Салат из картофеля с морской капустой и свеклой

Картофель 450*
Капуста морская консервированная
Свекла 130*
Морковь 60*
Лук репчатый
Масло растительное
Петрушка (зелень)
Выход

______________

* Масса вареных очищенных овощей.

Вареные очищенные морковь, картофель и свеклу нарезают ломтиками. Подготовленные овощи соединяют, добавляют капусту морскую консервированную, мелко нарезанный лук репчатый, перец черный молотый, соль, масло растительное и перемешивают.

Салат укладывают горкой, посыпают мелко нарезанной зеленью петрушки и отпускают.

Салат из овощей с капустой морской

  БРУТТО НЕТТО
Капуста морская сушеная
Масса отварной капусты морской
Капуста квашеная
Картофель 500*
Лук репчатый
Масло растительное
Выход

______________

* Масса отварного очищенного картофеля.

Капусту морскую (ламинарию) сушеную пищевую заливают холодной водой в соотношении 1:8 и оставляют для набухания на 12 ч. После замачивания капусту промывают до полного удаления песка и других механических примесей.

Подготовленную морскую капусту погружают в кипящую воду (на 1 кг набухшей капусты берут 2 л воды) и варят в течение 2 ч при слабом кипении до размягчения, без соли.

Готовую капусту хранят в отваре до следующего дня. На другой день отвар сливают, капусту промывают, заливают холодной водой и хранят в холодильном шкафу.

Подготовленную капусту морскую нарезают тонкой соломкой, смешивают с квашеной капустой, отварным картофелем, нарезанным ломтиками, и шинкованным луком. Салат заправляют растительным маслом.

Салат из белокочанной и морской капусты

Капуста белокочанная свежая
Кислота лимонная 2,8 2,8
Вода (для лимонной кислоты)
Масса прогретой капусты
Морская капуста мороженая 200*
Сахар
Масло растительное
Выход

______________

* Масса вареной морской капусты.

Подготовленную белокочанную капусту шинкуют, добавляют соль, раствор лимонной кислоты и нагревают при непрерывном помешивании, пока капуста не осядет. Затем капусту охлаждают, смешивают с отварной морской капустой, нарезанной соломкой, сахаром и маслом растительным.

Салат из белокочанной капусты с кальмарами

  БРУТТО НЕТТО
Капуста белокочанная свежая 50*
Кальмар мороженый обезглавленный (филе) с кожицей 50**
Морковь
Лук зеленый
Майонез
Выход

______________

* Масса капусты, стертой с солью.

** Масса вареных кальмаров.

Подготовленную капусту режут соломкой, перетирают с солью до выделения сока. Затем в капусту добавляют шинкованный лук, нарезанные соломкой морковь и вареные кальмары, все перемешивают и заправляют майонезом.

Салат из кальмаров с яблоками

Кальмар мороженый разделанный (тушка) с кожицей 250*
Или кальмар мороженый обезглавленный (филе) 250*
Яблоки
Горошек зеленый консервиро­ванный
Яйца 2 1/2 шт.
Майонез или сметана
Выход

______________

* Масса вареных кальмаров.

Вареные кальмары и очищенные от кожицы яблоки, с удаленным семенным гнездом нарезают соломкой, соединяют их с зеленым горошком, мелко нарезанными вареными яйцами, перемешивают, заправляют майонезом или сметаной, украшают продуктами, входящими в состав салата.

Салат рыбный с морской капустой

Окунь морской потрошеный обезглавленный
или мерланг потрошеный обезглавленный
Масса припущенной рыбы
Капуста морская мороженая 20*
Помидоры свежие
или огурцы свежие 25**
Картофель 25***
Салат
Лук зеленый
Яйца ¼ шт.
Майонез или сметана
Выход

______________

* Масса вареной капусты.

** Масса вареного очищенного картофеля.

*** Масса вареного гребешка.

Подготовленную рыбу разделывают на филе без кожи и костей, припускают, охлаждают и нарезают тонкими ломтиками. Вареную морскую капусту шинкуют, соединяют с нарезанными ломтиками вареным картофелем, помидорами или очищенными огурцами, крупно нарезанными листьями салата, шинкованным луком, добав­ляют рыбу, перемешивают, заправляют майонезом или сметаной.

Салат оформляют вареным яйцом, рыбой, помидорами или огурцами.

Наши рекомендации