Lt;question> Для долгого скольжения на лыжах необходимо
<variant>Хорошее равновесие
<variant>Сгибать пальцы.
<variant>Выпрямить спину.
<variant>Выпрямить ноги.
<variant>Вытянуть руки.
Lt;question> К способу торможения по лыжной подготовке относят ...
<variant>Плуг.
<variant>Елочку.
<variant>Полуелочку.
<variant>Лесенку.
<variant>Одновременно двухшажный.
Lt;question> Способ быстрого торможения по лыжной подготовке ...
<variant>Падение в одну сторону
<variant>Мах
<variant>елочкой
<variant>Полуелочкой
<variant>Лесенкой
Lt;question> Способы подъема на лыжах ...
<variant>Елочкой,полуелочкой,лесенкой
<variant>Полуелочкой, лесенкой
<variant>Полуелочкой,махом, лесенкой
<variant>Махом, лесенкой
<variant>Елочкой,махом
Lt;question> К способу падения по лыжной подготовке относят ...
<variant>Падение в одну сторону.
<variant>Падение назад.
<variant>Падение вперед
<variant>Сед на лыжи.
<variant>Торможение палкой.
Lt;question> Способ ходьбы на лыжах по ровной поверхности ...
<variant>Коньковый.
<variant>Полуелочкой.
<variant>Елочкой.
<variant>Плугом.
<variant>Лесенкой.
Lt;question> Способ при начальной стадии обучении лыжного спорта ...
<variant>Одновременно бесшажным ходом
<variant>Попеременно двухшажным ходом
<variant>Одновремнно одношажным ходом
<variant>Одновремнно переходным ходом
<variant>Полуелочкой
Lt;question> Применяемый способ в начале и в конце лыжного соревнования ...
<variant>Одновременно одношажный ход.
<variant>Одновременно двухшажный ход.
<variant>Одновременно бесшажный ход.
<variant>Попеременно двухшажный ход
<variant>полуелочкой
Lt;question> Удобный способ ходьбы на лыжах ...
<variant>Коньковый.
<variant>Ледниковый.
<variant>Бесшажный.
<variant>Одношажный.
<variant>Одновременно двухшажный.
Lt;question> Облегченный способ ходьбы на лыжах ...
<variant>Одновременно одношажный.
<variant>Одновременно двухшажный.
<variant>Одновременно бесшажный.
<variant>Переходной.
<variant>Подъем елочкой.
Lt;question> Количество основных стоек спусков ...
<variant>3
<variant>2
<variant>1
<variant>4
<variant>5
Lt;question> При спуске по ледяной поверхности расстояние лыж должно быть ...
<variant>25-30 см
<variant>10-15 см
<variant>15-20 см
<variant>30-35 см
<variant>35-40 см
Lt;question> Стойка лыжника при скольжении по неровной поверхности ...
<variant>Сед.
<variant>Прямая стойка.
<variant>Наклон вправо.
<variant>Наклон назад.
<variant>Исходное положение.
Lt;question> При спуске с горы на лыжах применяют поворот с ...
<variant>Торможением ногой.
<variant>Двойным оборотом.
<variant>Падением.
<variant>Прыжком в обратную сторону.
<variant>Переворотом в сторону.
Lt;question> Специальным упражнением для лыжной подготовки является ...
<variant>Кросс.
<variant>Наклон туловища.
<variant>Вращение головы.
<variant>Упражнение «Ласточка».
<variant>Вращение туловища.
Lt;question> Страховка при падении лыжника ...
<variant>Присесть и массу тела прижать к ногам.
<variant>Стоять прямо
<variant>Не снижать массу тела
<variant>Сесть полусогнуто
<variant>Встать и снизить массу тела
Lt;question> Уроки лыжной подготовки необходимо начинать с ...
<variant>Знакомство с правилами техники безопасности
<variant>Изучение видов и методов
<variant>Знакомство с инвентарем.
<variant>Изучение техники падения.
<variant>Учет погоды.