Чувствование ладонью лучика пальца

1. Представить, что из пальца идет некий «лучик» (можно почувствовать или увидеть его, будто продолжение пальца).

2. Направить «лучик» из пальца на ладонь.

3. Отодвигать палец как можно дальше и продолжать ощущать его давление на ладонь.

Чувствование ладонью взгляда

1. Посмотреть на какую-либо точку на ладони и заметить, как меняются ощущения в руке.

Чувствование выемки на предмете

1. «Прослушать» пальцами предмет с выемкой от конца до конца, не останавливаясь, и обратно.

2. Ощутить пальцами выемку на предмете.

ОТЧЕТЫ И КОММЕНТАРИИ

участников практикума по выполнению задания 3

Алина

Продолжаю находить предметы. На столе три вещи, расстояние между ними примерно 20 см. Пальцами хорошо чувствую, когда они есть (пальцы как будто упираются в предмет) и когда их нет.

Ощущения от предметов: 1) деревяная шкатулка, круглой формы, гладкая — чувствую вибрацию в пальцах и края шкатулки; 2) металлическая шкатулка прямоугольной формы, с выпуклым узором — ощущаю покалывание в пальцах, чувствую грани, углы и шероховатость; 3) глинянный кувшин с ручкой — из горлышка идет сильный поток, как будто в ладонь бьет струя воды.

Закрываю глаза, нахожу предметы, определяю, что за предмет, еще определила, с какой стороны у кувшина ручка (образ возник).

Первый трикс: точку на ладони, в которую упирается «лучик» пальца, чувствую.

Второй трикс: смотрю на ладонь, чувствую покалывание и легкую вибрацию (как будто кто-то тихонько стучит пальцами по ладони), отвожу взгляд, ладошка начинает гореть и сильная вибрация, делала несколько раз на обеих руках.

Bergon

Интересное наблюдение по ходу попыток найти фантомы убранных предметов. Если расслабить руку, она на определенном этапе попыток зависает над плоскостью стола в полутрансовом состоянии. Если потом отойти от стола и пошастать по квартире с рукой в таком состоянии, то она начинает ловить напряжения внешних энергий. Я без особых напрягов нашел узлы сетки Хартмана. Рамками перепроверено.

Юрий Констант

Bergon, отлично!!! Трансовое состояние руки — это и есть самое что ни на есть «другое вИдение»! Я думал, что о нахождении с его помощью линий Хартмана, мест силы и «чёрных дыр» пока говорить рано. Но, видимо, ошибался. За что тебе большое спасибо!

Алина

Юрий, для участников практа есть какие-нибудь ограничения по возрасту?

Юрий Констант

Алина, единственное ограничение по возрасту — быть в сознательном состоянии. Грудной ребенок практа просто не поймет.

Esgal

Предмет на столе под рукой, фантомный предмет, предмет с выемкой. Никаких «чувствований рукой»! Рука благополучно проходит над всем этим, а «чувствование» проявляется везде, только неравномерно. ощущения самые разные, приятных мало. при малом расстоянии до руки — почти клаустрофобия (замуровали, демоны!!). Так ловится ВСЕ, над чем она проходит: пол, начало стола, наличие предметов, конец стола, опять пол... но — не в ней. В общем, калибровать тоже можно, конечно, тем более — они разные, зависят от расстояния и формы того, над чем проходит «предметоискатель». Пословица «слушать ухом, а не брюхом» явно не для меня.

Отдельные пальцы над выемкой активизируют «свою точку в желудке». Ощущение смещения, то ли вверх, то ли вниз, не понять пока, как в лифте.

Лучи хотя бы ловятся, где надо — лучами. J И ощущалово в нужном месте идет — на когтях. Ну, здесь немного другое взаимодействие — актив-актив. На предметах — актив-пассив. Впечатление — шевеление выходящих палочек. Пальцы потом долго жжет.

Предметы: керамика — нечто звонкое, с чистым «откликом»; дерево (сувенир) — теплое, мягкое, «живое»; хлеб в п/пакете — мертвый параллелепипед, бяка; флиска — что-то мутное, топящее. Опять же — восприятие не в руке, «везде», больше в голове и в брюхе.

Наводку проверяю обязательно «на закрытых глазах». Если попадаю на границу нужных по выбору, ну, ок.

Юрий Констант

Esgal, на самом деле, у тебя отличные результаты! «Слушание» рукой — начальный этап практа, введение. За ним идет «слушание» всем телом, что ты благополучно и осваиваешь! Так что ты на правильном пути, только чуть впереди практа.

Перепроверка себя с закрытыми глазами и в темноте может производиться после того, как на сто процентов уверен в ощущениях с открытыми глазами.

Чувствование материала предмета — хороший признак. Ты можешь получать информацию о предметах, не прикасаясь к ним. В будущем это же ты сможешь делать и с людьми.

Elapem

Немного запуталась с ощущениями. Кажется, что уже не понимаю, чувствую что-то или нет. При исследовании предмета вроде есть покалывания, пульсация в пальцах, но не могу сказать, что точно чувствую границы предмета или упругость, скорее всего нет.

Насколько близко нужно подносить к предмету руки? Могу ощутить какие-то вибрации только при близком поднесении, при отдалении рук они просто постоянно «гудят».

Отчетливые ощущения есть только, когда провожу лучиками пальцев по ладони. В общем, не совсем разбираюсь в своих ощущениях, запуталась. L

Юрий Констант

Детально разобраться в своих ощущениях можно только после многих месяцев, а то и лет регулярных тренировок. Невозможно после нескольких подходов досконально овладеть искусством «другого видения». И, конечно же, в этих ощущениях ты должна разобраться сама.

Руки к предмету можно подносить на такое расстояние, чтобы можно было ощутить перемену в вибрациях. Это может быть оооочень близко. Даже в нескольких миллиметрах. Все зависит от твоих личных ощущений. Через некоторое время, при условии постоянных подходов, это расстояние будет постепенно увеличиваться. Только так достигается мастерство.

И границы предметов почувствовать четко тоже очень сложно, настолько они размыты в пространстве. Опять же, границы становятся определеннее со временем.

А то, что руки «гудят», так это же здорово! Значит, ты «слышишь» их. У многих внимание вообще не могло сосредоточиться на каких-либо ощущениях в руках. А у тебя — целое поле деятельности! :)

Не паникуй и зарядись на работу! Если, конечно, хочешь чего-нибудь достичь. ;)

Tangosik

Левая рука предметы чувствует лучше, чем правая. Научился отчетливо чувствовать поля предметов. Превратилось в развлечение. Хожу везде и над всем руки провожу.

Darklion

Буквально полчаса назад на ровном месте у меня произошло резкое изменение ощущений. Такого никогда не было, поэтому хочу спросить, что за ерунда происходит..

Я чувствую холод кистями рук. Как легкий холодный туман, в который обе кисти (особенно левая) погружены, и он как бы слегка пульсирует в разных областях, которые меняются. Это реально холодно! Руки вроде бы не стали холоднее обычного, но это ощущение совершенно и абсолютно явственно. Попробовал сделать шарик — еперный театр, как снежок слепил! Только воздушный. Попробовал кинуть его на стол, затем помотал головой для сбивания ориентации с закрытыми глазами, затем попробовал его найти на столе по ощущениям ладони — НАШЕЛ! Реально, как сгусток холодного воздуха висит или лежит на столе, не знаю, как сказать иначе.

Этот холод перебивает почти все другие тонкие ощущения. «Я слегка волнуюс..»

Сталкивался кто-нибудь? Собссно, само по себе оно не мешает, но… у меня руки мерзнут!

Юрий Констант

Darklion, у меня бывали подобные ощущения, и не всегда это холод, и не всегда возле кистей. Особого беспокойства тут нет. Хотя насторожиться следует.

У меня три варианта, каждый из которых можно проверить. Первый (более вероятный): любая работа со своей энергетикой начинает, как шлюзы, открывать энергетические каналы по всему телу. И ощущаются они по-разному. В твоем случае это может быть холод в некоторых местах, в других местах может чувствоваться, как жар или сильное покалывание. Значит, прими это, как данность. Возможно, уделяя этому холоду большее внимание, ты научишься работать с ним. Применение найдешь позже, так как ничего просто так не дается. Главная проверка: после работы с этим холодом (ну, там «ощупывание» его, катание шариков, нахождение их на столе и т. д.) твое общее самочувствие не ухудшается (давление, температура, головокружение, боли в разных частях тела).

Вторая версия (менее вероятная): энергетический пробой. Вот как раз в этом случае ты будешь ощущать сильное недомогание. Пробой можно получить когда кто-либо, достаточно сильный энергетически, позавидует тебе или пожелает зла. Паниковать не нужно. Собственное поле можно «залатать». Возвращаешь в одну из рук ощущение «видения» и мягко как бы поглаживаешь ладошкой от локтя до пальцев вторую руку, не прикасаясь к ней, в сантиметрах пяти от кожи. Если вторая рука «отзывается» и если первая начинает ощущать тепло, то считай, что пробой «заштопан». После того, как провел рукой вдоль второй руки, представь перед собой костер или свечу и как бы сбрось то, что осталось на «работающей» руке, в огонь.

Если ощущения холода продолжаются, то тогда на арену выходит третий вариант.

Третий вариант (еще менее вероятный, но более опасный): подселение к тебе энергетической сущности, так называемой лярвы. Этих существ тянет на сильную энергетику, как бабочек на свет. Почему я и просил после упражнений умываться проточной водой. Кстати, если лярва не успела сильно врасти в твое поле, ее и можно смыть энергетикой воды. По сути, такие существа — сами информационные сущности, а вода, имеющая информационную структуру, впитывает их, как губка.

Лярвы могут выполнять несколько ролей сразу. В первую очередь, это энергетические вампиры. Питаются энергетикой людей, могут жить на людях до конца жизни. Также они могут быть «подселены» к тебе нарочно после того, как, я уже говорил, кто-то пожелает тебе недоброе. Есть один очень действенный способ, я его часто использовал. Но здесь нужно сильное воображение и ни тени сомнения. Ты должен представить, что прикладываешь к месту холода зеркало отражающей стороной наружу. Все, что бы ни шло к этому месту, «видит» только себя и возвращается обратно. 75 процентов вероятности, что подселившееся к тебе зло вернется к хозяину.

И еще лично моя догадка: действует принцип не допускания нас за пределы обычных, разрешенных, чувств. Все, что угодно, но только чтобы отвлечь от «другого видения». Стороны проявления этого принципа разнообразны: от болезненных ощущений до драматических событий в реале. Он не хороший и не злой, просто существует, кем-то или чем-то поставленный, как барьер. О способах обхода этого принципа я уже говорил.

В любом случае, появление таких ощущений — само по себе плюс! Значит, ты смог зайти за дозволенную грань, тебе это удалось! А уж дальше тебе самому выбирать — продолжать или остановиться.

Darklion

Эмм... немного поэкспериментировав на обеде и вот сейчас после него, заметил следующее:

во-первых, это ощущение минут через 10 после написания письма сошло почти на нет. Этот... туман как будто свернулся в зону на ребре ладони от запястья до начала мизинца с небольшим заходом на саму ладонь (эта вот «подушечка», которой касаемся, например, стола, когда стучим по нему ребром ладони). И локализуется там в виде своего рода легкого покалывания с легким ощущением холода;

во-вторых, это же самое ощущение усилием воли могу вызывать в правой ладони;

в-третьих, навскидку придуманное своеобразное вращение кистью (или двумя) как бы разворачивает это ощущение и… читай мое первое сообщение — кисти снова в этом «холодном тумане».

Делаю обратное движение — все собирается обратно в зону на ребре ладони. Прям какие-то перчатки своеобразные получаются.

Дальше было еще интереснее. Еще ДО того, как стал крутить кистями, сошедшее на нет ощущение холода сменилось... правильно! ощущением жара. В том же самом месте! Правда, жар не такой ощутимый, как холод, но тем не менее. И эти ощущения можно произвольно менять, что самое забавное!

При этом включение «холодного» режима дает описанные выше ощущения на кистях, а включение «горячего» (хоспаде… как беден мой словарь) — ощущение чего-то воздушного вокруг кистей с четким включением центральных областей ладони — там мелкие-мелкие мурашки и покалывания диаметром почти во всю ладонь. Что с этим делать — понятия не имею.

Но похоже, скорее, на первый из описанных вариантов, да? Раз поддается управлению.

Юрий Констант

Darklion, вполне возможно, что ты переживаешь измененные состояния сознания!

Да, вероятнее всего первый вариант. Хотя другие в будущем скидывать со счетов не стоит.

Esgal

Я за первый. J Потому что ты с этим можешь что-то делать. С чужим пробоем или с лярвой управляться по собственному разумению проблематично. Так что, видимо, ты раскачал шкурку настолько, что она стала попадать в состояния «режимов», в одном из них ты получаешь впечатление «холода». и — можешь эту энергию использовать на создание чего-то временно-живучего. т.е. — говоря иначе — ты получил активированное поле и создал полевой предмет. Поздравляю! J

В другом режиме — произвольно переключаемом! — ты получаешь впечатление «жара». это просто другое поле. Твое же. Их до дури на самом деле, и самых разных. Попробуй, будет время — от «жара» (красного) пройти по радуге — до фиолетового. Даже если не видишь «глазами» цвета — ты это будешь воспринимать как другие «ощущения». Они разные. Ты это можешь!

Bergon

Наблюдение по ходу тренировок. Можно взять предмет (монету, например) и положить его на стоящий на ребре коробок спичек. Делается это для того, чтобы предмет был аккурат на уровне середин ладоней, и одновременно с ними не соприкасался. Потом ладонями пробуем ощутить предмет. После тренировок в практе это достаточно легко. Если на этом не останавливаться и продолжать держать предмет полем ладоней, в конце концов появляется ощущение, что этот предмет не сам по себе, а часть тебя. Когда такое ощущение возникло, предмет берем и прикладываем ко лбу. Если при перемещении предмета удалось сохранить ощущение единства, он будет висеть на лбу сколько угодно долго вне всякой зависимости от положения головы.

Darklion

По теме: каждый день стараюсь по разу сам пробегать каждым пальцем по ладоням. Не запомнил сколько прошло, но постепенно ощущения усиливаются. Сейчас добавилась мелкая вибрация прямо под пальцем, когда веду. И очень плотно чувствуются разные острые грани (край стола и т. д.) кончиками пальцев. Работаем-с далее.

Не по теме: на другом форуме спрашивал, но безрезультатно. Спрошу еще тут. Кто-то умеет по желанию пускать по телу мурашки? От головы к ногам и обратно. Чуть ли не по отдельной руке и ноге могу. Можно волнами, после нескольких — волосы дыбом на всем теле, потом идет на спад и какое-то время не могу вызывать эту волну. Так вот, кто в курсе, что это может быть? Никакого применения пока не нашел.

Bergon

Это свирепая сталкерская болезнь — мурашкоидный страдалиус.

Полезное применение: раз умеешь гонять мурашек по телу, проделай такой фокус. Собери всех мурашек в подушечке правой ноги (или левой, если ты левша). Когда они там соберутся, заставь их не по поверхности тела гонять, а уходить в глубь подушечки и там тусоваться. Параллельно с этим с каждым вдохом из воздуха собирай новых мурашек кончиками пальцев ноги и гони их к основному тусняку. Если ты достаточно терпелив, то этот мурашкинский тусняк превратится в гудящий рой. Если ты продолжишь это делать, то рой начнет как бы растворять материальность ноги и заменять ее, станет мощным, а ощущение мурашек перейдет в мощную вибрацию высоковольтного кабеля.

Если ты совсем терпеливый человек, границы роя можно расширить сначала на всю стопу, потом постепенно — на всю ногу, потом — на все тело.

Если у тебя все это от начала до конца получится, попробуй самое простенькое упражнение из практа — ощути поле между ладошками. Ты охренеешь от того, что почувствуешь.

PS. Хотя нет — охренеешь ты еще в процессе выполнения этого финта ушами — ощущения непередаваемые. Но опыт с ладошками тебя окончательно добьет.

Юрий Констант

Bergon, это сразу несколько этапов практа! Один из них — проникновение в суть предметов, ощущение единства с миром, наделение предметов необходимой целью. Второй — отождествление себя с противником в тонких боевых практиках, овладение и управление его сознанием. Ты самостоятельно нашел «вешку»!

Darklion, Bergon прав. «Мурашек» можно собирать в одном месте и накопленное отсылать куда угодно. Я запросто «гоняю» мурашек по телу волнами. Это базовое упражнение для повышения чувствительности всего тела, потому что в дальнейшем мы будем делать из него (тела) «приемную антенну» и «передающее устройство».

Esgal

В метро вызвал примерно то же состояние, при котором что-нибудь во лбу держится. «Примерно», потому что ничего не цеплял, не проверено. Просто по памяти. В вагоне возле меня не очень много людей, дальше — кучно. Где кучно, они сливаются в некую «живую массу», как… не насекомые все же, но что-то одинаковое, подвижное и тупое, нехитиновый муравейник. J Которые близко: стоит парень с большой плоской сумкой, а в сумке у него то ли рисунок, то ли чертеж, в общем, то, что он сам рисовал, и сейчас он на зачет едет это вот сдавать и жутко волнуется. Стоит девчонка, тоже психует, почему — непонятно, тут общий псих, без конкретики. Тоже что-то впереди ожидает и нервничает. Сидит тетка — полный овощ, как плюхнулась, так и выключилась, манная каша в башке. Еще тетка просто дрыхнет, вырубилась в тепле — а снаружи они одинаково смотрятся.

На обратном пути повторил. Тут передо мной качались 3 здоровенных мужика, видимо мелко-средние начальнички, которые на работе приняли. На мордах — улыбки, гонят что-то друг-другу, ржут — вроде им хорошо. А по фону — две завесы, и ни на одной радости и близко нет, настороженность и враждебность. На первой остановке один из них выходит. Прощаются сердечно, руки жмут, вышел. Потом оставшиеся 2 начинают между собой про него гадости говорить, какое он дерьмо и как он их завтра подставит, и один другому «ну, ты на меня сошлись», а тот ему «да я сам начальник ... лет». Улыбочек уже нет, но вроде бы «союзники». На другой остановке еще один выходит, прощаются, бла-бла. остается последний, «по идее», должен бы находиться в состоянии улыбчивого довольства — нажратый до стадии, когда «всех люблю». На самом деле — ни следов похожего, только сухая жесткая злость. Хотя на морде, как положено — блаженная лыба поддатенького.

Бррр... ну и гадость эти ваши люди!

Юрий Констант

Esgal, когда будешь «видеть» конечные точки каналов прошлого и будущего внимания таких «людишек», вообще на проблеваться потянет. Ничего не поделаешь. Просто созерцай. Очень правильные и интересные наблюдения.

Пепел

По мурашкам. Рассказывал раньше о кожном дыхании — усиливает неимоверно. Ваще у меня практ микроорбиты (лет 13 назад), из очучения тепла перешел в очучение мурашек, а затем в очучения, сравнимые, пардон, с оргазмичными. Есть трикс, как усилить мурашки — обратное дыхание: дышишь животом, но при вдохе опуская диафрагму слегка, мягко, сдавливаешь центр живота со всех сторон — сверху диафрагмой, сзади мышцы поясницы, спереди, слева и справа — мышцы пресса, снизу слегка подтягивая промежность (можно немного растереть включенными руками поясницу). Собираешь вибрацию (мурашки) в центре живота, усиливая концентрацию, затем по позвоночнику концентрат в голову (куча веселых очучений, у визуалов — глюки), повращать и обратно опустить в живот по передней линии тела — бодрит, усиливает чуйку и сенситивность в практе Юрия.

Darklion

Очень непонятно для меня описал телодвижения. Потом сделал, как умею, и... понял, что, собственно, я так и делаю. Со всеми там мышцами и т. д. Обычный маршрут моих мурашек — начиная чем-то навроде кольца над ушами и на затылке (хм… а ведь именно эта область и напрягается при удержании чего-то серьезного на лбу), затем как если из тазика на себя плеснуть сзади — такой вот волной по спине, рукам и до пяток. При этом получается или по спине (ну, т.е. вообще сзади), либо внутри тела, либо сзади и внутри, но по передней поверхности — чет никак. И потом. Как вы так удерживаете в одном месте, а потом, не прекращая, еще и двигаете куда-то? У меня это именно как волна — прошла и схлынула. Так чтоб «мурашилось» какое-то время в одном месте (или хотя б конечности целиком) — не выходит.

Юрий Констант

Пепел, попробовал твоим способом вызвать «мурашки». Получилось. Мне тяжело судить сейчас о том, насколько сильно это упражнение увеличивает сенситивность, так как я могу без напряжения вызывать ощущения «мурашок» просто переносом внимания в нужную область тела. Но то, что «насекомые» бегут всей толпой по позвоночнику, лопаткам и внутренним органам, абсолютная правда. Значит, твое упражнение имеет право быть!

Алина

Сегодня лепила «снежки», как darklion, когда держала «снежок» в руке, я его видела, а когда бросала в зеркало, в шкаф, в стену, на стол, «снежок» исчезал, но я его находила по холоду, который он излучал.

Еще игралась с чайными чашками. Поставили на стол 4 чашки вверх дном, положили под одну чашку предмет, и я его находила (3 раза из 4 получилось), потом сказали, что я устала и отправили мыть руки.

Alex Hunk

1) Попробовал каждым пальцем «потыкаться» в ладонь, в разные ее части. Узнал, что активнее всего у меня указательный и безымянный. Было просто ощущение жжения в точке, в которую направлен палец. Потом растер ладони, и, когда тыкался в область около середины, то было что-то вроде намагничивания и ощущения, что между пальцем и ладонью есть уплотнение. А вот когда направил «струю» пальца в центр, даже отдернул руку, стало больно, как будто горячую монету положил. Повторил с большего расстояния, так же чувствовал небольшую боль и ощущения притягивания.

2) Сначала просто смотрел на ладонь и ничего не ощущал. Промелькнула мысль о лучах из глаз, представил их, и опять знакомое ощущение раскаленной монеты на моей бедной мозолистой ладошке...

3) Практикуюсь находить предметы и фантомные следы. Лучше получается у предметов, которые чаще лапаю. Например, комп. мышь куда лучше находилась, чем пульт от телевизора. Когда представлял предмет, который никогда не стоял, появлялись ощущения, что нахожу фантом того, что стояло, и, как мне кажется, его и нахожу....

Юрий Констант

Здесь могут быть затруднения. Фантомы и фантомные следы — очень призрачная, тонкая штука. Ощущаются на грани самих ощущений, еле-еле. Поэтому и кажется иногда, что все это игра воображения. Сознание просто не может придумать другого реального объяснения для этих ощущений. Настраивайся на очень тихие сигналы, даже, скорее, на их тень. Упражнение, конечно, трудное и добиться каких-то серьезных успехов с наскоку, с одного-двух подходов не получится. Нужны постоянные, неутомимые тренировки. Надеюсь, ты и сам это понимаешь.

Кстати, когда ты представляешь где-либо предмет, который там никогда не стоял, и вдруг вроде бы ощущаешь его, то (ты будешь смеяться) фантом этого предмета реально там и находится. J Своим воображением ты сам создал его и поставил на это место. Время нахождения предмета на этом месте зависит от яркости и силы твоего воображения.

Alex Hunk

Именно, сначала ничего нет, потом на этом же месте появляется предмет. Смутило меня то, что один и тот же представляемый предмет оказывается разных размеров.

Это что же получается, будь у меня личной силы поболее, и уплотнение материи не за горами? J То есть доставание из пустоты разных предметов...

Юрий Констант

Теоретически — да. Практически — очень сложно.

Лена Киз

1) По первому пункту неоднозначные ощущения. Ладони чувствуют давление. Но пальцы обеих рук ощущают по-разному! При «упирании» пальцами левой руки в правую ощущается (в пальцах) тепло+давление, но при «упирании» пальцев правой руки в левую — дополнительно появляется дрожь, мелкое покалывание.

2) Второе задание получилось не сразу. В понедельник результат был просто нулевой. Зато сегодня проявились первые ощущения. Ладонь чувствовала немного взгляд — как небольшое давление (правда, очень-очень маленькое). Минут через 5 усиленной тренировки ощущения стали чуть-чуть сильнее, появилось слабое тепло. Однако впечатление произвело совершенно другое... Когда смотрю на кончики пальцев, чувствуется раздражение (смешанное со щекоткой), причем ощутимое! Решила поводить взглядом по контурам кисти (сначала «очерчиваю» нижнюю часть ладони, затем прохожу по кончикам пальцев). Скорость максимально большая. Через несколько таких кругов на максимальной скорости вся кисть начинает пульсировать.

Ariant11

Левую руку для себя обычно воспринимаю больше, как принимающую, правую, как отдающую, поэтому первое упражнение слушала левая ладонь, передавал указательный палец правой руки. Давление в ладони появлялось точно по направлению пальца. Что интересно, всегда думал, что выход энергии на пальце располагается в месте завихрения рисунка на нем (узор отпечатка). Пробовал развернуть палец этим самым узором, луч становился шире.

Упражнение два. Собрал ладони вместе лодочкой, как если бы держал в них воду. Стал перемещать взгляд с них на стол и обратно. Ощущение возникало то же самое, что при наведении луча пальцем, но ладони чувствовали полной поверхностью, то есть имел место такой же луч, но еще более широкий, охватывающий плоскость ладоней в целом.

Лена Киз

Заметила, что чувствительность рук зависит от их влажности. Если они сухие, то я почти ничего не чувствую, если они немного увлажненные (не мокрые, а именно чуть увлажненные), то ощущения сильнее...

Alexander Skidan

а) понадавливал на ладонь лучиками. В какой-то момент даже показалось, что я их вижу (лучики). Сижу в полутьме.

б) сигналы уловила рука... так же, как и пальцами, попробовал надавить и взглядом, по-моему, что-то вышло… получилось даже пощекотать ладошку. J

Andrey Averkin

Прошу прощения за столь позднее подключение к практикуму, вот мой отчет по 1, 2, 3 заданиям:

1) Потер ладошки, напряг и опустил на уровень груди. Сразу появились заметное онемение на поверхности ладоней и эффект магнитов в руках, а также электрическое покалывание при сближении ладоней.

2) С монеткой было весело. Первый раз без усилий с моей стороны она, как положено, отвалилась. Затем я стал представлять магнит в голове, и монетка приклеилась. Стою я, значит, с монеткой на лбу и твержу про себя: «У меня в голове магнит! Мощный магнит! Неодимовый! На 10 тесла, нет на 20!». Когда я понял абсурдность этих мыслей, я напрягся, чтобы не засмеяться, и монетка отвалилась.

На столе наличие предмета чувствовалось как уплотнение в «магнитном» поле, а когда он кончался, ощущался провал.

3) С лучиком из пальца все получилось хорошо: чувствовалось давление при медленных нажатиях, впрочем, как и со взглядом, но со взглядом решил попробовать расфокусировать глаза. По ощущениям давление на ладонь не исчезло, но стало не таким сильным...

Юрий Констант

Давление на ладонь и не могло исчезнуть, пока ты держишь ее в поле зрения. И неважно, сфокусирован ты или нет. Твое воздействие, равно как и воздействие твоего внимания, на ладонь не прекращается.

Andrey Averkin

Еще заметил, что на неживые предметы руки реагируют холодком или холодным ветром, а на живые — покалыванием.

Юрий Констант

Это твои личные ощущения. У другого «видящего» они могут быть другими.

Andrey Averkin

Юрий, скажите, пожалуйста, а какую энергию чувствуют наши руки? Говорят, что она бывает разная: витальная, тонкая, информационная и т. п.

Юрий Констант

Андрей, если ответить односложно, это будет сложно. А если разжевывать, нужно много места и времени. В общем, прими пока без доказательств: наши руки чувствуют одну энергию, но разные ее виды. Все перечислить я не в состоянии, потому что и не знаю всех. А из тех, что знаю... Ну, вот к примеру, мы ощущаем энергию своего «тела внимания», вернее, улавливаем отклик от объектов мира на ее воздействие. Кроме того, мы воспринимаем хрональное поле объектов и событий, которые нас окружают и с нами происходят. Без сомнения, наше подсознание и сознание принимают и излучают информационную энергию. А об энергии наших тонких оболочек уже и не говорю. Все это одна и та же тонкая энергия.

Что такое витальная энергия, не совсем понимаю. Или понимаю, но по-другому. Тут нужны уточнения.

Reich Terminator

По третьему заданию: лучики из пальцев чувствую, взгляд — пока нет. Честно скажу, практикую мало, бытовухе больше внимания уделяю, без нее пока не могу (себя пересилить). А так — благодарствую за задания, позволяют хоть на какое-то время отвлечься и обратить внимание на себя и окружающий мир. J

Теперь, если позволите, по «внутреннему критику» напишу. У меня он включается автоматически на все, что я еще не испытал на своем опыте, как у того хохла: пока не помацаю — не поверю. Соответственно, он включился, читая предыдущие сообщения. Скажем, про любовь: каждый человек, как известно, равняет все по себе (другими словами, воспринимаемый внешний мир = внутреннему миру). Соответственно, вопрос: у всех ли любовь одинакова? По себе скажу, что ее изменения с детства я пока не заметил, как имелось чувство вселенской любви, так и осталось. Когда влюблялся в девушек, это было не совсем то чувство, любовь к семье, близким — тоже отличаются от этого чувства вселенской любви. Так может ли кто-то утверждать, что у всех людей любовь одинаковая? Понятно, что мы все одним миром мазаны, в примерно одинаковых условиях живем и примерно одинаковые чувства испытываем. Тогда почему мы все разные? Может, чувства у нас тоже немного отличаются, и рецепты, действенные для пробуждения чувств одного человека, не подействуют на другого. Ну, я, собственно, к тому тут распинаюсь, что, может, он и не такой уж и плохой, этот «внутренний критик», понятно, что все вышесказанное недоказуемо. J

Валерий

Конечно, мы все разные, даже больше, мир, который видит один человек, другой видит его совсем по-другому, вплоть до того, что цвета видят по-разному, и «внутренний критик» нам нужен, иначе не получится определить, обманывают тебя или нет, но фишка в том, что его надо сделать контролируемым и не давать ему совать свой нос куда не надо. Да и еще, механизм запуска «внутреннего критика» (мне не очень нравится такое название) у всех одинаковый, а какие разные результаты...

Юрий Констант

Вопрос нужно ставить совсем не так! «Внутренний критик» не может быть плохим или хорошим. Это всего лишь наша эмоциональная оценка, даваемая своему внутреннему голосу в зависимости от обстоятельств. Если нам жизненно необходимо поверить в чудо, мы его, «критика», затыкаем. Если чудо для нас сродни интересному фокусу, мы отпускаем «нашептывателя» на волю, и он пытается все разоблачить. Поэтому в такой ситуации мы должны задаться иным вопросом: нужно ли нам чудо? Или это лишь способ «на какое-то время отвлечься»? Под словом чудо я сейчас не подразумеваю что-то невероятное, а просто то, чего нет в нашей обыденной, суетной жизни, что заставляет очнуться и посмотреть на все по-новому.

Давая упражнения по практу, я не предлагаю отвлечься на время. Я говорю о возможности кардинально и навсегда изменить отношение к окружающему миру, а вместе с этим и измениться самому. Те, кто не видит в этом необходимости, как правило, после нескольких этапов выдыхаются и останавливаются. И в этом тоже не нахожу чего-то неестественного. У каждого свой потолок и свой путь.

Вернусь к вопросу. Общеизвестно, что свой личный запах мы особо не ощущаем. Так же обстоит дело и со своим взглядом. Он может не сильно чувствоваться своей рукой. Но всё становится совсем по-другому, когда работаешь с напарником. Взгляды друг друга ощущаются очень ярко. Попробуй найти себе напарника, и твои результаты улучшатся в разы.

Мы, наверное, по-разному понимаем выражение «вселенская любов». Если она вселенская, то, по моему мнению, уже включает в себя любовь ко всему, что является частью Вселенной — и к ближнему, и к противоположному полу, и к семье. У тебя же почему-то это разные виды любви. И, может быть, поэтому тебе кажется, что все люди разные, хотя, на самом деле, мы — один целый организм, одно единое поле, просто разные его неразделимые частички. Теряет один — теряют все. Находит просветление — и все становятся чуточку просветленнее. И, возвращаясь к «внутреннему критику», предположу, что именно он играет роль такого вот «разделителя» нас друг с другом и, в общем, с миром. Благодаря ему, недоверчивому, мы и не можем правильно все осознать.

P.S. В период отрочества я считал железным аргументом фразу: «Если Бог существует, то дайте мне его пощупать!» Понадобилось много времени, чтобы осознать, что высшее и тонкое не «мацается» обычными физическими органами чувств. Тут задействованы совсем другие системы организма. И пока я не научусь владеть этими «невидимыми махалками», есть ли Бог и что он такое, мне не понять. Поэтому, чтобы мы могли лучше понять друг друга и ощутить взаимную связь, не разделяемую физическими границами, я постоянно и настойчиво повторяю азы «другого видения» новым и новым поколениям практикантов. Авось кто-нибудь сможет вынырнуть из серого потока будней. J

Reich Terminator

Согласен. Наверное, также нужно сделать контролируемым и все остальное: желания, волю, любовь, страх, намерение, голод. J Надо поработать в этом направлении.

Личный запах я всегда ощущаю. Со взглядом — сложнее, мне нужно настроиться, обратить на него внимание, чтобы ощутить его, а это получается не всегда и ощущение взгляда какое-то почти неуловимое. В общем, я считаю, что все это от недостатка практики. С напарником — ок, попробую.

Здесь я имел ввиду, что каждый индивидуален. По поводу единого организма — я больше скажу: вся вселенная — это единый организм (вместе с другими планетами, камнями, букашками и параллельными мирами). Но устройство ее такое, что мы ощущаем себя индивидуальностями, со своими внутренними мини-вселенными.

Жаль, что не все чувствуют чуточку просветления от просветления одного человека.

Юрий Констант

С увеличением количества просветленных мир становится светлее. Не ощущается это потому, что мы не чувствуем свою связь с миром, разобщены (кстати, это не то, что называется индивидуальностью, это другое). Если бы эту связь наладить, ты бы тут же понял, что мир постоянно становится светлее, осознаннее. Это как проснуться утром и сказать самому себе: «О, сегодня я чувствую себя лучше, чем вчера!». J

P.S. Осознание целостности себя и мира ничем не отличается от осознания целостности лично себя, как единого организма, хотя каждый орган в нем индивидуален. Перенеси это ощущение на целый мир и, думаю, ты сам все почувствуешь. J