Воскресенье (на льду). Проводится при участии тренера по фигурному катанию дата и время будут определены на первом формате тренинга.

Интегративный авторский тренинг

ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ с элементами фигурного катания:

«Лёд и пламя: Аксель души и тела»

Ноября-1 декабря

Автор и ведущий - Светлана Литке

Сайт: http://литке.рф В контакте - http://vk.com/id45389280

Воскресенье (на льду). Проводится при участии тренера по фигурному катанию дата и время будут определены на первом формате тренинга. - student2.ru

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ

Музыка льда очаровывает

Сверкающей россыпью красок:

Там солнце в глади зеркальной

Мгновенья надело маску…

Ты пишешь коньками паузу –

Вечность в кольцо завораживая:

Где в паре Восторг и Торжественность

Танцуют в темпе адажио.

Но вот ты врываешься вихрем

В открытое ветром небо,

И ловишь звезду Индиго

Там, где никто еще не был.

И мягко прыжок завершая,

Вираж ставит точку отсчета:

Рождение Мастера освящает

Идея вечных полетов…

28.11.2011 22.47

Цели:

  • Справиться со страхами и неуверенностью.
  • Расширить зону комфорта.
  • Активизировать Жизнь на достижение Счастья.
  • Открыть свой творческий потенциал.

Что получите на тренинге?

Это тренинг-поиск настоящей, неутомимой жизненности, скрытой в нашем Сознании. С помощью дыхательных и телесных практик мы уберем препятствия, блокирующие поток Энергии, и войдем в слой спонтанной, развивающей ЦЕЛОСТНОСТИ СОБСТВЕННОГО «Я». Пробужденное Сознание обладает своим языком и мудростью, которое инициируют ОСОЗНАНИЕ.

Даты: 29 ноября-1 декабря

Время:Пятница с 18:00, суббота полный день и воскресенье до 18:00.

Дресс-код (форма одежды): 1-ый, 2-ой день:удобный спортивный стиль, желательно
1 комплект сменной одежды, купальный костюм для ребёфинга при себе иметь полотенце и легкое покрывало. 3-ий день:красивая удобная одежда для катания на коньках, по возможности коньки.

Стоимость участия:4000 руб., для студентов 2000 руб. Дополнительная оплата: прокат коньков (при необходимости).

Количество участников:от 15 до 30 человек. Пожалуйста, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ!!!

Адрес:уточнить у организаторов или см. на сайте автора – Литке Светланы http://литке.рф,
В контакте http://vk.com/id45389280, или группе ИНСАЙТ http://vk.com/club54333790

* ВНИМАНИЕ! Для выхода на лед желательно иметь страховку от несчастных случаев. Ответственность за свою Жизнь и здоровье каждый участник берет на себя.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

ПЕРВЫЙ ФОРМАТ

Пятница (в тренинговом зале)

18.00-21.00 - Знакомство участников. Позиционирование своих намерений (по желанию). Медитация: «Дорога жизни. Остров желаний». Работа в парах: дыхательные практики: «Альянс Души и Тела» (формат ДМД). «Каскад инсайтов» - ведение интерспективного дневника: самоанализ тренинговых процессов.

ВТОРОЙ ФОРМАТ

Суббота (в сауне или бассейне)

11.00 -16.00 -Приветствие участников. Трансформация медитации вчерашнего дня: «Ледяной маршрут по Дороге жизни» или «Танец на льду. Пируэты мечтаний». Сеанс ребёфинга (перерождение). Сеанс практики ДМД. Шеринг в микрогруппах: «Каскад инсайтов».

ТРЕТИЙ ФОРМАТ

Воскресенье (на льду). Проводится при участии тренера по фигурному катанию дата и время будут определены на первом формате тренинга.

10.00 - 11.00 - Инструкция тренера по фигурному катанию. Разминка в зале. Распределение на пары. Практики «Скульптура Желания», «Взлёт падения». Домашнее задание: «Актуализация первостепенного желания».

11.00-12.00 - Приветствие участников. «Парад-аллее».

10.00-13.00 –Подготовка к показательному выступлению«Танец желания»: поиск и реализация фигурного движения на льду. Практика взлёта: «Поддержка намерений», «Прыжок навстречу».

13.0014.00 – Показательное выступление «Пируэты мечтаний».

14.00-15.00 – Церемония награждения: вручение сертификатов участия.

15.00-18.00 - Итоговый «Каскад инсайтов» в формате чае (кофе) пития.

Координаты для связи: +79028934041 Светлана

Дополнительная информация: ____________________________________________________

Наши рекомендации