Перспективы ветеранской тяжелой атлетики
t
|
Не секрет, что сегодня тяжелая атлетика не так популярна, как раньше. Времена Пола Андерсона, Юрия Власова, Леонида Жаботинского, Василия Алексеева канули в лету. Пришло время, когда гиганты, доставившие радость не одному поколению поклонников «железной игры», стали покидать помост.
После 1972 г., когда по решению Международной федерации тяжелой атлетики классический жим был исключен из программы официальных соревнований, многие ветераны поки
нули большой помост, так как им стало значительно труднее соревноваться на равных с более молодыми спортсменами только по сумме двоеборья (в рывке и толчке). Ведь многие из них поднимали в первом классическом упражнении такой вес штанги, который был или равен толчку, или, в лучшем случае, превышал на 5-10 кг. С 1972 г. постепенно тяжелая атлетика как в нашей стране, так и за рубежом стала «омолаживаться». И сразу изменился внешний облик богатырей — исчез мощный «верх», хорошо развитые грудные мышцы, дельты и могучие трицепсы, так как почти 40% объема тренировочного времени отдавалось выполнению жимовых упражнений. У современных атлетов более развитые ноги и мышцы спины.
Современные тяжелоатлеты неохотно выполняют жимовые упражнения, а если включают их в тренировку, то только в подготовительном периоде. Они стали просто ни к чему, ведь они никак не способствуют быстрому разгону штанги, за счет которого и происходит подъем штанги в двоеборье. А сама тяжелая атлетика стала перерождаться из одного вида спорта в другой - скоростно-силовой, какими были до нее, например, метание диска или толкание ядра в легкой атлетике.
На смену физически сильным ветеранам пришли более молодые, техничные, скоростные и более координированные атлеты. Главным в тренировочном процессе таких тяжелоатлетов стала не столько большая силовая подготовка, сколько развитие скоростно-силовых качеств.
«Свято место пусто не бывает», и освободившуюся нишу с отменой жима из классического троеборья в тяжелой атлетике немедленно занял пауэрлиф- тинг, изобретенный в США: американцы решили сохранить лавры самых сильных людей планеты. В этом новом виде спорта жим стал основным соревновательным упражнением. Пауэрлиф- тинг - троеборье (приседание, жим лежа и тяга). В этом виде спорта высоких результатов стали добиваться уже зрелые атлеты до 40 лет и даже более старшего возраста. Хорошие перспективы появились у атлетов зрелого и старшего возраста, когда гиревой спорт стал официальным соревнованием и была создана федерация этого вида спорта как в нашей стране, так и за рубежом. Поэтому в 70-80-х гг. часть тяжелоатлетов перешла в эти виды спорта и добилась результатов международного класса. Что же касается тяжелоатлетического спорта, то после 1972 года почти на протяжении более 20 лет не было специальных соревнований, где бы ветераны друг с другом могли бы посоревноваться.
Развитие ветеранского спортивного движения вообще, и в тяжелой атлетике в частности, имеет огромное социальное и государственное значение. Тяжелоатлетический спорт, как и все виды спорта, если правильно организованы тренировочные занятия с учетом возраста занимающихся и их физической подготовки, способствует оздоровлению населения в возрастах, соответствующих наибольшему риску заболеваний и необходимости активного поддержания здоровья. Поэтому во многих странах мира ветеранскому спортивному движению уделяется такое же внимание, как и детскому, и юношескому спорту. Социальное значение ветеранского движения заключается в том, что ветераны-спортсмены являются живым примером здорового образа жизни й несомненно снимают многие вопросы, связанные с опасением родителей за своих молодых тяжелоатлетов относительно отдаленных отрицательных последствий тренировок с поднятием тяжестей.
С 1996 г. Председателем Федерации ветеранов тяжелой атлетики России является Лев Константинович Никифоров. Благодаря его деятельности сборная команда ветеранов России за короткое время вышла на лидирующие позиции в Европе и мире, а ветеранское движение в России приобрело глобальные масштабы.
С 1996 г. в России регулярно проводятся чемпионаты и кубок России среди ветеранов. За личное и командное первенство борются представители практически всех регионов России, а количество участников нередко переваливает за 200 человек. Соревнования проводятся строго по международным правилам в возрастных группах, начиная с 35 лет и кончая преклонным возрастом с учетом здоровья ветерана. Так, уже много лет выступает на чемпионатах России, Европы и мира один из сильнейших тяжелоатлетов среди
Председатель Федерации ветеранов
тяжелой атлетики России
Лев Константинович Никифоров
ветеранов мира 73-летний В. Кузнецов, не пропускает ни одного соревнования среди ветеранов 72-летний В. Зубов, 65-летний Л. Никифоров и др. На чемпионатах мира по тяжелой атлетике выступают спортсмены возрастной группы, которым свыше 80 лет. Так, например, В. Мроск из Германии в возрасте 82 лет при собственном весе 75,5 кг поднял штангу в рывке весом 45 и толкнул 60 кг. Постоянный участник чемпионатов мира и Европы венгр Ф. Сабо (1919 г. рождения) при собственном весе 55,7 кг в 2001 г. на чемпионате Европы поднял в рывке 32,5 и толчке 37,5 кг.
Чемпионаты России по тяжелой атлетике дают удивительные примеры мужества спортсменов-ветеранов. Владимир Ярышкин в молодости занимался тяжелой атлетикой и достиг уровня первого разряда. Ему немного не хватило до мастерского результата (рывок 105 и толчок 140 кг). Но в 1965 году он попал в аварию, врезался на мотоцикле в автомобиль, отворачивая от неожиданно вылетевшего таксиста. Открытый перелом, газовая гангрена... Ногу ниже колена пришлось ампутировать. Но несмотря на это В. Ярышкин продолжал тренироваться и даже с протезом брал на грудь штангу весом 130 и даже 140 кг, но не мог толкнуть с груди. Из-за этого он и бросил заниматься тяжелой атлетикой. Почти 30 лет не приходил в зал тяжелой атлетики.
Но когда стали проводить ветеранские соревнования, Владимир вновь стал тренироваться и несмотря на то,
Призер чемпионата России среди ветеранов по тяжелой атлетике инвалид Владимир Ярышкин
что он инвалид, решил, что будет соревноваться только со здоровыми мужиками на равных. В 2002 г. на чемпионате России он стал вторым призером в весовой категории до 69 кг. А цель он поставил перед собой такую - поднять в рывке 80 и толкнуть 100 кг.
![]() |
Чемпион мира и Европы среди ветеранов
В. Кузнецов
Впервые российские тяжелоатлеты приняли участие в международных соревнованиях среди ветеранов в 1995 г. на чемпионате Европы в г. Кошалин (Польша). Из шести российских ветеранов 4 завоевали золотые и одну серебряную медаль. 65-летний В. Кузнецов стал чемпионом Европы в весовой категории до 76 кг, подняв в рывке 87,5 кг, толчке 110 кг и в сумме двоеборья -197,5 кг. Высокий результат для своего возраста в весовой категории до 64 кг показал 46-летний В. Кой- чиев (в рывке 90,5, толчке 117,5 и в сумме двоеборья 207,5 кг). Давид Ри- герт оказался вторым в весовой категории до 83 кг (в рывке 122,5, в толчке 135 и в сумме - 257,5 кг). Б. Амелькин (55 лет) в весовой категории до 59 кг поднял в рывке 70,5, в толчке 90 и в сумме двоеборья 160 кг и стал чемпионом Европы. В этом же возрасте (55 лет) М. Канов стал чемпионом Европы в весовой категории свыше 108 кг (рывок 112,5, толчок - 145 и сумма двоеборья - 257,5 кг).
Итоги выступления российских ветеранов на международных соревнованиях |
Таблица 15.2
|
Российские тяжелоатлеты с 1995 г. продолжают успешно выступать на чемпионатах мира и Европы, а также Всемирных играх среди ветеранов (табл. 15.2).
Значительно более ранние успехи в мировом ветеранском движении достигли российские пауэрлифтеры. Их достижения на чемпионатах Европы и мира настолько значительны, что могут сравниться лишь только с достижениями советских тяжелоатлетов 60- 80-х гг. прошлого столетия. И этому есть логическое объяснение. Ведь пау- эрлифтингом стали заниматься многие в прошлом тяжелоатлеты высокого класса, когда они много внимания уделяли жимовым упражнениям. А тяги и приседания любой штангист считает для себя основными упражнениями. В отличие от тяжелой атлетики соревнования среди ветеранов в пауэрлиф- тинге многие годы проходили только в двух возрастных группах Мастерз I (40-49 лет)и Мастерз II (50-59) лет, а с 2001 - Мастерз III (60 лет и старше) - как для мужчин, так и женщин. Из табл. 15.2 видно, что российские спортсмены на чемпионатах Европы и мира завоевывают подавляющее число наград, и особенно золотых медалей. Многие ветераны в возрасте 40-49 и даже 50-59 лет в троеборье показывают спортивные результаты, мало в чем уступающие показателям более молодых атлетов (табл. 15.3).
Чемпион мира и Европы среди ветеранов по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике В. Богомолов
Например, в весовой категории до 90 кг чемпионом Росси стал 46-летний В. Котельников с суммой троеборья 787,5 кг, что на 25 кг больше показанной им же суммы троеборья на чемпионате Европы, где он занял первое место. Немного отстал от своего несколько более молодого ветерана 51-летний М. Верещагин с суммой троеборья 765 кг. В этой же весовой категории чемпионом России среди ветеранов в возрастной группе Мастерз III стал В. Богомолов. 62-летний атлет набрал в сумме троеборья 627,5 кг. В весовой категории до 90 кг чемпионом России среди юниоров стал 22-летний М. Бархатов с суммой троеборья 840 кг.