Алгоритм сохранения позитивных изменений

Выполнение этих рекомендаций поможет вам сохранить ВСЕ позитивные изменения, которые уже начали в вас происходить и будут только усиливаться. Просто делай это! Just do it!

Обычный человек – продукт воздействия окружающей среды. Ребенок – как чистый белый лист, на котором все окружающие записывают свои убеждения о том, как устроен и работает этот уникально сложный мир. Ребенку дают язык, слова и выражения, способы реакции на то, что приносит удовольствие, и на то, что приносит страдания.

Когда «компьютер» запрограммировали, он выходит в мир и начинает действовать. Его постоянно пытаются «перепрограммировать» окружающие. Его воспитывают семья, школа, друзья, учителя. Все наши решения, цели и мечты – тоже продукт этих программ, которые в нас «заложили» окружающие.

Таким образом, они – это пресс, который создает ту форму, которую мы называем собой. Когда мы пытаемся сделать хотя бы одно не вписывающееся в их представления движение или решение – они возмущаются и пытаются вернуть нас обратно.

Помните Гулливера из книги «Гулливер в стране лилипутов»? Он уснул, а когда проснулся, то оказалось, что он опутан огромным количеством маленьких веревочек. Прибит к земле колышками и гвоздиками за края одежды. Хотя он был очень сильный, ничего не мог поделать. Так наше желание изменить свою жизнь рушится в тисках представлений о том, какими мы должны быть. Эти тиски создают окружающие люди своими мыслями.

Представь ситуацию: ты постоянно озабочен разными мыслями. «Почему вокруг столько идиотов?» или «Вот и осень, и дождь в окно стучится… Годы идут, а я все там же…» И вдруг ты решаешь: чтобы все изменить, нужно измениться самому! Чтобы появились причины для смеха – нужно начать смеяться! Улыбнись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется! Ведь все так просто! И ты начинаешь улыбаться.

Твоя жена (муж, папа, мама, сосед или начальник), глядя на тебя, начинают злиться: «Ты с ума сошел? Тебе не стыдно смеяться надо мной?» Вот это вопросы, думаешь ты. Неизвестно, кто с ума сошел. Ты пытаешься опровергнуть их мнение о твоем душевном состоянии, и… получается скандал. Драма. И все «довольны». Их худшие опасения подтвердились. Вот именно этого они и ждали. Ведь не может же быть, чтобы кому-то было просто так хорошо. Этого они и ждали, и ждут всю жизнь. Неприятностей. И они их получают. И ты их тоже получал раньше, потому что ожидал. Тот, кто ждет неприятностей, – их получит. Тот, кто ждет чудес, – получит чудо.

Но окружающие люди быстренько впихнут тебя обратно, в тот образ, к которому они привыкли. Что же делать? Где выход?

Есть пять правил сохранения позитивных изменений. При полном выполнении этих правил я гарантирую тебе закрепление и усиление любых позитивных изменений, которые происходят в твоем характере, привычках, образе жизни и мышлении.

Влияй на всех окружающих, и неважно, хотят они твоего влияния или нет. Даже неважно – повлияешь ты на них или нет. Важно другое: ты сохранишь и усилишь те позитивные изменения в своем характере, которые принесут тебе огромную пользу. Помни, что лучшая защита – это нападение. Есть закон: то, что выплевывает, – одновременно не глотает. Если в тебе поток информации открыт, как кран, то внутрь ничего не вольется. Если ты будешь постоянно думать о том, как повлиять на окружающих так, чтобы они начали делать то, что ты хочешь начать делать сам, то это решение закрепится в твоем подсознании. Когда ты пять раз расскажешь кому-то о пользе и важности позитивного изменения, которое хочешь внести в свою жизнь, – ТЫ ТОЧНО ЗАПОМНИШЬ.

Если ты станешь пропагандистом своих новых идей, то неважно, как отреагируют окружающие (хотя я уверен, что ты сможешь многих убедить). Важно другое: ты настолько утвердишься в собственном решении, что начнешь его реализовывать! А окружающие, которые пытаются не допустить твоего изменения? У них просто не останется ни времени, ни возможности, потому что даже молча ты будешь думать о том, как спасти их от заблуждений. Это как клапан – работает только в одну сторону.

Если ты постоянно влияешь на многих людей, то все твои новые знакомые будут знать тебя в новом статусе. Они будут создавать вокруг тебя новое силовое поле, в котором ты будешь не просто носителем новых идей, а еще и их воплощением. Поэтому когда ты вдруг появишься без улыбки на лице, то услышишь: «Ты с ума сошел? Почему ты не улыбаешься? Ты на меня обиделся…», и тебе ничего другого не останется делать, как соответствовать новому статусу. Когда ты расскажешь пяти разным людям, что надо начинать делать зарядку по утрам, сколько раз ты услышишь, что надо делать зарядку? Правильно – пять! Сколько раз тебя потом спросят: «Ну что, начал делать зарядку?» Правильно – пять раз! Это значит, что новое решение не только закрепилось в твоем подсознании, но ты еще и взял социальное обязательство соответствовать своим словам. Это тебе поможет делать зарядку? Конечно, поможет! Кроме того, из прочитанного ты запоминаешь 10 %, из пересказанного 5 раз – 70 %, а если ты делаешь что-то 30 дней подряд – ты запомнишь 100 % – и навсегда.

Знакомься, и ты будешь создавать новое силовое поле, которое будет поддерживать твои новые позитивные изменения и решения. Новые люди в твоем окружении будут знать тебя уже новым. Позитивным и активным. Имеющим те качества, которые тебе очень нравятся. Они будут знать тебя новым, и своим знанием о тебе будут втягивать тебя в это новое состояние. А тебе только это и нужно! Они будут встречать тебя на улице и ждать твоей поддержки, твоего влияния, и ты будешь вынужден входить в это состояние. Как только таких людей станет больше, чем тех, кто знает тебя в старом состоянии, – ты создашь непреодолимую силу, которая будет поддерживать тебя в твоих позитивных изменениях. Психологически ты – среднее арифметическое от пяти людей, с которыми ты чаще всего общаешься. Подумай об этом. Кто эти пятеро и хотел бы ты быть их средним арифметическим? Найти новое позитивное окружение ты можешь во многих местах. Например, в компаниях сетевого маркетинга или в тренинговых компаниях. Будь там, где собираются люди, которые хотят расти и развиваться. Даже если ты пока не знаешь, как знакомиться, не переживай! К тебе обязательно подойдет кто-то, уже прочитавший всю мою книгу до конца, и предложит познакомиться.

Обычно мы боимся четко и ясно установить новые границы своей личности. Ведь мы боимся не справиться и стараемся подготовить себе пути к отступлению. Вспомни, сколько раз ты бросал курить или садился на диету? Для того чтобы не было потом стыдно… ты решил никому не говорить. Поэтому тебе не стыдно, и ты отказываешься от своего решения. Ты заранее сдался!

Юлий Цезарь, римский император, высадившись со своими войсками на берег Англии, поступил по-другому. Когда войска покинули корабли и поднялись на высокий обрыв над морем, они увидели такую картину… Корабли, на которых они приплыли, пылали недалеко от берега. Император приказал их сжечь – пути к отступлению не было. И римляне победили. У них не было другого выхода – только победить.

Если ты, приняв какое-нибудь решение, действительно хочешь его реализовать, хочешь по-настоящему, без дураков и комедий, ты сделаешь то же самое. Объяви всем окружающим о своих новых границах. Скажи им, чтобы смеялись над тобой, если ты не справишься. Сделай их своими союзниками. Страх, что над тобой будут смеяться, и будет той движущей силой, которая поможет тебе выполнить свое обязательство!

Одна женщина, которая села на диету и твердо, по-настоящему решила похудеть, знала, что ее ждут страдания, потому что необходимо отказаться от любимой еды. Чтобы увеличить шансы на победу, она сказала всем знакомым, что если она не выдержит и попросит у них в гостях что-нибудь вкусненькое или будет замечена в поедании запрещенной для нее еды, – то съест прилюдно собачьи консервы. Она, как Цезарь, сожгла пути к отступлению. Для нее было бы позором есть собачий корм. Это страдание было сильнее, чем страдание из-за отказа от любимой еды. У нее не было другого выхода – только похудеть. И она похудела.

Если в тебе произошли позитивные изменения – будь смелым! Это твоя жизнь и твое решение. Объяви о нем всем окружающим, возьми обязательство выстоять – и ты победишь! Знакомься с новыми людьми. Новые люди вокруг будут создавать силовое поле, которое будет тебя поддерживать в новой роли. Помни: обязательство можно брать только на 30 дней и только по формуле «м100 %М», о которой ты узнаешь дальше. Тогда ты обязательно выполнишь свое обязательство.

Как известно, 80 % влияния на нас оказывают 20 % людей, с которыми мы общаемся постоянно. Психологическое состояние человека – это среднее арифметическое от психологических состояний пяти людей, с которыми он чаще всего общается. Посмотри на себя внимательно. 80 % твоих действий и решений базируются на отношениях с близкими.

Мужья и жены могут стать или самыми большими помощниками, или самыми большими тормозами. Давай вспомним, как изначально развивались взаимоотношения между мужчиной и женщиной?

Она уговорила его попробовать запрещенный Богом плод, и за это их изгнали из Рая. Если бы он ее не послушал. Но все наши действия – последствия нашего выбора. Выбор может быть осознанным или неосознанным, но все, что мы делаем, мы делаем потому, что выбираем именно такой образ действия. И если мы решили жить в атмосфере угнетения, то должны принять ответственность за это. А если мы хотим это изменить, то должны предпринять систематические, решительные и постоянные действия в этом направлении. Вода, которая капает в одну точку, способна пробить дырку в камне. Начни с третьего правила. Прими на себя обязательство улучшить себя и свою жизнь и объяви об этом решении своим близким. Пригласи их быть твоими партнерами-контролерами в этом улучшении. Найди ключик к их сердцам! И помни, что нет пророков в своем отечестве, поэтому на близких влияй через книги и тренинги. Покажи близким пример поддержки. Начни поддерживать их увлечения, и они поддержат тебя.

Примером здесь может быть посещение парфюмерного магазина. Ты ходишь среди прилавков, выбираешь духи. Когда ты выходишь, твоя одежда пахнет духами. Если же ты зашел на несколько минут в магазин, торгующий кожаной одеждой, выходя, ты пахнешь кожей. Так же и любое общение. Происходит диффузия и взаимопроникновение. Поэтому приходи в тренинговые центры Фабрика развития. Общайся больше с успешными, позитивными людьми, и ты будешь все время подпитывать собственную энергетику, воодушевление и веру в себя. Хочешь быть уверенным? Общайся или читай биографии уверенны. Хочешь зарабатывать деньги? Общайся с богатыми. Хочешь веселиться? Общайся с веселыми. Посмотри сразу два фильма – «Доброе утро, Америка!» и «Черный лебедь» и сравни ощущения и настроение. Ты сразу поймешь, что любой разговор, любой фильм или песня влияют на твое настроение и психологический настрой.

Подведем итоги:

- Влияй! Расскажи минимум 5 людям о твоем новом начинании

- Бери обязательство на 30 дней, поставь цель и найди контролера

- Расширяй окружение в новом качестве

- Влияй на своих близких

- Общайся с более успешными людьми!

Теперь ты можешь спокойно приобретать новые позитивные изменения, и это будет прочная постройка.

Алгоритм сохранения позитивных изменений – это уникальная система, позволяющая сохранять то, что обычно люди теряют через несколько недель после тренинга или после прочтения хорошей книги. Теперь ты знаешь, как сохранить то сокровище, которое получишь.

Играем на струне

Ну вот, ты уже вооружен «до зубов» и готов быть МЕГА-эффективным! И я тебе дам еще несколько мощных инструментов!

Принцип струны!

Этот принцип открыт много веков назад, он существовал всегда! Им пользуются все, кто хочет быть эффективным и достигать результат. Это принцип необходимо тотально встроить в свою жизнь и руководствоваться им везде и всегда. Принцип:

«Однажды отец учил своего сына настраивать струну. Он сказал ему «Сынок, если струну недотянуть она не будет играть, так как надо, а если ты перетянешь ее, она порвется, и не будет играть вообще!»

Вот вроде бы простой принцип, но чрезвычайно важный, перенесем его на жизнь:

Если слишком увлекаться работой, разрушается семья;

Если слишком нагружать тело, оно изнашивается и может болеть;

Если слишком тянуться к человеку, он может уйти на совсем;

Если не следить за здоровьем, будешь болеть

Если слишком следить, будешь жить в бункере в противогазеJ

Если в бизнесе зарабатывать деньги главное, разрушается репутация

Если слишком ограничивать ребенка, он будет зажатым и скованным

Если слишком баловать ребенка, он будет наглым и не тактичным

Вот несколько простых примеров принципа струны. Всегда ищи золотую середину во всем, и ты будешь гармоничен. Это принесет спокойствие и радость в твою жизнь.

Включаем полный привод! 4x4

Итак, двигаемся дальше. Ты узнал основные алгоритмы и принципы личной МЕГА-эффективности. И сейчас я дам тебе 4 колеса Сверхдостижений и расскажу о 4 тормозах этих колес!

Чтобы быть эффективным и достигать результата надо 4 колеса, без них далеко не уедешь!

1-ое колесо – Энергия и Здоровье.

Увеличение энергии НЕИЗБЕЖНО ведет к действиям. Для перехода на качественно новый уровень нужна дополнительная энергия. Когда много энергии лень отступает, ее просто нет, какая лень когда тебя распирает от энергии. Следи за своим здоровьем и начни ходить на спортивную секцию это даст тебе много энергии!

2-ое колесо – Цель и Фокусировка на Цели. Любое количество энергии при фокусировке на одном направлении создает огромную СИЛУ влияния. Человек без цели как корабль дрейфующий в океане! Поставь цель четкую конкретную, обозначь срок и сфокусируйся! Есть два основных способа фокусировки: «Лазер» - когда мы беремся за одно дело и четко делаем только его, ни на что не отвлекаясь. Второй принцип «Воды», есть поговорка вода камень точит, вроде капля воды маленькая и безобидная, но если она постоянно, постепенно бьёт камень образуется отверстие! Также можно и в жизни, каждый день понемногу, по чуть-чуть и в конце результат!

3-ое колесо – Эффективные СТРАТЕГИИ и ИНСТРУМЕНТЫ. Для достижения новых целей НЕОБХОДИМЫ новые СТРАТЕГИИ. Есть сегодня достигал результата одним способом и у тебя не получилось, значит завтра надо использовать другой способ! А где узнать правильный способ достижения цели? Правильно у того, у кого уже есть результат в данной цели!

4-ое колесо – Уверенность в себе! Всегда помни свои победы, будь уверен в себе и успехе и никакие преграды тебе не помешают! Посмотри на Ника Вуйчича! Человек без рук без ног достиг больших результатов. Он смог и ты сможешь!

Четыре основные тормоза на пути к новой жизни:

1-й тормоз – Лень. Низкая энергетика и отсутствие ЯРКИХ желаний, СТРАСТИ и ВООДУШЕВЛЕНИЯ.

2-й тормоз – Страх НЕУДАЧИ. Сомнения и опасения, отказ от МЕЧТЫ и от больших ЦЕЛЕЙ.

3-й тормоз – Страх выглядеть ПЛОХО. Восприимчивость к общественному мнению. Страх перед отказами и осуждением за попытки ВЫДЕЛИТЬСЯ из общей массы.

4-й тормоз – Привычки и СТЕРЕОТИПЫ. В Зоне Комфорта действует АВТОМАТИЧЕСКИЙ режим действий и мышления. Он постоянно приводит к старым результатам.

Подключай 3 колеса и убирай 4 тормоза и мчись на встречу новой жизни!!!

Главный секрет!

Итак, мы подходим к концу нашего прыжка к личной МЕГА-эффективности. И в этой части я расскажу о главном секрете!

Каждый человек имеет 100% внимания. Наше внимание это энергия и это доказано учеными. Японский исследователь изучал воздействие нашего внимания, наших мыслей на воду и другие предметы, он доказал, что наши мысли напрямую воздействуют на воду и не только. С самых древних времен говорил Будда «Мы сами создаем свою реальность, своими мыслями, словами, действиями». Это говорит о том, что мысли создают нас и мир вокруг. И если мы хотим вокруг улучшения, необходимо начать со своих МЫСЛЕЙ!

Но мало кто умеет ими управлять, мало кто тренирует свое внимание. А это целое искусство. Медитация это первое средство тренировки внимания и контроль мыслей. И ты наверняка знаешь о том, что все великие учителя древности медитировали! Они умели контролировать свои мысли и свое внимание!

Много раз было в твой жизни, когда ты читаешь книгу и вдруг ловишь себя на том, что уже мыслями где то в другом месте и необходимо перечитывать абзац, в лучшем случае, заново. Это как раз твое внимание убежало, нет контроля! Так давай же его обуздаем!

И главный секрет – это развитие осознанности, контроль своего внимания и своих мыслей!

С чего начать? Все просто! Начни вести дневник успеха! Именно дневник успеха, а не просто дневник самонаблюдения. Почему? Опять все просто концентрируясь на своих победах и достижениях ты будешь своими мыслями создавать успешное будущее. Фокусировка на победах будет вдохновлять тебя и давать сил и энергии!

Каждый день, вечером садись и записывай свои успехи за день, пусть это будут мелочи иногда (или частоJ) записывай! Хвали себя и думай только о хорошем и все будет хорошо!

Заключение

Дорогой друг ты узнал основные секреты, принципы, алгоритмы личной МЕГА эффективности! Осталось только одно – ДЕЙСТВОВАТЬ!

И помни на пути саморазвития и достижения целей тебя ждет много опасного, яркого, страшного, волшебного, интригующего и незабываемого.

разбуди свой потенциал!

Приглашение:

Приходи в наш центр «Фабрика развития», выбирай инструменты своего успеха и используй их. В нашем арсенале только проверенные тренинги и семинары. Мы гарантируем качество и следим, чтобы у наших клиентов всегда был хороший результат!

Мы находимся в г. Саратов ул. Шелковичная 186, корпус 3, этаж 4

Звони +7-906-31-31-878 Дунаев Роман руководитель центра

+7-987-352-48-77 Карибаева Эльвира администратор центра

Ближайшие мероприятия:

30-31 марта тренинг Искусство сверхдостижений

6-7 апреля II ступень тренинга «Волшебный будильник»

13-14 апреля тренинг для женщин «Женский путь к счастью»

Летом мы едем на выездной тренинг «Волшебная Абхазия» - это 10 незабываемых дней удивительного путешествия!

Подробности на http://abhazia.fabrika-razvitia.ru

Также наш центр является официальным представителем литературы Isaak Pintosevich Systems в г. Саратове, ты можешь купить любую книгу Ицхака Пинтосевича у нас!