Особливості фізичного розвитку дітей середнього шкільного віку

Відмітна особливість середнього шкільного віку полягає в тому, що саме в цей час настає період статевого дозрівання організму.

У підлітковому періоді значно збільшуються темпи росту скелета до 7 - 10 см , Маси тіла - до 4,5 - 9 кг на рік. Хлопчики відстають у темпах приросту маси і довжини тіла від дівчаток на 1-2 роки. Ще не закінчено процес окостеніння. Довжина тіла збільшується в основному за рахунок зростання тулуба. М'язові волокна, розвиваючись, не встигають за зростанням трубчастих кісток у довжину. Змінюються стан натягу м'язів і пропорції тіла. М'язова маса після 13-14 років у хлопчиків збільшується швидше, ніж у дівчаток. До 14-15 років структура м'язових волокон наближається до морфологічної зрілості.

Серце інтенсивно росте, ростуть органи і тканини пред'являють до нього посилені вимоги, підвищується його іннервація. Зростання кровоносних судин відстає від темпів зростання серця, тому підвищується кров'яний тиск, порушується ритм серцевої діяльності, швидко наступає стомлення. Струм крові утруднений, нерідко виникає задишка, з'являється відчуття здавленості в області серця.

Морфологічна структура грудної клітини обмежує рух ребер, тому дихання часте і поверхневе, хоча легкі ростуть і дихання вдосконалюється. Збільшується життєва ємність легень, остаточно формується тип дихання: у хлопчиків - черевний, у дівчаток - грудний.

Статеві відмінності хлопчиків і дівчаток впливають на розміри тіла і функціональні можливості організму. У дівчаток в порівнянні з хлопчиками формується відносно довгий тулуб, короткі ноги, масивний тазовий пояс. Все це знижує їх можливості в бігу, стрибках, метаннях в порівнянні з хлопчиками. М'язи плечового поясу розвинені слабкіше, ніж у хлопчиків, і це впливає на результати в метанні, підтягуванні, упорах, лазінні, але їм краще даються ритмічні і пластичні рухи, вправи в рівновазі і на точність рухів.

Функціональний стан нервової системи знаходиться під посиленим впливом залоз внутрішньої секреції. Для підлітків характерна підвищена дратівливість, швидка стомлюваність, розлад сну. Дуже чуйні підлітки до несправедливих рішень, дій. Зовнішні реакції за силою і характером неадекватні викликають їх подразників.

Хлопчики часто переоцінюють свої рухові можливості, намагаються розібратися в усьому самі, зробити все своїми силами. Дівчата менш впевнені у своїх силах.

Підлітки дуже чутливі до оцінок дорослих, гостро реагують на будь-які обмеження їх гідності, не терплять повчань, особливо тривалих.

При організації фізичного виховання в цьому віці небажані надмірні навантаження на опорно-руховий, суглобово-зв'язковий і м'язовий апарат. Вони можуть спровокувати затримку росту трубчастих кісток в довжину і прискорити процес окостеніння. Вправи на гнучкість вимагають попереднього проведення підготовчих вправ, що розігрівають м'язи і зв'язки, і вправ на розслаблення задіяних м'язових груп. Не можна виконувати руху занадто різко. Продовжувати приділяти увагу правильній поставі. Вправи, які надають значні навантаження на серце, чергувати з дихальними вправами. Погано переносяться тривалі інтенсивні навантаження, тому, наприклад, інтенсивний біг рекомендується чергувати з ходьбою.

Необхідно широко використовувати спеціальні дихальні вправи з метою поглиблення дихання. Вчити дихати глибоко, ритмічно, без різкої зміни темпу.

Не можна об'єднувати в одну групу хлопчиків і дівчаток. Однакові для хлопчиків і дівчаток вправи виконуються з різною дозуванням і в різних спрощених для дівчаток умовах. Навантаження дозується з урахуванням індивідуальних даних кожного учня. Для дівчаток рекомендується використовувати різні види аеробіки та вправи, що виконуються під музику.

26. Старший шкільний вік, тобто приблизно від 15 - 16 до 18-19 років, відноситься до ранньої юності. Існує безліч теорій юності. Біологічні теорії розглядає юність, перш за все як певний етап еволюції організму, вважаючи, що саме біологічні процеси росту детермінують всі інші.

Психологічні теорії фіксують увагу на закономірності психічної еволюції, характерних рисах весняного світу і самосвідомість. Психоаналітичні теорії виділяє в юності певний етап психо-сексуального розвитку.

Зазначені теорії розглядають юність, перш за все з точки зору внутрішнього процесу розвитку людини як індивіда або як особистості. Соціологічні теорії юності розглядає її, перш за все як певний етап соціалізації як перехід від залежного дитинства до самостійної, відповідальної діяльності дорослого.

У юності формується світогляд як система поглядів на природу і суспільство, як філософське осмислення життя. Як вказує Л.І. Божович, в цьому віці у школярів вже є система власних завдання вимог як моральний зразок, що стає побудником поведінки і організатором всіх потреб і прагнень. З початком самостійної суспільно-трудової діяльності будується власний статус людини, послідовно пов'язаний зі статусом сім'ї, з якої він вийшов. З формуванням певного світогляду, з зростанням самосвідомості, придбанням соціального досвіду розвивається особистість старшокласника. Л.І. Божович визначає поняття особистості наступним чином: «Особистість-цілісна психологічна структура, яка виникає в процесі життя людини і виконує певну функцію в його взаєминах з навколишнім середовищем».

27. Дидактика - галузь педагогіки, що вивчає навчання як процес взаємопов'язаних викладання і навчання, а також досліджує закономірності, цілі, зміст, методи, особливості організації процесу навчання.

Термін «дидактика» походить від грецьких слів «didactikos» - повчаючий і «didasko» - вивчає. Вважається, що цей термін був введений у вживання в 1613 році німецьким мовознавцем і педагогом Вольфгангом Ратке. Першою фундаментальною роботою по теорії навчання є «Велика дидактика» Я.А. Коменського (1632).

Дидактика як галузь педагогіки вивчає закономірності, що діють у сфері навчання, аналізує залежності, що зумовлюють хід і результати процесу навчання, визначає методи, організаційні форми, засоби, що забезпечують здійснення запланованих цілей і завдань. Звідси випливають основні функції дидактики:

1. Науково-теоретична - вивчення закономірних зв'язків між різними сторонами процесу навчання, розкриття сутнісних характеристик структурних і змістовних елементів процесу навчання.

2. Нормативно-прикладна - визначення змісту, можливих методів і засобів навчання, конструювання нових освітніх технологій.

Дидактика охоплює систему навчання з усіх предметів і на всіх рівнях навчальної діяльності. По ширині охоплення досліджуваної дійсності виділяють загальну і приватну дидактики. Предметом дослідження загальної дидактики є процес викладання та навчання - разом з факторами, які його породжують, умовами, в яких він протікає, а також результатами, до яких він приводить. Приватні дидактики називають методиками викладання. Вони вивчають закономірності перебігу процесу, зміст, форми і методи викладання різних навчальних дисциплін (наприклад, методика викладання геометрії, методика викладання філософії і т.д.).

Дамо визначення тим категоріям, які включаються в систему дидактичного знання як елементи. До них можна віднести: мета навчання, закономірності, принципи, викладання, вчення, зміст, організація, форми, методи, засоби, результати (продукти) навчання ..

Мета навчання - те, до чого прагне навчання, майбутнє, на яке спрямовані його зусилля (Подласий І.П.).

Цільовим чинником вибудовування системи його освіти та навчання на основі відповідної дидактичної теорії, на думку А.В. Хуторського, виступає узагальнений і динамічний образ учня, кого навчають.

У формуванні професіонала-фахівця в якості такого набору-орієнтира виступає професіограма. Професіограма - документ, що регламентує технологію побудови вимог, що пред'являються професією до особистісним якостям, психологічним здібностям, психолого-фізичним можливостям людини. У професіограмі відображаються такі аспекти професійної діяльності, як: соціальні, соціально-економічні, історичні, технічні, технологічні, правові, гігієнічні, психологічні, психофізіологічні, соціально-психологічні.

У реальному навчальному процесі підготовка фахівця здійснюється на основі кваліфікаційної характеристики. Головне призначення кваліфікаційної характеристики - служити еталоном кваліфікації спеціаліста даного профілю. Тому у кваліфікаційній характеристиці повинні бути, по можливості, конкретно вказані не тільки вимоги до особистісних характеристик майбутнього спеціаліста та до компонентів його трудової діяльності, але і рівні виконання ним відповідних трудових процесів. Кваліфікаційна характеристика створюється для опису цілей підготовки кваліфікованих кадрів і служать для оцінки рівня майстерності фахівців та призначення їм заробітної плати. Є спеціальні тарифно-кваліфікаційні довідники, видані в різний час, в яких містяться кваліфікаційні характеристики по багатьом сотням професій, що використовуються на виробництві.

У загальному вигляді кваліфікаційна характеристика містить у собі:

- Діяльнісної призначення фахівця з найменуванням та кваліфікацією. При цьому повинна бути виділена його спеціалізація (дослідна, проектно-конструкторська, проектно-технологічна, сервісно-профілактична, організаційно-комерційна, культурно-просвітницька, педагогічна та ін);

- Вимоги до знань і вмінь, яким повинен відповідати випускник навчального закладу.