По физической культуре в 3- а классе
(приложение к Рабочей программе по физической культуре)
Уровень базовый
Составила: Котова Е.А.
Учитель начальных классов
І категории
Календарно тематическое планирование
| № п/п | Дата по плану | Дата проведения | Тема урока | Примечание |
| Тема №1. Знания о физической культуре( 4 часа) | ||||
| Организационно- методические требования на уроках физической культуры. | ||||
| Закаливание. | ||||
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта | ||||
| Техника челночного бега | ||||
| Тема №2. Легкая атлетика (12 часов) | ||||
| Техника челночного бега 3*10 м | ||||
| Способы метания мешочка (мяча) на дальность | ||||
| Тестирование метания мешочка на дальность | ||||
| Пас и его значение для спортивных игр с мячом | ||||
| Спортивная игра «Футбол» | ||||
| Прыжок в длину с разбега | ||||
| Прыжок в длину с разбега на результат | ||||
| Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега | ||||
| Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» | ||||
| Тестирование метания малого мяча на точность | ||||
| Тестирование наклона вперед из положения стоя | ||||
| Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с | ||||
| Тема №3. Гимнастика с элементами акробатики ( 29 часов) | ||||
| Тестирование прыжка в длину с места | ||||
| Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | ||||
| Тестирование виса на время | ||||
| Подвижная игра «Перестрелка» | ||||
| Кувырок вперед | ||||
| Кувырок вперед с разбега и через препятствие | ||||
| Варианты выполнения кувырка вперед | ||||
| Кувырок назад | ||||
| Кувырки | ||||
| Круговая тренировка | ||||
| Стойка на голове | ||||
| Стойка на руках | ||||
| Круговая тренировка | ||||
| Вис зависом одной и двумя ногами на перекладине | ||||
| Лазание и перелезание по гимнастической стенке | ||||
| Прыжки на скакалке | ||||
| Прыжки в скакалку в тройках | ||||
| Лазание по канату в три приема | ||||
| Круговая тренировка | ||||
| Упражнения на гимнастическом бревне | ||||
| Упражнения на гимнастическом бревне | ||||
| Круговая тренировка | ||||
| Лазание по наклонной гимнастической скамейке Варианты | ||||
| Варианты вращения обруча | ||||
| Круговая тренировка | ||||
| Строевые и акробатические упражнения с мячами | ||||
| Строевые и акробатические упражнения с предметами | ||||
| Акробатические упражнения на равновесие | ||||
| Акробатические упражнения на равновесие | ||||
| Тема №4. Легкая атлетика (35 часов) | ||||
| Ходьба и бег. | ||||
| Ходьба и бег. | ||||
| Футбольные упражнения | ||||
| Футбольные упражнения в парах | ||||
| Различные варианты футбольных упражнений в парах | ||||
| Подвижная игра « Осада города» | ||||
| Броски и ловля мяча в парах | ||||
| Ведение мяча | ||||
| Подвижная игры | ||||
| Прыжок в высоту с прямого разбега | ||||
| Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | ||||
| Прыжок в высоту спиной вперед | ||||
| Удержание ног под углом 90° ш/стенке | ||||
| Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге | ||||
| Подъем туловища из положения лежа на спине | ||||
| Подвижная игра «Пионербол» | ||||
| Волейбол как вид спорта | ||||
| Подготовка к волейбол | ||||
| Контрольный урок по волейболу | ||||
| Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу» | ||||
| Броски набивного мяча правой и левой рукой | ||||
| Тестирование виса на время | ||||
| Тестирование наклона вперед из положения стоя | ||||
| Тестирование прыжка в длину с места | ||||
| Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | ||||
| Тестирование подъема туловища из положения лежа Бег | ||||
| Знакомство с баскетболм | ||||
| Спортивная игра «Баскетбол» | ||||
| Спортивная игра «Баскетбол» | ||||
| Беговые упражнения | ||||
| Беговые упражнения | ||||
| Спортивная игра «Футбол» | ||||
| Спортивная игра «Футбол» | ||||
| Челночный бег 3х10м. | ||||
| Прыжки со скакалкой | ||||
| Многоскоки-8 прыжков (м) | ||||
| Бег на 1000 м | ||||
| Тестирование метания малого мяча на точность | ||||
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта | ||||
| Тестирование челночного бега 3*10 м | ||||
| Тема № 5. Подвижные игры ( 22 часа) | ||||
| Подвижная игра « Мяч в кругах» | ||||
| Подвижная игра «Не давай мяча водящему!» | ||||
| Подвижная игра «Не давай мяча водящему!» | ||||
| Подвижная игра «Перестрелка» | ||||
| Подвижная игра «Мяч ловцу» | ||||
| Подвижная игра «Борьба за мяч» | ||||
| Подтягивание. Сгибание рук в упоре | ||||
| Метание мяча в цель с 6 м. 5 попыток | ||||
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта | ||||
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта | ||||
| Тестирование челночного бега 3*10 м | ||||
| Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу» | ||||
| Прыжок в длину с места | ||||
| Прыжок в длину с места на результат | ||||
| Подвижная игра «Борьба за мяч» | ||||
| Подвижная игры. | ||||
| Эстафета с элементами баскетбола. |