Продукты для сыроедения сегодня

Бог дал живот, даст бог и здоровье (поговорка)

Мы понимаем сыроедение как употребление в сыром виде фруктов, овощей, пророщенных орехов и семечек, зелени и цветов. Коровье молоко однозначно является вредным продуктом, так как в живой природе его употребляют только телята (дети). Взрослый молокосос остается на детском уровне развития, плюс постигает сознание коровы, а не человека. Яйца – куриные яйцеклетки приводят к синдрому «куриных мозгов» у человека. Растительное масло также забивает чувствительность, как и острые специи – перец, лук, чеснок. Последние хорошо употреблять во время очистительных кризов. Соль перебивает многие тонкие каналы восприятия человека, как это заметно на примере вкусовых рецепторов (Стражей Алтаря человеческого тела).

Свежевыжатые соки также являются неполноценными, лишенными Первородной структуры. Понятно, что лучше использовать пищу, выращенную своими руками или покупать у дачников, чем промышленную химизированную продукцию.

Все орехи и семечки желательно проращивать, несколько раз меняя родниковую воду, так как в сухом виде там много естественных ингибиторов (замедлителей пищеварения), которые при прорастании превращаются в биологически активные вещества.

Злаки (семейство злаковые) как подарок «божков» скорее всего не совсем благоприятная пища для человека. Обратите внимание, что подсолнух (сем. астровые) и гречка (сем. гречишные) не являются злаками.

Для полноценного питания половину рациона в теплое время года должна составлять зелень, которою сейчас весьма недооценивают. Оказывается, в зелени есть все незаменимые аминокислоты. Живительная сила Хлорофилла творит чудеса. Обратите внимание - молекула хлорофилла (зеленого пигмента растений) отличается от гемоглобина (красный пигмент крови – переносчик кислорода) одним атомом в центре. Природа использовала свое гениальное изобретение (хлорофилл) еще раз в организме животных и человека, поскольку мы питаемся растениями.

Можно использовать как культурную зелень (укроп и петрушка), так и дикую – лебеда, одуванчик, подорожник, клевер, пастушья сумка, горец птичий, крапива и сотни других видов.

В поисках здорового питания следует понаблюдать за Живой Книгой Земли. Шимпанзе - ближайшие родственники человека имеют такой рацион: 25-50% зелени в зависимости от сезона, 10% цветов, 5% семена и орехи, остальное фрукты и овощи, причем, корнеплоды едят крайне редко. Шимпанзе не едят после захода солнца, встают рано с солнцем, приветствуя его. Многие современные сыроеды едят много орехов и от этого чувствуют некоторую неполноценность питания, с возвращением зелени (норма летом 50% и более) наступает очень сытое состояние и чувство благодати, которая разливается по всему телу.

Для зимы природа нам приберегла корнеплоды, зимние сорта яблок, груш, сушёные грибы и мёд.

Как же прожевать столько зелени? Конечно, вследствие столетней, а может и тысячелетней привычки вареноедения органы пережевывания пищи сильно атрофировались. И здесь спасительным средством становится изобретение технократии – блендер, в котором можно все легко измельчить и сделать зеленый коктейль (книга В.Бутенко «Зелень для жизни»).

Цветы также являются вкусной и полезной пищей – ноготки, бархатцы, настурция, ромашки, одуванчики. И главное всё созревает в срок – когда созрело, тогда и ешь, синхронизируясь с Ритмами и Земли, и Космоса.

Многие сознательные люди посмотрели фильм «Великая тайна воды», на основании которого становится ясна важнейшая роль Заряженной Воды. Сырая еда содержит благоприятно структурированную для человека воду. При кипячении же вода в пище становится совершенно другой, потерявшей энергию живой красоты.

Вдохновляющие примеры сыроедов

Здоровому все здорово (поговорка)

Алексей Мартынов (Россия)

Алексей Мартынов - MC Деловой – основатель знаменитой в середине 90-х рэп-команды «Дерево Жизни». Вокалист фантастического fusion-дуэта «Сценакардия», лауреат Гран-при Первого национального конкурса молодых исполнителей «5 звёзд», самый быстрый рэпер в мире, веган – сыроед более 7 лет.

Интервью.

Одежда мне не понадобилась

VITA: Алексей, сколько лет ты вегетарианствуешь?

Алексей:Семь лет я не употребляю в пищу ни мяса, ни рыбы, ни яиц, ни молока. И не ношу одежду из натурального меха и кожи.

VITA: Получается, ничего не носишь и ничего не ешь…

Алексей:Ем!Но только то, что готовлю сам. Днём пью свежевыжатые соки и ем фрукты. Вечером - салаты из свежих овощей с орехами или авокадо. Мед ем. В кафе и ресторанах тоже заказываю исключительно фрукты и соки. А в сезон с июля по октябрь питаюсь практически только дынями и арбузами.

VITA: Некоторые противники вегетарианства утверждают, что такая слишком растительная диета негативно влияет на и разные сферы. В частности, на одну… Ну-у, ты понимаешь?

Алексей:С потенцией все в порядке J Кто сомневается – может проверить!

VITA: А насчет одежды… Всем известно, что ты снег топишь вокруг себя. Купаешься зимой в проруби и в мороз ходишь в летней одежде. Как это вышло?

Алексей: Очень просто. Сначала я стал вегетарианцем, через год начал купаться в проруби. Специальной цели ходить зимой раздетым не было. Просто почему-то одежда мне не понадобилась. События развивались примерно так: начал с лета купаться в реке каждый день. Приходит осень: мне не холодно в футболке. Первые морозы: все равно не холодно! У меня в памяти отпечатался один момент из детства. Мне было лет пять. Была зима, я стоял с мамой на автобусной остановке, а по аллейке бежал какой-то дедушка в одной майке и красных спортивных шортах. Или даже вообще без майки…

VITA: Это, наверное, было удручающее зрелище.

Алексей:Нет. Я им восхитился! Я тогда подумал, что когда вырасту, буду так же бегать зимой.

VITA: Твой зимний «духовный стриптиз», наверняка, вызывает шок у окружающих?

Алексей:Это все пройденный этап. Мой выбор, мой стиль жизни, на начальном этапе привел даже к кардинальной смене круга общения. Некоторые люди проявили себя, показали, как они на самом деле ко мне относились. Кстати, саксофонист «Сценакардии» Тимофей Хазанов - человек, который тогда не отвернулся от меня. Хотя, он и мясо ест, и кожу носит, и с ним бесполезно на эту тему разговаривать. Тимофей Анатольевич был свидетелем моего перехода на новый путь.

VITA: Как же ты вышел на этот путь?

Алексей:Это был жесткий внутренний поиск. Раньше я весил 120 килограммов. Потом сбросил вес. Правда, сбросил до такой степени, что стал весить 55 килограммов. В какой-то момент этот поиск привел меня к аскетизму. Я почти ничего не ел. Бегал по двадцать километров в день. Был реально истощен. Тимофей все видел, и смотрел на это спокойно. Мы продолжали параллельно записывать песни. Когда я вернулся в нормальную форму, он только порадовался за меня. И мы до сих пор занимаемся совместным творчеством.

VITA: На сцене ты, понятное дело, привык к вниманию публики. А повышенный интерес зевак на улице к твоей персоне по причине того, что на тебе недостаточно много одежды, не смущает?

Алексей:Сейчас такое время, когда мало чем кого-то удивишь. Конечно, глазеют. Бабули вообще меня все время в церковь направляют. За носками J

VITA: Бог с ними, с бабулями. А стражи порядка документики не просили предъявить?

Алексей: Ни разу. Вообще не реагируют. Однажды только спросили: не раздели ли меня грабители, выдав взамен шорты и шлепанцы. Сейчас люди в курсе. По телевидению идут передачи про закалку. Про Порфирия Иванова. Я его уважаю. Его труды тоже оказали на меня сильное влияние. Он подробно описывал, как постепенно уменьшал количество одежды. Сначала снял шапку. Потом кофту. Последнее – это была обувь. Пошел босиком.

VITA: Скажи честно, тебе не холодно?

Алексей:Температура чувствуется J

Не нарушая спокойствие

VITA: Что, на твой взгляд, является АНТИрекламой вегетарианства?

Алексей:В первую очередь - нездоровый внешний вид, неопрятность. Кого ты убедишь, если на тебя самого страшно смотреть? Фанатичный настрой, порой переходящий в агрессию, тоже мешает чётко объяснить свою позицию. Так же курение табака, употребление алкоголя и прочих наркотиков. Но, вообще-то, вегетарианство это не бесполезный товар, чтобы его рекламировать. Вегетарианство, как семена принципиально новой жизни, необходимо сеять в душах окружающих нас людей. Нужно действовать бережно и заботливо. Не нарушая спокойствия, а лишь пробуждая внимание…

VITA: Значит, не нарушая спокойствия… А как ты относишься к обливанию шуб краской и другим подобным методам?

Алексей:Обливание шуб бессмысленно и, более того, оно дискредитирует зоозащитников. Люди начинают обвинять самих же противников убийства в экстремизме и прочих бедах человечества. А вот листовочку с краткой информацией и броским изображением лишний раз вручить не помешает. Люди сами увидят – сами прочитают. Как говорится, кто ищет, тот найдёт!