Системам организма (Войнов В.Б. и др.1999г)
Достоинством анкетного метода оценки здоровья является его быстродействие и возможность оценки значительных по численности контингентов.
Информативность данного метода составляет 50-80%. Вопросы в приведенной ниже анкете даны блоками, соответственно- к симптомокомплексам отражающим состояние функциональных систем организма, например: центральная нервная система, система органов дыхания, «ухо-горло-нос»(ЛОР) и др.
Последний блок - вегетососудистая дистония - соответствует комплексу клинических симптомов, отражающих состояние вегетативной нервной системы. Этот синдром объединяет признаки нарушения регуляции сосудистого тонуса организма (водного баланса , терморегуляции, потоотделения и т.д.) и, как правило, формируется под воздействием травматических психических факторов.
Каждый блок вопросов включает десять наиболее характерных симптомов, которые оцениваются по двум параметрам: по частоте (отсутствует- 0 баллов, редко- 1 балл, часто - 2 балла, постоянно - 3 балла) и по силе выраженности (слабо - 1 балл, умеренно - 2 балла, сильно - 3 балла).
Таблица 2. Оценка уровня здоровья по основным функциональным системам организма
Признаки | Частота проявлений, балл | Оша выражен. балл | ||||||||||||
1. Центральная нервная система 1.1 Бывает ли у Вас ощущение повышенной утомляемости и усталости? 1.2 Бывает ли у Вас снижение физической работоспособности, слабости? 1.3. Бывает ли у Вас нарушение памяти, концентрации внимания? 1.4. Бывает ли у Вас устойчивое желание плакать по незначительному поводу? 1.5. Бывает ли у Вас повышенная нервозность и раздражительность? 1.6. Бывают ли у Вас нарушения сна (трудности при засыпании, бессонница, неспокойный тревожный сон)? 1.7. Понижено ли у Вас зрение больше чем +2.5D? 1.8. Понижен ли у Вас слух? 1.9.Бывают ли у Вас приступы внезапной злости и агрессии? Бывают ли у Вас депрессии (апатия, безразличие, отсутствие желания работать)? 2. Система органов дыхания 2.1. Часто ли Вы болели заболеваниями верхних дыхательных путей! 2.2. Бывает ли у Вас сухой кашель? 2.3. Бывает ли у Вас кашель с выделением мокроты? 2.4. Бывает ли у Вас одышка, затруднения дыхания при ходьбе? 2.5. Бывают ли у Вас выделения из носа. затрудненность носового дыхания ? 2.6. Бывает ли у Вас повышенное отхождение мокроты по утрам? 2.7. Бывает ли у Вас осиплость голоса? 2.8. Бывает ли у Вас першение в гортани? 2.9Бывают ли у Вас примеси крови в мокроте? 3.Система органов кровообращения 3.1. Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца, за грудиной? 3.2. Бывают ли у Вас боли в сердце давящего, сжимающего характера при физической нагрузке? 3.3. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе. подъеме по лестнице ( выше третьего этажа)? 3.4. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение или перебои? 3.5. Бывают ли у Вас отеки на ногах к концу рабочего дня? 3.6. Бывают ли у Вас давящие боли за грудиной или в области сердца в покое? 3.7. Часто ли Вы в детстве болели ангинами? 3.8. Бывают ли Вас колющие, ноющие боли в сердце? 3.9.Бывает ли у Вас повышение артериального давления? 3.10. Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца после психоэмоциональных нагрузок? 4.Система органов кроветворении (анемический синдром и др.) 4.1. Были ли у Вас в анамнезе факты понижения гемоглобина крови? 4.2. Бывает ли у Вас мелькание «мушек» перед глазами? 4.3. Бывает ли у Вас «металлический» привкус во рту? 4.4.При значительной физической нагрузке появляется ли у Вас слабость? 4.5. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение при физической нагрузке? 4.6. Бывают ли у Вас приступы головокружения? 4.7. Бывает ли у Вас одышка при физической нагрузке? 4.8. Бывает ли у Вас образование тромбов (преимущественно в сосудах нижних конечностей)? 4.9. Бывают ли у Вас длительные кровотечения (при мелких травмах, порезах и носовые кровотечения)? 4.10. Бывают ли у Вас изменения в анализах крови? 5. Система органов пищеварения 5.1 Бывает ли у Вас отрыжка (воздухом или пищей)? 5.2. Бывает ли у Вас изжога до или после еды? 3.3.Бывает ли у Вас тошнота после еды или по утрам? 5.4. Бывают ли у Вас ощущения вздутия живота (повышенный метеоризм) и бурения? 5.5. Бывают ли у Вас боли вэпига- стральной области (верхняя часть живота)? 5.6. Бывает ли у Вас сухость во рту? 5.7. Бывают ли у Вас задержки стула? 5.8. Бывает ли у Вас горечь во рту? 5.9. Бывают ли у Вас расстройства функций кишечника? 6.Система opганов мочевыделения и кожи 6.1. Бывало ли у Вас болезненное мочеиспускание? 6.2. Бывают ли у Вас боли в поясничной области после переохлаждения? 6.3. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание днем? 6.4.Бывает ли у Вас моча,мутного цвета или с примесями крови, слизи? 6.5.Беспокоят ли Вас отеки под глазами по утрам? 6.6.Бывает ли v Вас учащенное мочеиспускание ночью? 6.7.Были ли у Вас инфекции мочевыводящих путей ранее? 6.8.Бывают ли у Вас высыпания на коже аллергического характера? 6.9.Вывает ли у Вас повышенная потливость? 6.10.Бывает ли у Вас зуд кожи? и агрессии? Бывают ли у Вас депрессии (апатия, безразличие, отсутствие желания работать)? 7. Эндокринная система 7.1. Бывает ли у Вас резкое увеличение веса? 7.2.Бьшают ли у Вас гормональные нарушения (расстройства менструального цикла)? 7.3.Ощущаете ли Вы чувство давления в области щитовидной железы? 7.4.Есть ли у Вас изменения в молочных железах? (для женщин) 7.5.Был ли у Вас повышенный сахар в крови? 7.6.Есть ли у Вас постоянная повышенная потребность пить? 7.7.Проводят ли Вам лечение по поводу эндокринных заболеваний? 7,8.Бывают ли у Вас длительно незаживающие ранки на коже? 7.9.Бывает ли у Вас резкая потеря веса? 7.10.Бывают ли у Вас непонятные приступы головокружения сопровождающиеся сердцебиением? 8. Костно-мышечнач система 8.1. Бывает ли у Вас боли в позвоночнике? 8.2.Бывает ли у Вас тугоподвижность, скованность движения в суставах? 8.3.Если имеется у Вас нарушение осанки(сколиоз-искривление позвоночника, сутулость).бывают ли неприятные ощущения при физической нагрузке? 8.4.Испытываете ли Вы боли в ногах при длительной ходьбе? 8.5.Бывает ли у Вас похрустывание, щелчки всуставах рук и ног? 8.6.Если имеется плоскостопие - беспокоит ли оно Вас? 8.7.Испытываете ли Вы усталость при длительном нахождении в положении стоя? 8.8.Бывакет ли у Вас боли в суставах в холодную погоду? 8.9.Болели ли Вы в детстве ангинами? 8.10.Бывает ли у Вас покраснение и отечность суставов? 9. Лимфатическая система 9.1. Если бывает у Вас увеличение лимфоузлов в области шеи, подмышечных впадин — беспокоят ли неприятные ощущения? 9.2.Если бывает у Вас увеличение лимфоузлов в области паховых складок - беспокоят ли неприятные ощущения? 9.3.Проводят ли Вам лечение но поводу заболеваний лимфатической системы? 9.4.Бывают ли Вас аллергические реакции? 9.5.Бывает ли у Вас повышенная потливость по ночам? 9.6.Бывают ли у Вас отеки на нотах в течение всего дня? 9.7.Бывает ли у Вас резкая слабость, вялость? 9.8.Бывает ли у Вас повышеииая температура без признаков ОРЗ? 9.9.Бывает ли у Вас снижение аппетита? 9. 10.Бывают ли у Вас изменения в анализах крови? 10 Иммунная система 10.1. Болеете ли Вы ОРВИ? 10.2. Имеете ли Вы склонность к переходу острых заболеваний в хронические? 10.3.Бывает ли у Вас затяжное, вялое течение острых респираторных заболеваний? 10.4.Болели ли Вы в детстве хроническими инфекциями? 10.5.Бывает ли у Вас слабость? 10.6.Бывает ли у Вас повышенная потливость? 10.7.Бывают ли у Вас головные боли? 10.8.Бывают ли у Вас гнойничковые высыпанияна коже? 10.9.Бывает ли Вас плохое заживание ран со склонностью к нагноению? 10.10.Бывает ли у Вас повышение температуры без примаков ОРЗ? 11. Периферическая нервная система 11.1. Бывает ли у Вас онемение в пальцах рук, особенно во сне? 11.2.Бываст ли у Вас чувство онемения пальцев ног? 11.3.Бывают ли у Вас головокружения? 11.4.Бывают ли у Вас боли в области поясницы.связанные с движением, тяжелой работой? 11.5.Были ли у Вас приступы радикулита, в анамнезе? 11.6.Бывает ли у Вас неустойчивость, шаткость походки? 11.7.Бывают ли Вас нарушения чувствительности кожи в области верхних или нижних конечности? 11.8.Бывает ли у Вас снижение мышечной силы в руках? 11.9Бывают ли у Вас головные боли в затылочной области ? 11.10.Бывает ли у Вас чувство онемения кожи и«ползания мурашек» в затылочной области головы? 12. ЛОР 12.1. Подверженность простудным заболеваниям или ангинам. 12.2.Боли в горле. 12.3. Першение в горле по утрам. 12.4.3атрудненное носовое дыхание. 12.5.Постоянный или длительный насморк. 12.6.Боль в области лба, скуловой части лица. 12.7.Снижение слуха. 12.8.Боль в ухе. 12.9.Гное течение из уха. 12.10.Охриплость. 13. Вегетососудистая дистопия 13.1. Неустойчивость настроения. 13.2.Повышеиная эмоциональная возбудимость. 13.3.Неприятные ощущения в области сердца. 13.4.Желудочно-кишечные и мочеполовые нарушения (функциональные нарушения). 13.5.Общий дискомфорт: слабость,, утомляемость, расстройства сна. 13.6. Потливость. особенно ладоней рук. При волнение 13.7.3ябкость. 13.8.Покраснение или побледнение лица и шеи при волнении. 13.9.Головокружение. 13.10. Моменты «помрачения» сознания, обмороки. | ||||||||||||||
По частоте (отсутствует-0, редко-1, часто-2, постоянно-З)
По силе выраженности (слабо-1, умеренно-2, сильно-3)
Таблица 3. Бальная оценка уровня здоровья по системам органов
Система органов | Сумма баллов | Уровень здоровья |
1. Центральная нервная система 2. Система органов дыхания 3.Система органов кровообращения 4. Система органов кроветворения (анемический синдром и др.) 5. Система органов пищеварения 6. Система органов мочевыделения и кожи 7. Эндокринная система 8. Костно-мышечная система 9. Лимфатическая система 10. Иммувная система 11. Периферическая нервная система 12. ЛОР 13. Вегетососудистая дистония |
При анализе результатов количественной оценки частоты проявлений и силы выраженности симптомов в каждом из блоков выводится интегральный коэффициент (сумма баллов по частоте и силе) или показатель болезненности, который и является основным индикатором степени неблагополучия в том или ином блоке симнтомокомплексов, а следовательно и уровня здоровья.
Таблица 4. Ключ к индивидуальной оценке уровня здоровья
Сумма баллов | Уровень здоровья (резервов) |
От 0 до 12 От 13 до 24 От 25 до 36 От 37 до 48 От 49 до 60 и выше (при дополнительной сумме баллов в связи с воздействием на организм определенных признаков наследственности, вредных привычек, питания) | Высокий-1 Выше среднего-2 Средний-3 Ниже среднего-4 Низкий -5 |
Построить график профиля здоровья. По оси ординат расположить уровни здоровья ( 1 -6) по оси абсцисс указать симнтомокомплексы (синдромы -1-13 ) по системам
![]() |