ещё целый ряд заболеваний.

Молоко само по себе очень вредный продукт, а уж кипячёное молоко и подавно. Это просто какой-то абсурдный продукт. Только в состоянии полного умопомрачения или вообще отсутствия ума можно рекомендовать кипятить молоко! Интересно, какое название теперь у этого суррогата? Представьте себе, если бы предложить кормящей матери перед тем, как дать молоко своему грудному ребёнку, это молоко прокипятить. В лучшем случае она в ваш адрес повертит пальцем у виска, и будет абсолютно права.

Прокипятить молоко - это просто-напросто уничтожить его, как пищу. Неужели нормальный человек будет уничтожать продукт, а потом то, что осталось и кроме вреда для организма ничего не представляет, употреблять в пищу? А ведь употребляют, каши готовят на молоке, занимаются усиленным кипячением - ну, не абсурд ли это? Детей кормят этими ядовитейшими изделиями!

Уж если не можете жить без молока животных ( вдумайтесь в это словосочетание ), если ещё не осознали всей пагубности применения этого продукта, то хоть сведите его вредное воздействие к некоторому минимуму. Для этого старайтесь пить молоко от одной и той же коровы. И самое главное - не СОВМЕЩАЙТЕ молоко с другими продуктами, в том числе нельзя его употреблять с хлебом. Ну, кто видел, чтобы младенец сосал грудь и закусывал хлебом?! Молоко животных - вообще бесполезный ядовитый продукт для человека, а уж в сочетании с другими продуктами страшный, медленно, но верно действующий яд. И, конечно, молоко нельзя КИПЯТИТЬ!

Если знаете, что можете заразиться от молока, так НЕ ПЕЙТЕ ЕГО НИКОГДА! Кипячением молока вы может быть и избавите себя от некоторых заразных болезней, передаваемых с молоком, но употребление такого ядовитого продукта, как кипячёное молоко, будет способствовать развитию серьёзнейших болезней, неизвестно, что - хуже, а что - лучше.

Природа постоянно предупреждает человека, что можно, а что - нельзя. Сколько болезней развивается от мяса, рыбы, яиц, молока, сахара, соли? Тысячи болезней, но человек всё это употребляет в пищу, с упорством, достойным иного применения, роет себе и всему своему поколению яму.

Я хочу привести потрясший меня случай из моей ещё ранней целительской практики. Попросили меня помочь одной больной женщине, от которой уже отказалась медицина, мне пришлось пойти к ней домой, она жила в частном доме. Когда я пришёл, то во дворе увидел стационарно установленную ... шашлычницу, в сарае было несколько овец. У этой женщины был рак, ей уже ампутировали одну грудь и отправили домой умирать. При разговоре выяснилось, что она большая любительница, как и вся её семья, мяса, в частности шашлыков и ещё, как она сказала - ни дня без 1-2 литров ... молока. Я ей сказал, что ещё есть большой шанс продлить ей жизнь на несколько лет, но нужно срочно переходить на нашу систему здоровья, а в самую первую очередь немедленно отказаться от мяса и молока. И знаете, что я услышал в ответ: “Лучше я умру, но от мяса не откажусь!” Через месяц она умерла. Вот такое наркотическое действие оказывает мясо на мышление человека: предпочитают раннюю смерть в муках, но лишь бы не отказываться от трупоедения. Деградация высшей степени.

К сожалению, и позже, да, и сейчас приходится сталкиваться с подобными случаями, правда, это чаще происходит с мужчинами, чем с женщинами.

Я уже после многолетней практики до сих пор не могу привыкнуть, что некоторые люди ради сомнительных РАЗОВЫХ удовольствий, весьма кратковременных - никотин, алкоголь, иные наркотики, мясо, рыба - теряют здоровье, становятся обузой для родных, теряют семьи, уважение, авторитет, работу, разум, совесть, человеческий облик и даже саму жизнь.

Можно и здесь сделать некоторые подобные, как и раньше, выводы:

1. Человек должен исключить молоко животных из своего питания.

2. Всё, что связано с производством молока животных должно быть ЛИКВИДИРОВАНО!

Итак, человек, твёрдо ставший на путь освоения Универсальной Системы Здоровья, должен отказаться и от употребления молока.

Следующий вид бесполезных продуктов для человека - это КОНСЕРВИРОВАННЫЕ продукты!

Мы должны питаться “живыми” продуктами. Те продукты, которые уже законсервированы, оставлены без воздуха, значит они погибли. Как только консервы вскрываются, в них поступает воздух и начинается активное разложение продукта, распад. По образному выражению одного крупного специалиста по питанию, те, кто питается консервированными продуктами, питается МЕРТВЕЧИНОЙ. А консервы он называет ... гробами.

Опять мертвечина, трупоедение, да, что же это происходит с человеком? Задумайтесь, читатель!

Природа позаботилась о человеке и в части сохранности продуктов в холодное время года. Необходимо знать, что наш организм по-разному усваивает пищу в разное время года. Напоминаю, что речь идёт только о естественной, природной для человека пище, то есть - о растительной.

В зелёный период года человеческим организмом усваивается только та пища, которая соответствует этому периоду, то есть вся растительная пища. А вот зимой - только та пища, которая ... легко хранится! При этом она должна храниться без всяких ухищрений, консерваций, солений и так далее. Например, легко хранятся все зерновые, бобовые, соя, картофель, капуста, свёкла, морковь, лук, чеснок, яблоки, сухофрукты, орехи, сушёные грибы - думаю, достаточно, хотя можно ещё перечислять. А вот огурцы, помидоры уже легко не хранятся, так вот они зимой совершенно не усваиваются нашим организмом. Ешьте их летом.

Внимательно проанализируйте эту информацию и распространите всё ваше мышление на весь процесс заготовки продуктов на зиму, произойдут принципиальные изменения в сторону как существенного облегчения этого процесса, очень большой экономии, так и, самое главное, улучшения здоровья.

Интересная ситуация вырисовывается! Сколько бесполезного труда, сколько вредных продуктов, сколько пустой затраты времени, больших материальных затрат - и всё это для того, чтобы удовлетворить свой извращённый вкус, ничего не имеющий общего со здоровьем, а, наоборот, только разрушающий здоровье, существенно сокращая жизнь.

Подумайте, сделайте выводы и реализуйте всё это на практике, насколько лучше, легче и здоровее станет ваша жизнь!

По результатам моих исследований существует 7 вреднейших видов питания, разрушающих здоровье человека. Человек, стремящийся к здоровью и к здоровью своих потомков, то есть разумный человек, должен НАВСЕГДА исключить из своей жизни:

- мясо и все продукты из него,

- рыбу и все продукты из неё,

- яйца,

- сахар,

- фабричную соль,

- молоко,

- консервированные продукты.

Человек должен употреблять только РАСТИТЕЛЬНУЮ пищу. Бесчисленное множество комбинаций возможно из растительных продуктов. Существует свыше 100 тысяч таких рецептов. Соблюдайте главный принцип - ПОЛЕЗНОСТЬ пищи! В любой ситуации, связанной с питанием, задавайте себе вопрос: “Полезна мне эта пища?” Если “да”, то делайте её вкусной, приятной на вид и запах; если “нет”, то - отказ полный, если появляются сомнения в полезности данного продукта, то - отказ полный. Вот тогда вы не будете нарушать закон Питания, важнейший закон Природы.

А теперь упреждающие ответы на вопросы о законе Питания.

Во время моих занятий по Универсальной Системе Здоровья больше всего задают вопросов по закону Питания. У нас питание возведено в такой культ, как ни один закон Природы. Да, питание играет важную роль в нашей жизни, это - жизненно необходимое условие. Необходимое, но не до такой же уродливой степени. Мы превратили это необходимое условие для жизни в культовое, вкусовое поклонение. Только и слышно со всех сторон: “Ах, как вкусно; ах, как она или он умеют ВКУСНО готовить; ах, какая ВКУСНАЯ пища в этом ресторане, кафе” и так далее.

Вкусно, вкусно и вкусно! А полезно ли? Но легче удовлетворить язык вкусом, чем ум размышлением. Культ пищи стал ритуалом: пришли гости - едим; деловая встреча - едим; свадьба - едим; умер человек, поминки - едим; родился ребёнок - едим; выезд на природу - едим; встретили знакомого - пошли перекусим; едем в поезде - едим больше, чем дома, и так далее.

Едим, едим, едим. Не жизнь, а сплошная еда. Да, не просто едим, а объедаемся, поедаем при всех этих ритуальных приёмах пищи громадные её количества, совершенно не думая, нужно ли такое количество и такая пища нашему организму. Поговорите с женщинами, что у них в первую очередь на уме, какие у них первоочередные мысли, практически все ответят, что думают о питании: где и что купить из пищи, как приготовить и так далее. Обмениваются всевозможными рецептами приготовления различных блюд, в которых всё определяет только одно понятие - “Это очень ... ВКУСНО”, именно с этого всегда начинается рекомендация очередного кулинарного “шедевра”, иногда добавляют: “Просто пальчики оближешь!”

А как развита индустрия общественного питания?! К сожалению, на 90 процентов абсолютно бесполезного и вредного питания для человека. Я не имею ввиду, конечно, натуральных продуктов питания - это индустрия Природы, хотя и здесь человек приложил, да, и продолжает прикладывать свою разрушительную руку.

У нас благодаря созданному культу еды сложилось такое ненормальное отношение к пище, что очень трудно перестроиться на принцип строгого соблюдения закона Природы - закона Питания. Как?! Отказаться от ЭТОГО, но ЭТО же такое ... ВКУСНОЕ! Вот такие восклицания слышатся очень и очень часто.

Вот и задают массу вопросов. Я здесь приведу вопросы и дам ответы, а эти ответы - это моё мнение, глубокое убеждение, это - моя жизнь, это мой опыт, не просто опыт, а ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ опыт, это - моё прекрасное здоровье и самочувствие, оптимизм, радость жизни без болезней. Я отобрал наиболее многочисленные, часто повторяющиеся вопросы.

Сколько раз в день нужно питаться?

Один или два раза в день. Конечно, если человек болен некоторыми хроническими болезнями, пока он будет осваивать УСЗ, то ему ещё придётся питаться чаще, применять так называемое “дробное” питание. А для тех, кто уже полностью перешёл на УСЗ - не более двух раз в сутки.