КОНСУЛЬТАЦИЯ 1. ИМИДЖ – ПУТЬ К УСПЕХУ
Сначала давайте выясним, есть ли у Вас имидж и каков он.
Тест «Мой имидж»
Вам предлагается ряд утверждений, на которые вы должны
ответить «да» или «нет».
1. Я уверен в себе.
2. Во время разговора я смотрю собеседнику в глаза.
3. У меня есть чувство юмора.
4. Я доброжелательно отношусь к людям.
5. Я уверен в своей внешней привлекательности.
6. Во время разговора я полностью сосредоточен на собесед-
нике и не прерываю его.
7. Я испытываю чувство самоуважения.
8. Я всегда вежлив даже с неприятными мне людьми.
9. Я из тех людей, которые не лезут за словом в карман.
10.Я считаю, что мое физическое здоровье и развитие – в нор-
ме.
11.Я предпочитаю взаимовыгодные разрешения споров.
12.Я постоянно улыбаюсь окружающим.
13.Если я не прав, я быстро признаю свои ошибки.
14.Я умею разряжать свои отрицательные эмоции.
15.Я говорю людям комплименты.
16.Моя профессиональная ориентация не вызывает сомнения.
17.Мой гардероб тщательно подобран.
18.Я знаком с методами самоуспокоения и релаксации.
19.Мои волосы всегда чисты и аккуратно уложены.
20.Я владею тактикой действий в конфликтных ситуациях.
21. Я постоянно повышаю свой уровень.
22.Я питаюсь правильно.
23.Я владею приемами риторики.
Если на все вопросы Вы ответили «да», то проблемы созда-
ния имиджа для вас не существует. Если присутствуют ответы
«нет», то это сигнал к соответствующим действиям. Нужно толь-
ко заметить, что над своим имиджем нужно работать всегда.
ПРИРОДА ИМИДЖА
При высокой конкуренции на современном рынке труда
недостаточно быть квалифицированным специалистом – необхо-
димо создать собственный привлекательный имидж.
Под имиджемпонимают сложившийся в массовом созна-
нии и имеющий характер стереотипа эмоционально окрашенный
образ кого-либо или чего-либо. Имидж – это набор определенных
качеств, которые люди ассоциируют с индивидуальностью.
Создание имиджа – дело тонкое. Можно говорить, что
имидж – это произведение искусства очаровывать. Некоторым
людям это даровано от природы. Но внешними данными еще
надо уметь распорядиться. Проводя эксперименты, психологи не
раз убеждались, что из десяти случаев по крайней мере в восьми
судят о незнакомых людях по внешности.
Специалистам хорошо известны все слагаемые человеческо-
го обаяния. Так, В.М. Шепель выделяет следующие:
1. Внешняя привлекательность.
2. Склонность к общению и лидерству.
3. Легкая адаптация к новым условиям.
4. Умение сохранить уверенность в кругу незнакомых лю-
дей.
5. Терпимость к инакомыслию.
6. Психологическая андрогиния (наличие у человека психо-
логических качеств, присущих противоположному полу).
Имидж бывает идеальный, первичный и вторичный.
Идеальный имидж – это усредненное представление людей
о качествах желаемого лидера. Идеальный имидж никогда не мо-
жет быть создан.
Первичный имидж – это представление о конкретном чело-
веке, личности, сформированное по результатам первичного зна-
комства с ним.
Вторичный имидж – это нечто среднее между идеальным и
первичным имиджем, создание собственного образа путем дли-
тельной работы. Ядро имиджа должно соответствовать ожидани-
ям людей (родителей, учителей и др.).
ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ ИМИДЖА
Лилиан Браун строит свою технологию создания имиджа,
учитывая сильно возросшую в последние десятилетия роль СМИ:
§ Внешний вид.
§ Голос.
§ Публичные выступления.
§ Общение с представителями прессы.
§ Поведение перед телеэкраном.
§ Поддержание постоянной формы.
Программу из пяти этапов предлагает Инна Криксунова:
1 – изучение себя,
2 – определение цветовой гаммы имиджа,
3 – отражение психологического портрета во внешнем облике,
4 – приведение имиджа в соответствие с той социальной ролью,
которую избирают,
5 – сотворение прически и макияжа.
Мы предлагаем технологию формирования имиджа, разби-
ваемую на следующие этапы:
· Определение стартовых условий (задача, время, подготовлен-
ность человека).
· Сотворение внешности (подбор одежды, макияжа, прически,
жестов, походки, мимики).
· Отработка коммуникативной механики (совершенствование в
искусстве публичных выступлений).
· Овладение эффективной поведенческой техникой (совершен-
ствование культуры поведения, искусства оставлять хорошее
впечатление о себе, изучение тактики действий в конфликтных
ситуациях).
· Изучение законов ортобиоза (т.е. здорового образа жизни, не-
возможного без рационального питания, систематических за-
нятий спортом, освоения методов снятия напряжения и рас-
слабления).
· Совершенствование профессионализма (самообразование).
Работой над своим имиджем мы с вами теперь и займемся.
Практикум «Самооценка»
ТЕСТ «Хорошую ли репутацию вы имеете?»
1. Строя планы на будущее, я часто рассчитываю на удачу:
а) согласен,
б) верно нечто среднее,
в) не согласен.
2. В разговоре я предпочитаю:
а) высказывать мысли так, как они приходят в голову,
б) верно нечто среднее,
в) сначала хорошенько собраться с мыслями и сформулиро-
вать их.
3.Иногда у меня возникает чувство напряжения и беспокой-
ства, когда я вспоминаю, что произошло в течение дня:
а) верно,
б) не знаю,
в) неверно.
4.Во многих отношениях я считаю себя вполне зрелым, само-
стоятельным человеком:
а) согласен,
б) не уверен.
в) не согласен.
5.Выполняя какое-либо задание, я бываю доволен только то-
гда, когда должное внимание уделено мелочам:
а) верно,
б) верно нечто среднее,
в) неверно.
6.Бывают периоды, когда трудно удержаться от чувства жало-
сти к самому себе:
а) согласен,
б) верно нечто среднее,
в) не согласен.
7. Иногда чувство жалости влияет на мои поступки:
а) согласен,
б) верно нечто среднее,
в) не согласен.
8. Я твердо убежден, что учитель может быть не всегда прав,
но он всегда имеет право настоять на своем:
а) согласен,
б) не знаю,
в) не согласен.
9.Я предпочитаю действовать по-своему, вместо того чтобы
придерживаться общепринятых правил:
а) да, это очень похоже на меня,
б) не уверен,
в) нет, это совершенно на меня не похоже.
10.Прежде чем высказать свое мнение, я предпочитаю подо-
ждать, пока не буду полностью уверен в своей правоте:
а) всегда,
б) обычно,
в) только если это целесообразно.
Обработка результатов
Подсчитайте сумму баллов. Ответы ана вопросы 3, 4, 5, 10
и вна 1, 2, 6, 7, 9 – по 2 балла, ответы б– по 1 баллу.
Сумма меньше 7.Вы недостаточно обдумываете свое поло-
жение, практически не заботитесь о своей репутации, подчинены
собственным страстям и не обеспокоены выполнением социаль-
ных требований. Внутренняя конфликтность делает невозмож-
ным самоконтроль. Окружающие склонны считать вас челове-
ком, не соблюдающим принятые правила, безалаберным и недис-
циплинированным.
От 8 до 13 баллов.Вам не свойственна беспорядочность
личной жизни, хотя нельзя сказать, что вы стремитесь действо-
вать по заранее обдуманному плану. Вы разрешаете себе импро-
визировать, прощаете себе недостаточную четкость целей и своей
деятельности. Вы стремитесь произвести хорошее впечатление на
окружающих, поэтому не упускаете возможности продемонстри-
ровать свои достоинства и не спешите проявлять отрицательные
черты своего характера. Но вследствие слабого контроля за своим
поведением окружающим становится известным то, что вы хоте-
ли бы скрыть. В целом вы имеете репутацию хорошую, но недо-
статочно прочную, можете дать повод для пересудов и основания
для нападок со стороны недоброжелателей.
От 14 до 20 баллов.Вам присущ высокий самоконтроль,
основанный на четко осознанных целях и мотивах поведения. Вы
неизменно верны своему представлению о себе, заботитесь о сво-
ей репутации, хорошо контролируете свои эмоции, стараетесь
точно выполнять социальные требования.
ИГРА «Интуиция»
Чтобы осознать роль имиджа в жизни человека и влияние
имиджа на внешность, сыграем в игру «Интуиция» (по типу
игры, представленной на канале «ТНТ»).
5 человек «загадывают», представителя какой профессии
они будут изображать. Остальные пытаются отгадать. Затем со-
став участников меняется.
Задача отгадывающих: определить, как внешность и внеш-
ние проявления человека (жесты, мимика, одежда и т.д.) «выда-
ют» профессию того или иного человека.