День 1 Лагерь с дневным пребыванием

День 1 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Масло сливочное 10гр
Какао-напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Борщ на мясном бульоне со сметаной 350гр
Пюре картофельное 180гр
Печень по-строгановски 100гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Кондитерское изделие 60гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Томаты свежие с растительным маслом 100гр
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Кисломолочный напиток 200гр

День 2 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша из пшена и риса молочная жидкая ("Дружба") 250гр
Сыр порционный 20гр
Масло сливочное 10гр
Чай с сахаром 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров и огурцов с репчатым луком и растительным маслом 100гр
Суп гороховый 350гр
Рагу овощное 200гр
Котлета мясная рубленная 110гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Оладьи 100гр
Молоко сгущенное 25гр
Кисель 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из капусты и моркови с растительным маслом 100гр
Картофель отварной 180гр
Рыба, тушенная в томате с овощами 140гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 3 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша гречневая молочная жидкая 250гр
Масло сливочное 10гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из капусты белокочанной, огурцов и сладкого перца с растительным маслом 100гр
Суп рыбный 350гр
Запеканка картофельная с отварным мясом 250гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Ватрушка с творогом 75гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Томаты свежие с растительным маслом 100гр
Цыпленок в соусе 130гр
Рис отварной с овощами 200гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 4 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Омлет с мясными продуктами 200гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих овощей с растительным маслом 100гр
Рассольник ленинградский с мясом 350гр
Рыба запеченная 140гр
Пюре картофельное 180гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Пирог с повидлом 70гр
Чай с сахаром 200гр
Мороженое 70гр
Ужин  
Капуста тушеная 180гр
Котлета мясная рубленная 110гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 5 Палаточный лагерь



Завтрак Выход
Каша рисовая молочная с маслом сливочным 250гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Какао напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Щи со сметаной 350гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Рагу овощное 200гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Запеканка творожно-морковная 200гр
Соус сметанный сладкий 25гр
Кисель 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из моркови с яблоками с растительным маслом 100гр
Каша гречневая рассыпчатая 200гр
Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе 130гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Кисломолочный напиток 200гр

День 6 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Соус молочный сладкий 25гр
Какао напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом 100гр
Суп картофельный с макаронными изделиями 350гр
Жаркое по-домашнему 250гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Блинчики 100гр
Молоко сгущенное 25гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Огурец свежий 80гр
Запеканка овощная 200гр
Рыба, тушенная в томате с овощами 140гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр


День 7 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша пшенная молочная жидкая 250гр
Сыр порционный 20гр
Масло сливочное 10гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из отварной свеклы с чесноком с растительным маслом 100гр
Суп рыбный 350гр
Суфле из отварной курицы 100гр
Пюре картофельное 180гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Булочка творожная 70гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе 130гр
Чай с сахаром 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 8 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Омлет натуральный 180гр
Колбаса вареная отварная 60гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из капусты белокочанной с растительным маслом 100гр
Суп картофельный с мясными фрикадельками 350гр
Картофель отварной, запеченный с растительным маслом 180гр
Котлеты рыбные любительские 120гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Ватрушка с творогом 75гр
Кисель 200гр
Мороженое 70гр
Ужин  
Тефтели из говядины 120гр
Рагу овощное 200гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 9 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Масло сливочное 10гр
Чай сладкий с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом 100гр
Борщ на мясном бульоне со сметаной 350гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Рис отварной с овощами 200гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Пирог с курагой 75гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Огурец свежий 80гр
Рыба запеченная 140гр
Картофель и овощи, тушеные в соусе 180гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Кисломолочный напиток 200гр

День 10 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша из пшена и риса молочная жидкая ("Дружба") 250гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Щи со сметаной 350гр
Каша гречневая рассыпчатая 200гр
Печень, тушеная в сметане 100гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Кондитерское изделие 60гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из капусты белокочанной с растительным маслом 100гр
Рыба, запеченная с картофелем по-русски 250гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 11 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая 250гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих овощей с растительным маслом 100гр
Суп рыбный 350гр
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Тефтели из говядины 120гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Запеканка творожно-морковная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Кисель 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из отварной свеклы с чесноком с растительным маслом 100гр
Рис отварной 200гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Соус томатный 20гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 12 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Омлет с мясными продуктами 200гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Какао напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров и огурцов с репчатым луком и растительным маслом 100гр
Рассольник ленинградский с мясом 350гр
Рыба, тушенная в томате с овощами 140гр
Пюре картофельное 180гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Ватрушка с творогом 75гр
Чай с сахаром 200гр
Мороженое 70гр
Ужин  
Огурец свежий 80гр
Капуста тушеная 180гр
Сосиски молочные отварные 90гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 1 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Масло сливочное 10гр
Какао-напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Борщ на мясном бульоне со сметаной 350гр
Пюре картофельное 180гр
Печень по-строгановски 100гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Кондитерское изделие 60гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Томаты свежие с растительным маслом 100гр
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Кисломолочный напиток 200гр

День 2 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша из пшена и риса молочная жидкая ("Дружба") 250гр
Сыр порционный 20гр
Масло сливочное 10гр
Чай с сахаром 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров и огурцов с репчатым луком и растительным маслом 100гр
Суп гороховый 350гр
Рагу овощное 200гр
Котлета мясная рубленная 110гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Оладьи 100гр
Молоко сгущенное 25гр
Кисель 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из капусты и моркови с растительным маслом 100гр
Картофель отварной 180гр
Рыба, тушенная в томате с овощами 140гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 3 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша гречневая молочная жидкая 250гр
Масло сливочное 10гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из капусты белокочанной, огурцов и сладкого перца с растительным маслом 100гр
Суп рыбный 350гр
Запеканка картофельная с отварным мясом 250гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Ватрушка с творогом 75гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Томаты свежие с растительным маслом 100гр
Цыпленок в соусе 130гр
Рис отварной с овощами 200гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 4 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Омлет с мясными продуктами 200гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих овощей с растительным маслом 100гр
Рассольник ленинградский с мясом 350гр
Рыба запеченная 140гр
Пюре картофельное 180гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Пирог с повидлом 70гр
Чай с сахаром 200гр
Мороженое 70гр
Ужин  
Капуста тушеная 180гр
Котлета мясная рубленная 110гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 5 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша рисовая молочная с маслом сливочным 250гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Какао напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Щи со сметаной 350гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Рагу овощное 200гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Запеканка творожно-морковная 200гр
Соус сметанный сладкий 25гр
Кисель 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из моркови с яблоками с растительным маслом 100гр
Каша гречневая рассыпчатая 200гр
Гуляш из отварного мяса в молочно-сметанном соусе 130гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Кисломолочный напиток 200гр

День 6 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Соус молочный сладкий 25гр
Какао напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом 100гр
Суп картофельный с макаронными изделиями 350гр
Жаркое по-домашнему 250гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Блинчики 100гр
Молоко сгущенное 25гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Огурец свежий 80гр
Запеканка овощная 200гр
Рыба, тушенная в томате с овощами 140гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр


День 7 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша пшенная молочная жидкая 250гр
Сыр порционный 20гр
Масло сливочное 10гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из отварной свеклы с чесноком с растительным маслом 100гр
Суп рыбный 350гр
Суфле из отварной курицы 100гр
Пюре картофельное 180гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Булочка творожная 70гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе 130гр
Чай с сахаром 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 8 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Омлет натуральный 180гр
Колбаса вареная отварная 60гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из капусты белокочанной с растительным маслом 100гр
Суп картофельный с мясными фрикадельками 350гр
Картофель отварной, запеченный с растительным маслом 180гр
Котлеты рыбные любительские 120гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Ватрушка с творогом 75гр
Кисель 200гр
Мороженое 70гр
Ужин  
Тефтели из говядины 120гр
Рагу овощное 200гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 9 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Масло сливочное 10гр
Чай сладкий с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом 100гр
Борщ на мясном бульоне со сметаной 350гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Рис отварной с овощами 200гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Пирог с курагой 75гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Огурец свежий 80гр
Рыба запеченная 140гр
Картофель и овощи, тушеные в соусе 180гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Кисломолочный напиток 200гр

День 10 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша из пшена и риса молочная жидкая ("Дружба") 250гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Щи со сметаной 350гр
Каша гречневая рассыпчатая 200гр
Печень, тушеная в сметане 100гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Кондитерское изделие 60гр
Чай с сахаром 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из капусты белокочанной с растительным маслом 100гр
Рыба, запеченная с картофелем по-русски 250гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 11 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая 250гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Кофейный напиток с молоком 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих овощей с растительным маслом 100гр
Суп рыбный 350гр
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Тефтели из говядины 120гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Запеканка творожно-морковная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Кисель 200гр
Фрукт 250гр
Ужин  
Салат из отварной свеклы с чесноком с растительным маслом 100гр
Рис отварной 200гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Соус томатный 20гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 12 Палаточный лагерь

Завтрак Выход
Омлет с мясными продуктами 200гр
Масло сливочное 10гр
Сыр порционный 20гр
Какао напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из помидоров и огурцов с репчатым луком и растительным маслом 100гр
Рассольник ленинградский с мясом 350гр
Рыба, тушенная в томате с овощами 140гр
Пюре картофельное 180гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Полдник  
Ватрушка с творогом 75гр
Чай с сахаром 200гр
Мороженое 70гр
Ужин  
Огурец свежий 80гр
Капуста тушеная 180гр
Сосиски молочные отварные 90гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Хлеб пшеничный 60гр
Ужин 2  
Йогурт 200гр

День 1 Лагерь с дневным пребыванием

Завтрак Выход
Запеканка творожная 200гр
Молоко сгущенное 25гр
Масло сливочное 10гр
Какао-напиток на молоке 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Обед  
Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом 100гр
Борщ на мясном бульоне со сметаной 350гр
Пюре картофельное 180гр
Печень по-строгановски 100гр
Компот из сухофруктов 200гр
Хлеб пшеничный 60гр
Хлеб ржаной 60гр
Уплотненный полдник  
Макароны отварные с маслом сливочным 200гр
Биточки (котлеты) из мяса кур 80гр
Сок фруктовый 200гр
Хлеб ржаной 60гр
Фрукт 250гр

Наши рекомендации