Наша суперклассная и по-настоящему полезная рабочая тетрадь

Если ваш нынешний роман чем-то вас не устраивает, но вы знаете, чем именно, то сделайте одно простое упражнение.

Возьмите магнитофон. Запишите на пленку историю ваших отношений. Прослушайте запись. Представьте, что это история вашей лучшей подруги, а не ваша. Вы сказали бы ей, что она достойна лучшего?

Если вы почему-либо не можете усвоить мысль о том, что достойны самого лучшего, то попытайтесь по крайней мере по­верить одной из своих подруг, которая постоянно вам это по­вторяет... чтобы найти в себе силы расстаться с человеком, де­лающим вам больно.

НЕ ВЕРЬТЕ ЭТИМ РАССКАЗАМ

Ну конечно. Вы слышали кучу разных историй. Сначала парень всеми силами пытается избавиться от девушки, а потом она становится любовью всей его жизни. В течение нескольких лет парень просто ужасно обращается с девушкой, с которой иногда спит, но она не сходит с дистанции, и в итоге он превра­щается в преданного супруга и нежного отца. Парень не звонит девушке целый месяц, с тех пор как они переспали, а потом он объявляется, и они живут долго и счастливо. Женщина спит с женатым мужчиной, в конце концов выходит за него замуж, и у них получается крепкая и любящая семья.

Мы не хотим, чтобы вы слушали все эти истории. Они вам никак не помогут. Эти истории относятся к разряду исключений из правила. А мы хотим, чтобы вы знали, по каким правилам надо вести игру. Вы надеялись тоже стать исключением и пото­му сейчас оказались в незавидном положении. Скажите своим друзьям, чтобы они перестали рассказывать вам такие истории. А если они вас не послушают и продолжат вещать о том, как одна женщина, к которой плохо относились, в конце концов добилась своего, просто заткните уши и закричите: «Ля-ля-ля­ля-ля!»

Вы исключительны, но вы не исключение!

ТАК ЧТО ЖЕ ВАМ ДЕЛАТЬ?

Ну ладно. Мы только что облили грязью всю вашу личную жизнь. Мы не отрицаем этого. Если бы женщины, которые про­читают эту книгу, прислушались к нашим советам, то появи­лась бы целая армия одиноких дамочек, жаждущих истинной любви. Поэтому мы думаем, что просто обязаны обсудить про­блему того, как вести себя после разрыва отношений.

Мы не психиатры и не маленькие девочки (в особенности Лиз), поэтому не собираемся разглагольствовать о свечках, пе­нистых ваннах или букетах, которые вы должны посылать себе сами. Но нам кажется, мы могли бы по крайней мере посовето­вать вам обратить внимание на то, как прекрасно вы начали себя чувствовать, расставшись с человеком, который в действитель­ности вас не любил. Вы хотя бы ощущаете, какая ноша свалилась с ваших плеч? На то, чтобы придумать для него оправдание и на­учиться понимать его, уходит куча сил. Подумайте, сколько у вас образуется свободного времени, для того чтобы заняться гораз­до более интересными вещами, вместо того чтобы сходить с ума по нему. Да, расставаться всегда больно. Больно расставаться даже с человеком, с которым у вас было всего несколько свиданий. Возможно, он действительно вам очень нравился и вы надеялись на совместное светлое будущее. Но только подумайте: разве не приятно осознавать, что вы нашли в себе силы и сказали: «Про­сто я не так уж сильно ему нравилась»? Представляете, какой ста­нет эта женщина в будущем? Да ее ничто не остановит!

Так вот, существует масса интересных дел, которые могут скрасить ваше существование, после того как вы расстанетесь со своим молодым человеком: например, займитесь йогой, начните слушать кассеты, помогающие повысить самооценку, убейте кого-нибудь — выбор велик. Конечно, после расстава­ния сначала вы испытываете острую боль, потом какое-то вре­мя живете с этой болью, а затем избавляетесь от нее. Мы, авто­ры этой книги, лишь пытаемся помочь вам научиться жить по-другому, так, чтобы в вашей жизни больше не было боли. И прежде всего мы рекомендуем вам научиться предъявлять оп­ределенные требования к мужчинам, с которыми вы встречав-тесь

ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ТРЕБОВАНИЯ

Разумеется, вы тут же возразите: «Но я и так предъявляю к мужчинам некоторые требования». Знаете ли, ваши требования привели к тому, что вы купили эту книгу, поэтому пора вам их повысить. Давайте вместе установим планку, ниже которой вы не будете опускаться. И при этом вы должны взять на себя от­ветственность за то, как сложится ваш следующий роман. (Тут вы спросите: «А что, если следующего романа вообще не будет?» А мы ответим: «Отправьте эти страшные мысли в дальнее пла­вание на корабле, который непременно утонет, потому что ему суждено разбиться о рифы Острова Печали. И мы не хотим, что­бы вы были на этом корабле».)

Требования, которые вы предъявляете к мужчинам, харак­теризуют прежде всего вас, показывая, чтб вы готовы терпеть, а что — нет. Только вам решать, что для вас приемлемо. И только вы можете определить, каким человеком хотите стать и какими будут ваши требования. Запишите их на бумаге, чтобы никогда-никогда не забывать, даже если он очень милый и вы уже сто лет не занимались сексом. (Хорошо, мы признаем, что некото­рые упражнения в нашей рабочей тетради могли показаться вам глупыми, но о сексе мы всегда говорили серьезно.) Убедитесь, что вы полностью определили, чего вы хотите и во что верите.

Поскольку мы, естественно, решили, что знаем это лучше, чем вы (мы ведь целую книгу об этом написали), хотим предло­жить вам несколько стандартных вариантов.

СТАНДАРТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

Я не буду встречаться с человеком, который сам не приглашает меня на свидания.

Я не буду встречаться с человеком, заставляющим меня часами ждать его звонка.

Я не буду встречаться с человеком, не уверенным в том, что он хочет встречаться со мной.

Я не буду встречаться с человеком, из-за которого я чувствую себя сексуально не привлекательной.

Я не буду встречаться с человеком, злоупотребляющим алкоголем или наркотиками, так что это вызывает у меня дискомфорт.

Я не буду встречаться с человеком, который боится строить со мной планы на будущее.

Я ни при каких обстоятельствах не буду тратить время на человека, который уже один раз отверг меня.

Я не буду встречаться с женатым человеком.

Я не буду встречаться с мужчиной, если он на самом деле не добрый, искренний и нежный человек.

А теперь ваша очередь. Только вы знаете, какие еше требо­вания хотите предъявить к вашему будущему избраннику. За­пишите их все. И не забывайте о них.

СУПЕРПОЛЕЗНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ, О КОТОРЫХ Я НИ­КОГДА НЕ ЗАБУДУ, КАКИМ БЫ КЛАССНЫМ ОН МНЕ НИ КАЗАЛСЯ:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

СЛОВАРЬ

А теперь, когда вы записали все свои требования, мы хотим удостовериться в том, что вы не будете ими пренебрегать. Люди часто говорят, что стараются избегать неприятностей, но они не всегда знают, как распознать, какую угрозу таит в себе та или иная ситуация. Поэтому мы составили для вас удобный словарик. В него вошли слова и фразы, которые наиболее часто употребляют муж­чины, когда хотят сказать «Не так уж сильно ты мне нравишься».

НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НЕВИННЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ВАМ ВО ВРЕД

	Это должно значить следующее:	В некоторых случаях это значит:
Друг	Я бы никогда намеренно не	Просто ты не так уж сильно
	сделал ничего, что могло	мне нравишься
	бы причинить тебе боль
Занят	Сегодня как раз состоялась	Просто ты не так уж сильно
	моя инаугурация в качестве	мне нравишься
	президента Соединенных
	Штатов
Плохой парень	Парень, от которого нужно	Парень, от которого нужно
	держаться подальше	держаться подальше
Я не готов	Я не могу найти свои штаны	Просто ты не так уж сильно
		мне нравишься
Позвони мне	Я нечаянно уронил свой со-	Просто ты не так уж сильно
	товый с обрыва в океан и к	мне нравишься
	тому же потерял твой номер
	телефона
Мне не нравится	Я не хочу встречаться с	Просто ты не так уж сильно
твоя семья	твоей матерью	мне нравишься
Я боюсь близости	Я действительно очень	Просто ты не так уж сильно
	боюсь близости	мне нравишься

ГРЕГ ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ

Я знаю, одни идеи этой книги могут показаться слишком оригинальными, а другие просто не укладываются в голове. Поэтому я чувствую, что Грег должен еще раз доходчиво объяс­нить все основные моменты, чтобы ни у кого не осталось не­правильного впечатления. Ну ладно, не буду вам врать — пусть Грег попробует объяснить то, что непонятно... мне. Ведь неко­торые из этих идей действительно очень трудно осмыслить.

Лиз