Психических состояний Г. Айзенка.
Инструкция к тесту.
Предлагаем Вам описание различных психических состояний.
Если вам это состояние часто присуще, поставьте 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, поставьте 1 балл, если совсем не бывает – 0 баллов.
Тестовый материал
1. Не чувствую в себе уверенности.
2. Часто из-за пустяков краснею.
3. Мой сон беспокоен.
4. Легко впадаю в уныние.
5. Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.
6. Меня пугают трудности.
7. Люблю копаться в своих недостатках.
8. Меня легко убедить.
9. Я мнительный.
10. Я с трудом переношу время ожидания.
11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход.
12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.
14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
16. Я нередко чувствую себя беззащитным.
17. Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
18. Я чувствую растерянность перед трудностями.
19. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.
20. Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
21. Оставляю за собой последнее слово.
22. Нередко в разговоре перебиваю собеседника.
23. Меня легко рассердить.
24. Люблю делать замечания другим.
25. Хочу быть авторитетом для других.
26. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.
27. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
28. Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.
29. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30. Я мстителен.
31. Мне трудно менять привычки.
32. Нелегко переключать внимание.
33. Очень настороженно отношусь ко всему новому.
34. Меня трудно переубедить.
35. Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.
36. Нелегко сближаюсь с людьми.
37. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.
38. Нередко я проявляю упрямство.
39. Неохотно иду на риск.
40. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня.
Методика "Шкала субъективного благополучия" в адаптации М.В. Соколовой.
Инструкция к тесту.
Укажите, пожалуйста, в какой мере Вы согласны или не согласны с приведенными ниже высказываниями, поставив знак + в соответствующей графе.
Тестовый материал - см. таблицу ниже.
| № вопроса | Вопрос | полностью согласен | согласен | более или менее согласен | затрудняюсь ответить | более или менее не согласен | не согласен | полностью не согласен. | |
| В последнее время я был в хорошем настроении. | |||||||||
| Моя работа давит на меня. | |||||||||
| Если у меня есть проблемы, я могу обратиться к кому-нибудь. | |||||||||
| В последнее время я хорошо сплю. | |||||||||
| Я редко скучаю в процессе своей повседневной деятельности. | |||||||||
| Я часто чувствую себя одиноким. | |||||||||
| № вопроса | Вопрос | полностью согласен | согласен | более или менее согласен | затрудняюсь ответить | более или менее не согласен | не согласен | полностью не согласен. | |
| Я испытываю большое удовольствие, находясь вместе с семьей или друзьями. | |||||||||
| Иногда я становлюсь беспокойным по неизвестной причине. | |||||||||
| Утром мне трудно вставать и работать. | |||||||||
| Я смотрю в будущее с оптимизмом. | |||||||||
| Я охотно меньше просил бы других о чем-либо. | |||||||||
| Мне нравится моя повседневная деятельность. | |||||||||
| № вопроса | Вопрос | полностью согласен | согласен | более или менее согласен | затрудняюсь ответить | более или менее не согласен | не согласен | полностью не согласен. | |
| В последнее время я чрезмерно реагирую на незначительные препятствия и неудачи. | |||||||||
| В последнее время я чувствую себя в прекрасной форме. | |||||||||
| Я все больше ощущаю потребность в уединении. | |||||||||
| В последнее время я был очень рассеян. |
БАК
Инструкция: Вам предлагаются 85 утверждений. Оцените, пожалуйста, насколько Вам соответствует каждое из утверждений, поставив знак + в нужной клеточке.
| № | Текст вопроса | Да | Скорее Да | Скорее Нет | Нет |
| 1. | Я знаю инструкцию и готов честно оценить каждое высказывание | ||||
| 2. | Я так планирую свое время, что все успеваю | ||||
| 3. | О человеке говорят его манеры | ||||
| 4. | Мои знакомые считают меня надежным человеком | ||||
| 5. | Ребенку, не отзывающемуся на просьбы, нужно приказывать | ||||
| 6. | Я часто бываю расслабленным, вялым или изможденным | ||||
| 7. | Мать считала меня идеальным ребенком | ||||
| 8. | Терпение и выдержка являются для меня показателями моральной силы | ||||
| 9. | Человек должен жить, руководствуясь твердыми принципами | ||||
| 10. | Я всегда действую по инструкции | ||||
| 11. | Я хотел бы быть нежным со многими людьми | ||||
| 12. | Мое мировоззрение (религию, убеждения) я не меняю ни под каким внешним влиянием | ||||
| 13. | Я знаю историю своей семьи и нашего рода | ||||
| 14. | При покупке я обращаю особенное внимание на цену | ||||
| 15. | Я вижу кругом несправедливость | ||||
| 16. | Чистота гарантирует здоровье | ||||
| 17. | На меня можно полностью положиться | ||||
| 18. | Сначала работа, затем уже удовольствия | ||||
| 19. | Личные контакты на работе важны для меня, даже если я занят | ||||
| 20. | Мой отец считал меня идеальным ребенком | ||||
| 21. | Сдержанность украшает любого человека | ||||
| 22. | В большинстве люди, с которыми я общаюсь, искренни | ||||
| 23. | Мне более по душе прочные отношения с одним человеком, чем много кратковременных контактов | ||||
| 24. | Для меня важна духовная сторона жизни | ||||
| 25. | Я часто отвлекаюсь от проблем тем, что с головой ухожу в работу | ||||
| 26. | Я люблю точные инструкции и распоряжения | ||||
| 27. | В конфликтной ситуации всегда можно найти решение выгодное обеим сторонам | ||||
| 28. | Мне очень важно хорошо выглядеть в глазах окружающих | ||||
| 29. | У меня широкий круг знакомых | ||||
| 30. | Я никуда не тороплюсь, потому что всегда успеваю | ||||
| 31. | На работе и дома я «пашу, как вол» | ||||
| 32. | Я старюсь не терять время даром | ||||
| 33. | Я стараюсь принимать и тех, у кого иные взгляды и установки, чем у меня | ||||
| 34. | Я вижу смысл своей жизни и планирую будущее | ||||
| 35. | Я нервничаю, когда опаздываю | ||||
| 36. | Я открыто проявляю свои потребности и интересы | ||||
| 37. | Женщины часто делают мне комплементы | ||||
| 38. | Люди должны получать то, что заслужили | ||||
| 39. | Даже в самых трудных ситуациях я обычно сохраняю спокойствие | ||||
| 40. | Ласки и физические контакты я нахожу очень приятными | ||||
| 41. | Верность (в дружбе, любви) – это для меня абсолютная ценность | ||||
| 42. | Когда я был ребенком, родители внушали мне, что взрослый всегда прав | ||||
| 43. | Даже если все настроено против меня, я не сдаюсь | ||||
| 44. | Общение с друзьями – смысл моей жизни | ||||
| 45. | Мои родители хорошо ладили друг с другом | ||||
| 46. | Когда я не могу найти решение проблемы, я физически плохо себя чувствую | ||||
| 47. | Я только тогда хорошо себя чувствую, когда я полностью погружаюсь в работу | ||||
| 48. | Меня раздражает беспорядок в квартире | ||||
| 49. | Я вижу смысл своей жизни, даже если мне приходится нелегко | ||||
| 50. | Я считаю, что люди обязаны быть пунктуальными | ||||
| 51. | Мне нравятся люди, которые прямо говорят, что думают, даже если я с ними не согласен | ||||
| 52. | Я всегда открыто выскажу свое мнение, даже если это будет для меня опасно | ||||
| 53. | Я придерживаюсь определенной религии и / или мировоззрения | ||||
| 54. | Я не могу жить или работать с другими людьми без взаимного доверия | ||||
| 55. | Я обязательно сдержу слово, если что-то пообещал | ||||
| 56. | Мне важно знать, существует ли жизнь после смерти | ||||
| 57. | Со всеми людьми нужно обращаться одинаково иначе воцарится несправедливость | ||||
| 58. | Порядочность важнее выгоды | ||||
| 59. | Я провожу много времени, общаясь с семьей | ||||
| 60. | Мужчины меня уважают | ||||
| 61. | Я охотно провожу время вне дома (в ресторане, кино, театре, на танцах и т.д.), потому что люблю знакомиться с новыми людьми | ||||
| 62. | У нас дома часто гостят родственники, друзья и знакомые люди | ||||
| 63. | Я трудолюбивый, старательный человек | ||||
| 64. | Я надеюсь достичь в своей жизни еще больших успехов | ||||
| 65. | Я стараюсь быть вежливым | ||||
| 66. | Сексуальная любовь – лучшее, что есть в мире. | ||||
| 67. | Женщины лучше мужчин | ||||
| 68. | Для меня очень важны семейные традиции | ||||
| 69. | Я считаю отношения с людьми важным ресурсом | ||||
| 70. | Я убежден, что люди выполнят свои обещания | ||||
| 71. | Когда меня критикуют, у меня появляются боли | ||||
| 72. | Слово мужчины для женщины закон | ||||
| 73. | Моя религия (мировоззрение) единственно верная | ||||
| 74. | Я реализую свой творческий потенциал | ||||
| 75. | Я считаю, что мои распоряжения (на работе и / или в семье) должны выполняться сразу | ||||
| 76. | Невзирая на окружающих, я выскажу свое мнение | ||||
| 77. | Работа – смысл моей жизни | ||||
| 78. | Мне хватает времени и на работу, и на семью, и на хобби | ||||
| 79. | Моя внешность и одежда всегда в порядке | ||||
| 80. | Мои отношения с близким человеком гармоничны | ||||
| 81. | Мне не комфортно, когда приходят гости, а в квартире не прибрано | ||||
| 82. | Мне нравятся некоторые люди с иными, чем у меня, убеждениями | ||||
| 83. | Я нервничаю, если меня заставляют ждать | ||||
| 84. | Я убежден, что будущее лучше прошлого | ||||
| 85. | Когда проблему нельзя преодолеть тотчас же, я могу подождать более удобного случая |
Спасибо за ответы!