Методики изучения личностных качеств, влияющих на возникновение зависти
Тест «Гордыня»
Методика взята из книги Ю. Щербатова «Семь смертных грехов» (2010).
* * *
Инструкция . Читайте утверждения и отмечайте справа те варианты, которые в наибольшей степени соответствуют вашей личности: «а» — нет; «б» — скорее нет; «в» — трудно сказать; «г» — скорее да; «д» — безусловно, да. Над ответами долго не раздумывайте и отмечайте то, что первым приходит в голову.
Опросник
Теперь посмотрите, сколько баллов вы заработали по каждому вопросу, и занесите полученные баллы в таблицу, пользуясь следующим ключом:
Просуммируйте результат по каждой из трех строк и определите свой вариант — он выше или ниже средних показателей: гордость — 20–41 балл; гордыня — 14–27 баллов; скромность — 14–27 баллов.
Чтобы оценить вашу общую предрасположенность к греху гордыни, сложите сумму по первой и второй строкам и отнимите от полученной суммы значение третьей строки (гордость + + гордыня — скромность = выраженность греха гордыни).
Полученный результат сравните со средними показателями: менее 21 балла — низкий уровень греха гордыни; от 22 до 37 баллов — средний уровень греха гордыни; от 37 до 47 баллов — повышенный уровень греха гордыни; более 48 баллов — вы погрязли в гордыне.
Опросник «Тщеславие»
Инструкция. Выразите свое согласие или несогласие с предложенными вам ситуациями. Ответ «да» пометьте знаком «+», ответ «нет» — знаком «—».
Текст опросника
1. Часто ли вы останавливаетесь и смотрите на свое отражение в витринах магазина?
2. Думали ли вы когда-нибудь, что неплохо бы сделать косметическую операцию?
3. Вам нравится, когда на вас обращают внимание?
4. Любите ли вы рассматривать свои фотографии, особенно свадебные?
5. Стараетесь ли вы хорошо загореть, прежде чем ехать в отпуск на юг?
6. Мечтаете ли вы побывать на тусовках знаменитостей?
7. Вы причесываете свои волосы больше трех раз в день?
8. Готовясь к поездке за границу, будете ли вы покупать дорогой чемодан?
9. Вам очень хочется иметь какой-нибудь титул или почетное звание?
10. Вы много тратите денег, чтобы поддержать свой внешний вид на уровне современной моды?
11. Вам нравится, когда вас фотографируют?
12. Вы предпочитаете покупать одежду от дорогой фирмы?
Постановка диагноза . За каждый утвердительный ответ начисляется по одному баллу. Подсчитывается сумма набранных баллов: от 0 до 4 — низкий уровень тщеславия; от 5 до 8 баллов — средний уровень; от 9 баллов и выше — высокий уровень.
Опросник «Честолюбие» (1)
Автор Н. Ольшевская. Источник: М.: АСТ, Сова, 2010.
Инструкция . Ответьте, согласны ли вы или нет с предложенными вам утверждениями. Если согласны, обведите номер утверждения кружочком.
Текст опросника
1. Иногда вы думаете, что ваша карьера, работа, вообще жизнь могли бы сложиться и получше.
2. Вы готовы работать вечером и в выходные, только чтобы добиться успеха.
3. После того как достигнута одна цель, вы беретесь за следующую в вашем списке.
4. Вы всегда стараетесь извлечь уроки из ваших побед и поражений.
5. Если вам представляется возможность продвинуться по службе, но при этом потеснить конкурента, вы не задумываясь делаете это.
6. Вы считаете, что человек, если захочет, может добиться многого, если подкрепит свое желание действиями.
7. Вы не прочь сменить работу, пусть даже потеряв достигнутое положение, на другую, более интересную вам.
8. Вы прилагаете все свои усилия, чтобы добиться в жизни успеха.
9. Вы считаете, что попасть на самый верх — достойная цель, за нее стоит бороться.
10. Вас воодушевляет возможность работать на себя, а не на других.
11. Вы постоянно что-то планируете, расчитываете и экспериментируете, чтобы быстрее достичь успеха.
12. Неудачи, которые у вас были, только укрепили ваше желание добиться успеха в жизни.
13. Вы не любите попусту растрачивать время и расстраиваетесть, если такое происходит.
14. Чтобы стимулировать себя к достижению успеха, вы коллекционируете ободряющие девизы и афоризмы.
15. Если вам предложат более высокую должность в другом городе или стране, вы согласитесь.
16. Вы считаете, что вы не хуже других и можете достичь признания.
Определение результата . За каждый ответ да вы получаете по одному баллу. Набранная сумма баллов показывает степень вашего честолюбия: от 0 до 5 баллов — низкое, от 6 до 11 баллов — среднее, от 12 баллов и выше — высокое.
Опросник «Честолюбие» (2)
Тест взят из книги «Психологические тесты на все случаи жизни».
* * *
Инструкция . Вам предлагается ряд высказываний. Для каждого высказывания необходимо выбрать один из ответов: «Согласен», «Согласен частично» и «Не согласен». Правильных или неправильных ответов в этом тесте нет. Речь идет только о вашем мнении о себе самом. Отвечайте по возможности спонтанно. Если некоторые вопросы имеют мало отношения к вашему актуальному состоянию, то попробуйте представить себя в соответствующей ситуации.
Шифр ответов
Текст опросника
1. Меня злит, если люди моего интеллектуального уровня достигают большего, чем я.
2. Мне важно, что другие люди признают мои достижения.
3. Я смотрю и такие телепередачи, которые мне не нравятся, но из которых можно чему-нибудь научиться.
4. Я прилагаю усилия по развитию через тренинг тех моих качеств, которые не так хорошо развиты.
5. Меня привлекает решение сложных проблем.
6. Я всегда ставлю перед собой определенные цели, которых потом стремлюсь достигнуть.
7. Я часто работаю в мое свободное время.
8. Я охотно узнал бы о способах улучшения моих собственных возможностей.
9. Во время учебы я был не очень доволен своими результатами.
10. Я не умею «хорошо проигрывать».
11. Я охотно сравниваю мои возможности с соответствующими качествами других людей.
12. Я вряд ли буду воодушевлен деятельностью, которая не находит большого признания.
13. Критику я принимаю близко к сердцу.
14. Я недоволен своими возможностями и знаниями.
15. Я желал бы быть лучшим в моем классе/группе.
16. Я считаю людей, которые ничего не достигли, менее ценными.
17. Игры в компании приносят мне удовольствие, потому что я всегда пытаюсь выиграть.
18. Профессиональная карьера для меня важнее, чем многое другое.
19. Для меня интереснее иметь менее надежное место работы, но с хорошими возможностями роста по иерархической лестнице, чем быть служащим тихой конторы с маленькой вероятностью увольнения.
20. Я охотно руководил бы группой или отделом.
21. Человек, который многого достиг в жизни, изначально мне симпатичен.
22. Я хочу достичь большего, чем мои родители.
23. Будучи спортсменом, я бы не принимал участия в состязаниях, где заранее ясно, что я буду последним.
24. Будучи начальником, я постарался бы быть лучше во всех областях, чем мои сотрудники.
25. Я доволен собой только в том случае, если сделал что-то существенное.
Ключ . За каждый пункт «Согласен» вы получите 2 балла, за «Согласен частично» — 1, а за «Не согласен» — 0 баллов. Сумма баллов всех групп и ваш возраст — основа для выбора интерпретации. В таблице выберите ваше число в соответствующей группе возраста и узнайте, как сильно выражено ваше честолюбие.
В разных возрастных промежутках одному и тому же количеству баллов соответствует различная степень выраженности честолюбия. Поэтому получившуюся у вас сумму баллов ищите в шкале вашего возрастного интервала.
Менее шестнадцати лет
Семнадцать — двадцать один год
Двадцать два — тридцать лет
Более тридцати лет
Интерпретация
Честолюбие выражено очень сильно . Ваше жизненное кредо — все или ничего. Вы стремитесь к успеху любой ценой и болезненно реагируете на успехи других людей. Малейшая неудача негативно отражается на вашей самооценке. А это уже похоже на навязчивую идею. Пора немного ослабить напряжение. Постоянная нервозность отнюдь не способствует достижению блестящих результатов, и вместо долгожданного признания можно получить нервное истощение.
Честолюбие выражено сильно . Вам хочется, чтобы люди хвалили вас за ваши успехи. Это, конечно, неплохо, но неужели вы думаете, что вас больше не за что любить? Тогда вы себя явно недооцениваете.
Честолюбие выражено средне с тенденцией к «сильно». Вы знаете себе цену и стараетесь в выгодном свете подать себя окружающим. Есть много вершин, о покорении которых вы периодически задумываетесь. Ваше честолюбие в основном идет вам на пользу, стимулируя к достижению новых результатов и улучшению старых.
Честолюбие выражено средне с тенденцией к «слабо». Вам хорошо известно, на что вы способны и на что можете рассчитывать. Вы, как говорится, звезд с неба не хватаете. Что ж, если вы удовлетворены, если это то, чего вам действительно хочется от жизни, вам можно только позавидовать.
Честолюбие выражено слабо . Достижение успеха не имеет для вас большого значения. Вы не жаждете добиться любви окружающих, демонстрируя им блестящие результаты. И это, скорее всего, сказывается на вашей профессиональной деятельности не лучшим образом. Встряхнитесь, проявите интерес к жизни, покажите всем, на что вы способны!
Опросник «Жадность»
Инструкция. Вам предлагается высказать свое согласие или несогласие с рядом утверждений. Обозначьте свой ответ в бланке любым значком в колонках справа.
Ключ . За положительные ответы по пунктам 1, 5, 7, 9, 13, 15 начисляется по 3 балла, за положительные ответы по пунктам 2, 3, 14, 19 — по 2 балла, за положительные ответы по пунктам 4, 6, 8, 10, 11, 12, 16, 17, 18 — по 1 баллу. Подсчитывается набранная сумма баллов. Чем она меньше, тем больше выражена у вас жадность.