Превосхождение Внутреннего Двора; - Очищать Ци и завершать форму; - Пурпурно-золотой Эликсир; - Очищение Духа Ян; - Собирание Трех Цветков на верхушке.

Золотые Наставления:
Когда Единая Первоначальная Ци разделилась, тогда Великое Дао проявило себя в двух принципах. Когда эти два принципа были установлены, тогда Великое Дао получило имя и поделилось на Пять Императоров, которые делят между собой землю и у каждого свое направление. Пять направлений делят между собой Ци и у каждого свои небесные стволы.

У Зеленого Императора небесные стволы - Цзя и И,
его доблесть - Дерево, а его Ци - 9.
У Красного Императора небесные стволы - Бин и Дин,
его доблесть - Огонь, а его Ци - 3.
У Белого Императора небесные стволы - Гэн и Синь,
его доблесть - Метал, а его Ци - 7.
У Черного Императора небесные стволы - Жэнь и Гуй,
его доблесть - Вода, а его Ци - 5.
У Желтого Императора небесные стволы - У и Цзи,
его доблесть - Земля, а его Ци - 1.

От Единой Ци порождается Истинный, а Единый Истинный выходит из единицы Почвы. Почва порождает 10000 вещей и все 5 элементов происходят из единицы. Таким образом, Единая Ци является истинным источником всех вещей в Дао.
Нефритовые Записи:
1, 3, 5, 7, 9 - таковы числа произошедшие от деления Дао.
Метал, Дерево, Вода, Огонь, Земля – это образы произошедшие от превращения в недрах Дао.
Восток, Запад, Север, Юг, Центр - это направления на которые простирается Дао.
Зеленый, Белый, Красный, Желтый и Черный - это цвета которыми
проявляется природа Дао при распространении.

Возвращай числа в неисчислимое,
образы разворачивай в без-образное,
направления своди в нераздельное, а форму в бесформенное.

Следовательно, если мы желаем достигнуть Дао где еще нет чисел - нужно избегать деления.
Если мы желаем достигнуть Дао где еще нет образов - избегай превращений.
Если мы желаем достигнуть Дао где еще нет направлений - избегай распределения.
Если мы желаем достигнуть Дао где еще нет формы - избегай рассеивания.

Когда Дао еще не разделилось - оно не имеет чисел. Неисчислимое - источник Дао.
Без превращений нет образов. Отсутствие образов - корень Дао.
Без распределения нет направлений. Отсутствие направлений - в этом истина Дао.
Без распространения нет формы. Бесформенное - это тайна Дао.

Истинный Источник:
Источник Дао разделившись, стекает, заканчиваясь у его корня.

Познай истину Дао - истина Дао взращена из ее истины, а ее внутренняя и внешняя истины совпадают!
Познай тайну Дао - тайна Дао построена из ее тайны, а ее внутренняя и внешняя тайны совпадают!

Небо и Земля обладают истиной Дао, но их истина не совпадает с истиной Дао из-за того, что существуют направления.
Небо и Земля обладают тайной Дао, но их тайна не совпадает с тайной Дао из-за того, что существует форма.

Необходимо заставить внутреннее совершенство соответствовать внешнему. Только человек может достигнуть этого. Вот почему из 10000 живых существ между Небом и Землей человек наиболее
благороден.

Из-за того что существует форма, возможно наблюдать образы.
Из-за того что существуют направления, возможно изучать числа.

Наблюдая образы Неба и Земли, можно понять, что форма состоит из Ци и Воды. Изучая числа Неба и Земли, можно определить их близость и удаленность. Если я смогу понять это, то Дао уже не
далеко.

Сравнение:
Небо и Земля имеют Пять Императоров, также как мы имеем 5 органов.

Доблесть зеленого Императора - Дерево. Его небесные стволы - Цзя и И. Цзя представляет Ян, а И представляет Инь. Оба они похожи на Ци и флюид нашей Печени.

Доблесть черного Императора - Вода. Его небесные стволы - Жэнь и Гуй. Жэнь представляет Ян, а Гуй представляет Инь. Оба они похожи на Ци и флюид наших Почек.

Доблесть желтого Императора - Почва. Его небесные стволы - У и Цзи. У представляет Ян, а Цзи представляет Инь. Оба они похожи на Ци и флюид нашей Селезенки.

Доблесть красного Императора - Огонь. Его небесные стволы - Бин и Дин. Бин представляет Ян, а Дин представляет Инь. Оба они похожи на Ци и флюид нашего Сердца.

Доблесть белого Императора - Метал. Его небесные стволы - Гэн и Синь. Гэн представляет Ян, а Синь представляет Инь. Оба они похожи на Ци и флюид наших Легких.

Следовательно, весна, лето, осень и зима имеют каждый свое время, а сердце, легкие, печень и почки - свой месяц.

Истинные формулы:
В течении трех месяцев весны Ци печени сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в печени.

В дни Дерева, знаки которого Цзя и И, необходимо помогать Почве в час Чэнь (07 - 09 утра), Вэй (13 - 15 дня), Сюй (19 - 21 вечера) и Чоу (01 - 03 утра) разжигая огонь, чтобы очищать Ци селезенки.
В другие дни в триграмму Дуй нужно уменьшать Метал, чтобы ослабить Ци легких. В этот момент запрещено начинать работу.
В триграмму Кань разжигай огонь, чтобы очистить Ци почек.

В час соответствующий триграмме Чжэнь нужно удалиться в комнату. Вдыхай много, выдыхай мало, вскоре придет продолжительная задержка. Удерживать 1000 дыханий является хорошей мерой. Обрати взгляд внутрь себя, ум направь к печени.
Закрой глаза, затемни сердце: зеленый цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в НиВань. Практикуй это от Инь (03 - 05 утра) до Чэнь (07 - 09 утра), для того чтобы заполнить триграмму Чжэнь.
Более 1000 дыханий - это еще лучше. Выдох через нос должен быть очень тонким. С практикой, дыхание остановится полностью само по себе. Не нужно торопится в совершенствовании.

В течении трех месяцев лета Ци сердца сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в сердце.

В дни Огня, знаки которого Бин и Дин, необходимо помогать Металлу разжигая огонь, в час соответствующий триграмме Дуй, чтобы очищать Ци легких.
В другие дни, в триграмму Кань нужно уменьшать Воду, чтобы ослабить Ци почек. В этот момент запрещено начинать работу.
В триграмму Чжэнь разжигай огонь, чтобы очистить Ци печени.

В час соответствующий триграмме Ли нужно удалиться в комнату, остановить дыхание на определенное количество, как было описано выше. Красный цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в НиВань. Практикуй это от Сы (09 -11 утра) до Вэй (13 - 15 дня), для того чтобы заполнить
триграмму Ли. Более 1000 дыханий - это еще лучше. Об этом говорилось ранее.

В течении трех месяцев осени Ци легких сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в легких.

В дни Метала, знаки которого Гэн и Синь, необходимо помогать Дереву разжигая огонь, в час соответствующий триграмме Чжэнь, чтобы очищать Ци печени.
В другие дни, в триграмму Ли нужно уменьшать Огонь, чтобы ослабить Ци сердца. В этот момент запрещено начинать работу.
В часы Чэнь (07 - 09 утра), Вэй (13 - 15 дня), Сюй (19 - 21 вечера) и Чоу (01 - 03 утра) разжигай огонь, чтобы очистить Ци селезенки.

В час соответствующий триграмме Дуй нужно удалиться в комнату, остановить дыхание на определенное количество, как было описано выше. Белый цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в НиВань.
Практикуй это от Шэнь (15 - 17 дня) до Сюй (19 - 21 вечера), для того чтобы заполнить триграмму Дуй.

В течении трех месяцев зимы Ци почек сильна, потому что Истинная Ци происходящая от отца и матери, следуя движению неба, находится в почках.

В дни Воды, знаки которого Жэнь и Гуй, необходимо помогать Огню разжигая огонь, в час соответствующий триграмме Ли, чтобы очищать Ци сердца. В другие дни, в час Чэнь (07 - 09 утра), Вэй (13 - 15 дня), Сюй (19 - 21 вечера) и Чоу (01 - 03 утра) нужно уменьшать Почву, чтобы ослабить Ци селезенки. В этот момент запрещено начинать работу. В триграмму Дуй разжигай огонь, чтобы очистить Ци легких.

В час соответствующий триграмме Кань нужно удалиться в комнату, остановить дыхание на определенное количество, как было описано выше. Черный цвет появится сам по себе, который начнет медленно подниматься в теле и войдет в нивань. Практикуй это от Хай (21 - 23 вечера) до Чоу (01 - 03 утра), для того чтобы заполнить триграмму Кань.

Объяснения:

Порядок из 60-ти дней. Первый день: Цзя-Цзы, элемент Дерево.
Первое новолунье после зимнего солнцестояния.

	“Небесные стволы”
“Земные ветви”	I цзя	II и	III бин	IV дин	V у	VI цзи	VII гэн	VIII синь	IX жэнь	X гуй
1. цзы
2. чоу
3. инь
4. мао
5. чэнь
6. сы
7. у
8. вэй
9. шэнь
10. ю
11. сюй
12. хай

Весной очищай печень: через задержку в 1000 дыханий, зеленая Ци появляется.
Посвяти 18 последних дней весны только задержке дыхания.
Ты должен сидеть безмолвно целый день для того чтобы питать Дух, который еще не сконцентрирован, и для того чтобы пестовать селезенку и очищать свою Истинную Ци.
Но ты можешь, в час соответствующий триграмме Кань, разжигать огонь, чтобы очищать почки, из-за опасения, что они потеряют их Истинную Ци.

Летом очищай сердце: через задержку в 1000 дыханий, красная Ци появляется.
Посвяти 18 последних дней лета только задержке дыхания.
Ты должен сидеть безмолвно целый день для того чтобы питать Дух, который еще не сконцентрирован, и для того чтобы пестовать селезенку и очищать свою Истинную Ци.
Но ты можешь, в час соответствующий триграмме Чжэнь, разжигать огонь, чтобы очищать печень, из-за опасения, что она потеряет ее Истинную Ци.

Осенью очищай легкие: через задержку в 1000 дыханий, белая Ци появляется.
Посвяти 18 последних дней осени только задержке дыхания.
Ты должен сидеть безмолвно целый день для того чтобы питать Дух, который еще не сконцентрирован, и для того чтобы пестовать селезенку и очищать свою Истинную Ци.
Но ты можешь, в часы Чэнь (07 - 09 утра), Вэй (13 - 15 дня), Сюй (19 - 21 вечера), Чоу (01 - 03 утра) разжигать огонь, чтобы очищать селезенку, из-за опасения, что она потеряет ее Истинную Ци.

Зимой очищай почки: через задержку в 1000 дыханий, черная Ци появляется.
Посвяти 18 последних дней зимы только задержке дыхания.
Ты должен сидеть безмолвно целый день для того чтобы питать Дух, который еще не сконцентрирован, и для того чтобы пестовать селезенку и очищать свою Истинную Ци.
Но ты можешь, в час соответствующий триграмме Дуй, разжигать огонь, чтобы очищать легких, из-за опасения, что она потеряет ее Истинную Ци.

Посвяти 18 последних дней каждого сезона только задержке дыхания, тогда желтая Ци появится и породит свет, сияние которого озарит тело.

Задерживать дыхание на определенное количество, означает ли это удерживать его силой?
Нет. Правильный метод задержки дыхания на определенное количество не означает удерживание его силой.
Суть метода в тонком и непрерывном дыхании, которое мы практикуем без усилий.
Из Бытия входить в Небытие и делать так, чтобы дыхание останавливалось естественно, само по себе. Вот как нужно делать.

Что означает Варить Пилюлю?
Это значит держать слюну во рту и сжимать крепко кулаки, для того чтобы оказать давление на истинную Ци сердца и и не позволить ей рассеяться.

Что означает сжимать крепко кулаки?
Большие пальцы рук мы прижимаем к ладоням и закрываем их остальными пальцами, сжимая руки в кулаки.
Сложенные таким образом кулаки мы упираем в бока.

Что означает удалиться в комнату?
Это означает удалиться жить одному вдалеке от животных и женщин. Удалится от любой нечистой вещи. Найти себе жилье, чтоб в нем всегда был полумрак и покой, чтоб туда не проникали звуки. Нужно зайти внутрь, запереть за собой дверь и сделать в стене небольшую щель для света, так чтобы только была возможность различать предметы, но не настолько большую, чтобы пропускать ветер или солнечный свет. Оставь ум и заботься только
о дыхании, отбросив все что мешает. Будь собран внешне и внутренне и не позволяй ничему поколебать твою волю.

Как только Дух Ян начнет концентрироваться, Истинная Ци свертывается и становится похожа на ребенка еще не достигшего половины своего развития. С утра до вечера жги свечи и обращайся безмолвно к Небу.
Уши не должны ничего слышать, так как если они слышат, то Дух и Ци смущаются и скрываются.
Что насчет запахов гниения и чувственных влечений, то они не только плохо влияют на Истинную Ци, но еще и ненавидимы Духом Ян.

Перед началом практики наклони голову до земли и сделай три обращения как было описано выше. Первое обращение относится к Земным Бессмертным. Это те кто сделал половину работы. Второе обращение относится к Небесным Бессмертным. Это те кто передали Дао и распространили это учение. Третье обращение относится к Духовным Бессмертным. Это те кто устраняли катастрофы, те кто прославились великими благородными делами, но растворили свои следы. Закончив обращения, сконцентрируйся и забудь суету мира, чтобы быть прилежным в работе.
В этих методах необходимо продвигаться постепенно, наблюдая от сезона к сезону за полученными результатами. Если ты торопишься в Поклонение Истокам - ты не добьешься никогда успеха.
Кроме этого ты также рискуешь выпустить наружу Дух Инь и стать бессмертным демоном.

Сущность метода:
Практика этого метода не зависит от того сколько ты будешь заниматься - годы, месяцы, дни и часы. Единственно важно, как было описано ранее, появление и поднятие света. Вот результат которого необходимо добиться. Ты должен быть неутомим, внимателен к сезонам и забросить все остальные посторонние дела, для того чтобы Ци органов проявилась. Оставайся внутри комнаты, используй свою волю, отмечай периоды времени, давая возможность чистому Ян и Младенцу сплестись во Вратах Жизни.

Как может быть легко говорить о методе Поклонения Истокам?
В 1000 дней ты заканчиваешь одну Ци. Если за 10 дней ты сможешь охватить тяжелый труд 100 дней, тогда ты получишь результат за 100 дней. В любом случае через 500 дней Ци 5 органов будут достаточно сильны.
Начиная с этого момента, ты можешь практиковать Внутреннее Созерцание, концентрировать Дух Ян, для того чтобы войти в Небесный Дворец, и очищать его чтобы соединится с Великим Дао, превзойти заурядность и вступить в совершенную мудрость.

Как проявляют себя плоды практики очищения Ци? Тело будет казаться невесомым, как бы способным летать, сияние Эликсира проникнет в кости, странный аромат наполнит комнату. Затем наступит покой во внешнем созерцании и пурпурный пар наполнит глаза, а все тело окружит золотое сияние. Невозможно предвидеть и описать все странные проявления, доказывающих правильность практики.

Глава 9. Внутреннее созерцание преобразований.