Глава 9 Когда ребёнок плачет

Сила плача

Плач младенца оказывает огромное влияние на его развитие, но дело не в самом плаче, а в реакции на него родителей. В течение дня у ребенка возникают вполне определенные потребности, и родителям нужно добросовестно удовлетворять их. Выявляют потребности ребенка не по факту плача, а по особенностям плача. Именно анализ особенностей плача позволяет найти истинную причину детских слез в каждом конкретном случае.
В раннем младенчестве плач является единственным способом сообщить маме о неудовлетворенном желании или недовольстве. Характер плача меняется в зависимости от его причины. Голодный крик отличается от жалобных стонов больного ребенка. Ритмичный плач засыпающего младенца не похож на просительное хныканье: «Возьми меня на ручки». Истерический вопль напуганного малыша не имеет ничего общего с возмущенным криком ребенка, который требует своего. Громкость плача тоже бывает самая разная: от робкого, чуть слышного всхлипывания до оглушающего визга. Попытки изгнать плач из жизни младенцев ведут к нарастанию нервной нагрузки, а не к ее снижению. Возможно, кому-то будет полезно узнать, что со слезами из организма человека выходят химически активные гормоны стресса.
Больше всего от плача ребенка страдают его родители (хотя порог терпения у бабушек и дедушек еще ниже). Никому не нравится этот звук, что говорить. Особенно трудно приходится с первым ребенком, поскольку с ним все внове, в том числе и сильнейшие эмоции, вызываемые криком любимой крошечки. В голову лезут страшные мысли, хочется обвинять себя и супруга в ужасных ошибках, сердце разрывается от жалости. Все это из-за отсутствия опыта и нарастающего беспокойства, вызванного неуверенностью.

Наука любви

«ЕСЛИ малыш заплакал, сразу дайте ему грудь, тогда он узнает, что такое любовь. Если малыш заплакал, и вы не дали ему грудь, тогда он узнает, что такое разочарование». Эта и ей подобные вредные теории сводят на нет сущность любви и доверия, лишая их важнейшего аспекта — межличностных отношений. Нет никаких доказательств того, что немедленное прикладывание заплакавшего ребенка к груди учит его любви. Также нет никаких доказательств того, что даже непродолжительный плач рождает в сердце ребенка чувство беззащитности. Младенцы узнают о родительской любви из всего комплекса взаимоотношений с мамой и папой, а не из одного вырванного из контекста аспекта.
Как показывает опыт, родители, по-настоящему любящие своего ребенка, могут преодолеть свои эмоции ради его блага. Они могут перенести период плача, если знают, что действуют в интересах ребенка (например, малыш пытается сосредоточиться и уснуть, и ему не надо мешать). Их знание объективно, потому что основано на анализе характера плача.

Неизбежный конфликт

Теоретики неразлучного воспитания утверждают, что плач ведет к необратимым последствиям для развития личности, которые обязательно проявятся спустя годы. Дарвинисты учат, что человеческое потомство ничем не отличается от потомства животных. Мы же осмелимся возразить и тем и другим, поскольку никакая крайность не может претендовать на абсолютную истину. Вопрос вообще не в том, вреден ли плач, а в том, полезно ли подавлять любой плач. И опять мы скажем: нет и нет! Если действовать по принципу «пусть он замолчит», можно утратить последние остатки уверенности в себе и потерять способность влиять на своего отпрыска в более старшем возрасте. Заметим также, что метод борьбы с плачем не имеет существенного значения: кто-то при первом же всхлипывании прикладывает своего ребенка к груди, а кто-то засовывает его в рюкзачок-кенгуру и так ходит весь день.
Мама Марины (см. первую главу), успокаивающая свою дочку грудным молоком, учит ее, что утешение — в еде, а не в маме. Девочка подрастет, но сохранит привычку снимать стресс чем-нибудь вкусненьким. Не здесь ли причина увеличения числа детей и взрослых с повышенной массой тела? Мы не настаиваем, что есть прямая связь между перекармливанием младенцев и ожирением у подростков, на вес человека влияет несколько факторов. Тем не менее, одним из этих факторов, несомненно, является детское переедание и другие нездоровые привычки, связанные с едой. Есть большая вероятность, что в подростковом возрасте Марина прольет немало слез из-за своей полноты.
Марина столкнется и с другой проблемой. Родители приучили ее, что все желания исполняются мгновенно, но такое безбедное существование не может длиться вечно. Уже в младенчестве Марина отказывается оставаться с няней или с кем-либо, кроме матери: девочка привыкла, что о ней круглосуточно заботится только один человек. Что же случится, если у Марины появится младший братик? Только представьте, какую психическую травму перенесет девочка — это крайне ранимое существо с нестабильными эмоциями и склонностью к истерии! Потеряв опору, она совсем расклеится и в лучшем случае заработает трудноизлечимый невроз. Ребенок, привыкший к незамедлительному осуществлению всех желаний, не может сразу перестроиться и научиться ждать.
Маринина мама прочитала несколько книжек о воспитании, полных безапелляционных утверждений типа: «Ребенка нельзя любить слишком сильно!» или «Материнские объятия не могут нанести вреда плачущему ребенку!». Увы, именно материнские объятия наносят вред плачущему ребенку, если мама, не задумываясь, достает его из кроватки по поводу и без повода. Лизина мама знает, что, если вскакивать на каждый крик дочери, у той выработается предрасположенность к требованию немедленного удовлетворения всех желаний, а эта привычка оказывает крайне разрушительное влияние на развитие ребенка в младшие дошкольные годы. У таких детей нередки проблемы с усидчивостью, концентрацией внимания, умением сосредоточиться. Наоборот, здоровое воспитание формирует здоровые привычки и развивает способности к учебе.
Дети привыкают к тому, что родители берут их на руки при любом плаче, и вскоре развивают чрезмерную зависимость от этого. Сами того не желая, Маринины папа с мамой научили дочь выражать все чувства одним-единственным способом — через плач. Как грустно, что их большая любовь дала такие скромные результаты.

Особенности детей, вскармливаемых под руководством родителей

Несмотря на терпимое отношение к плачу, программа вскармливания под руководством родителей («Тихая ночь») дает неожиданный на первый взгляд результат: наши дети плачут меньше, чем те, кого кормят по требованию. Причина в том, что режим обеспечивает стабильность, малышам нечего бояться, они привыкают к порядку и познают первые уроки свободы благодаря гибкому графику. Дети, ритм жизни которых подчиняется конкретному распорядку, вырастают менее раздражительными, они умеют выражать свои чувства и эмоции разными способами, а не одним плачем. Лиза приветствует маму радостными взмахами ручек, крутится и как бы подпрыгивает. Она отвечает улыбкой на улыбку, гулит, высовывает язычок. Младенцы не умеют говорить, как взрослые, но у них есть свой язык.

Плач, который должен вас насторожить

ЕСЛИ ребенок немного плачет в течение дня, это нормально, но есть определенные типы плача, которые должны вас насторожить. Тонкий пронзительный крик может быть симптомом внутренней или внешней телесной травмы. Если такой плач повторяется часто, обратитесь за помощью к педиатру. Всегда обращайте внимание на перемены характеристик плача: например, ребенок начал плакать намного чаще или дольше, чем обычно. Слабый, жалобный писк может быть сигналом о надвигающейся болезни. Когда ребенок кричит, потому что хочет есть или пить, повода для тревоги нет. Однако если малыш плачет сразу после кормления, вряд ли это от голода. Обязательно сообщайте педиатру обо всем необычном в плаче ребенка. К сожалению, мамы, которые кормят по требованию, не могут отличить один тип плача от другого, как не могут и заметить отклонения от нормы по причине отсутствия таковой. Им остается только гадать и беспокоиться. Если ваш ребенок регулярно просыпается через два часа после предыдущего кормления и ведет себя, как голодный, то, видимо, он действительно голодный. Если вы кормите грудью, проверьте, достаточно ли у вас молока (как это делать, написано в шестой главе в разделе «Достаточно ли молока вашему ребенку?»).

Как реагировать на плач ребенка

«Сколько времени можно разрешить ребенку плакать?» — часто спрашивают нас молодые матери. Ответить на этот вопрос нетрудно, если вы уже разобрались с нормальными и ненормальными периодами плача. Первым ключом к пониманию причины плача является его время относительно основных занятий. В первые четыре месяца жизни можно выделить три нормальных и три ненормальных периода плача.
К ненормальным периодам относятся:
1. Плач во время кормления.
2. Плач сразу после кормления.
3. Плач в момент несвоевременного пробуждения (ребенок крепко спал, но внезапно проснулся раньше срока).
Эти три типа плача требуют пристального наблюдения. Не ждите, пока ребенок сам успокоится, ищите причину беспокойства, старайтесь понять, в чем суть. Эти типы плача не поддаются воспитанию (в отличие от плача перед сном), потому что являются сигналом какой-то серьезной проблемы.
Плач во время кормления
Возможно, ребенку не хватает молока, или молоко поступает к нему недостаточно быстро. Причин такой ситуации может быть несколько, от неправильного положения во время кормления до сниженного рефлекса отделения молока. Подробнее об этом написано в шестой главе.

Плач сразу после кормления

Если малыш каждый раз начинает плакать, хотя не прошло и получаса со времени кормления, а тип плача похож скорее на крик от боли, чем на сонное хныканье, проверьте следующие моменты:
1. Газы в желудке (аэрофагия). Маленькие дети заглатывают воздух во время сосания, и тут им надо помочь срыгнуть его. Положите ребенка себе на плечо или на бедро и похлопайте его по спине.
2. Ваше питание. Если вы кормите грудью, проверьте, что сами едите. Ограничьте потребление молочных продуктов и острых приправ. Полностью исключать их не надо, но пусть это будет нечасто.
3. Качество молока. У кормящей матери может быть достаточно молока, но качество его может оказаться низким. Из-за этого через час ребенок снова просит есть. Такая ситуация встречается достаточно редко (у пяти процентов кормящих матерей), но знать о ней надо.

Плач в момент несвоевременного пробуждения

Ребенок крепко спал, но внезапно проснулся раньше срока. Причиной может быть любая комбинация трех вышеперечисленных факторов. Кроме того, это может свидетельствовать о том, что ваш график слишком уж гибкий, вы часто отступаете от расписания, и ребенок никак не может приспособиться к вам.
К нормальным периодам относятся:
1. Плач перед кормлением.
2. Плач перед сном.
3. Плач в конце дня (вечерние капризы).
Плач перед кормлением
Обычно плач перед кормлением длится недолго, поскольку вскоре ребенок получает грудь. Если ребенок регулярно начинает плакать и просить есть задолго до назначенного времени, не заставляйте бедняжку целый час кричать от голода. Если ребенок голоден, его надо кормить, но постарайтесь выяснить причину происходящего и устранить ее. Не вы должны служить режиму, а режим вам.

Плач перед сном

Дети плачут, когда их укладывают в кроватку. Продолжительность плача зависит от личностных особенностей, но родители должны наблюдать за ребенком и по необходимости вносить свои коррективы. Зная характерные для своего ребенка типы плача, родители немедленно замечают отклонение от нормы и принимают меры. Внучки одного из авторов могут помочь вам представить, как это бывает. Эшли, самая старшая, плакала, и если бы мы описывали силу звука графически, получилась бы кривая в форме колокола. Начиная с едва слышного хныканья, она наращивала громкость, пока не достигала почти истошного крика, и в тот момент, когда бабушка уже вскакивала со стула, чтобы спасать деточку, вдруг начинала успокаиваться, переходила обратно на хныканье и вскоре крепко засыпала. Все это обычно занимало около десяти минут, за исключением последнего дневного сна, перед которым она плакала пятнадцать минут. К четырем неделям время плача сократилось до пяти минут, а иногда достаточно было положить малышку Эшли в кроватку, как она тут же засыпала с очаровательной улыбкой. Благодаря тому, что мы знали типичный для Эшли плач, ее мама смогла заметить отклонение от нормы. Однажды в возрасте около шести недель Эшли очень сильно расплакалась перед сном и не могла успокоиться. Поняв, что плач затянулся, мама подошла к малышке, взяла ее на руки, немножко покачала и положила обратно. Девочка сразу же уснула с довольным выражением лица. Уитни — младшая сестра Эшли, но ее плач перед сном был совсем другим. Она в буквальном смысле слова выла в течение десяти минут, потом внезапно замолкала. В детской наступала полная тишина. Через минуту девочка, пару раз всхлипнув, засыпала. Так продолжалось двенадцать недель. Для Уитни плач был своего рода искусством, она намного больше кричала, чем ее родная сестра, хотя получала столько же любви, заботы и нежности, сколько Эшли. Дело было не в повышенной потребности в любви или пище, а в природной предрасположенности девочки к плачу.
Зная характер своего ребенка и тот факт, что одни дети склонны кричать больше, а другие меньше при равной потребности в человеческом тепле, не ищите причины предсонного плача в собственном недосмотре или ошибках ухода. Третья внучка, Кэйтлин, приходится Эшли и Уитни кузиной, а крик у нее был совершенно своеобразным. Она почти без перехода набирала максимальную громкость, подобно самолету F-16, взмывающему в стратосферу, и на самом пике вдруг отключалась, забывшись глубоким сном. В первый месяц она плакала по десять минут перед каждым сном. С четвертой недели она, как Уитни, начала выбирать, когда поплакать, а когда сразу уснуть. С трех месяцев все трое почти перестали плакать перед сном, нормой стал здоровый и непрерывный сон, будь то день или ночь. Не зная типичного для вашего ребенка плача, вы будете лишь гадать, что ему надо и сколько это еще продлится.
Мамы часто жалуются, что не могут спокойно слушать, как их крошечка горько плачет. Конечно, если у вас нет конкретной цели (привитие здоровых привычек, связанных со сном), не имеет смысла позволять ребенку кричать перед сном. Отсутствие достижимой и конкретной цели порождает сомнения и растерянность. Если вы не знаете, чего хотите, на каком основании делать то, а не иное? Если же вы твердо решили привить ребенку навыки здорового сна, временно потерпеть плач можно — это лучше, чем вырастить ребенка с кучей вредных привычек.
Некоторые дети плачут все время по пятнадцать минут перед каждым кормлением, другим требуется от пяти до тридцати пяти, в зависимости от времени суток. Если ребенок плачет больше пятнадцати минут, проверьте, все ли в порядке. Похлопайте его по спине, ненадолго возьмите на ручки, потом положите обратно. Помните, ваша цель — не избавиться от плача, а научить ребенка засыпать. Эти несколько минут перед сном — единственное время суток, когда лучше всего не подходить к ребенку. Не мешайте ему!
Первые положительные результаты ваших усилий не заставят себя долго ждать. Вы укладываете ребенка спать в положенное время, он спокойно засыпает и просыпается в отличном настроении. Отдохнувший ребенок хорошо кушает. Кроме того, вы можете, не беспокоясь, ходить с ним в гости: благодаря привитым полезным навыкам он так же легко уснет в чужом доме, как в своей кроватке.

Плач в конце дня (вечерние капризы)

У многих детей есть в сутках «любимое» время, когда они устраивают концерты своим родителям. Чаще это бывает в конце дня и наблюдается как у грудничков, так и у искусственников. Переживать из-за вечерних капризов не стоит. Помните, что вы не одни: миллионы мам и пап по всему миру вынуждены ежедневно терпеть такой плач почти одновременно с вами.
Если ребенка не удается успокоить рюкзачком-кенгуру, детским креслицем, погремушками, старшей сестренкой и бабушкой, вспомните о кроватке. Там у него по крайней мере появится шанс уснуть.
Если ваш малыш плачет особенно сильно и долго, вполне вероятно, что он голоден. Проверьте, хватает ли ему молока. Вернитесь к пятой главе и еще раз посмотрите факторы, влияющие на образование молока. Разберитесь со своим питанием. Острые приправы и чрезмерное потребление молочных продуктов могут быть причиной плача ребенка в любое время дня. Неправильное питание может настолько усиливать капризность ребенка, что превращает жизнь молодых родителей в полный кошмар.
Помните, мы знакомили вас с Лизой и Мариной? В жизни Марины нет никакого режима, а в результате она растет очень капризной и плаксивой девочкой. С другой стороны, у Лизы тоже бывают времена, когда она плачет, но речь идет не о постоянном явлении, а об отдельных эпизодах, вкрапленных в тихое и благополучное течение дня.
Когда ваш малыш плачет, не торопитесь делать вывод: «Наверное, у него колики». Колики — это болезненный спазм пищеварительного тракта, и он очень редко встречается у детей, вскармливаемых по режиму, однако часто мучает тех, кого кормят по требованию. Дело в том, что больному животу меньше всего требуется дополнительная нагрузка, а мама, слыша громкий крик малыша, тут же пытается его еще раз покормить. Получив грудь, ребенок сосет не от голода, а благодаря сосательному рефлексу, и умолкает только на время кормления.
Очень редко диагноз «колики» подтверждается. Те младенцы, у кого колики все же есть, начинали испытывать боли со второй недели, а избавлялись от недуга к концу двенадцатой. Приступы коликов бывают вечером, ночью и сразу после кормления. Ребенок подтягивает к себе ножки, сжимает кулачки и пронзительно кричит. Видно, что он еще голоден, но не может закончить кормление, прервавшись на середине. При этих признаках надо показать ребенка педиатру.
Очень тяжело, когда ребенок плачет часами без видимых причин, родители устают физически и морально, у них буквально опускаются руки. Тем не менее, кое-что для своего малыша вы сделать должны. Если у него действительно колики, кормите его строго по режиму. За два с половиной часа животик сможет отдохнуть, и интенсивность болей снизится. Мы не приводим точные цифры, характеризующие типичный период плача. Главное, чтобы, услышав плач ребенка, вы прежде всего старались понять причину беспокойства, а уже потом решали бы — вмешаться или нет. Со временем ваш малыш научится засыпать спокойно и без плача.

Что делать, когда ребенок плачет?

Плач является тем основным вопросом, где проходит водораздел между теориями вскармливания. Лизина мама знает, что вначале надо выяснить, почему ее дочка плачет, а уже тогда действовать. Она внимательно слушает, обдумывает ситуацию, а потом принимает решение. К сожалению, Маринина мама так торопится к своей девочке, что не успевает разобраться, в чем дело. Кто-то сказал ей, что надо прислушиваться не к разуму, а к чувствам. Что тут думать, спасать надо ребенка! Однако в деле принятия решений эмоции — плохой советчик. Отказываясь разумно оценивать ситуацию, Маринина мама лишает себя руководящей роли, которая по праву принадлежит родителям в вопросах воспитания. Руководить страной, предприятием или вскармливанием нужно на свежую голову, чтобы принимаемые решения были взвешенными и разумными. Мать, находящаяся во власти эмоций, легко превращается во врага своему ребенку и совершает все те ужасные издевательства, которыми полны газетные полосы. Как такое может быть? Очень просто: возникает порочный круг. Почти у всех родителей, осужденных за издевательства над своими детьми, была выявлена склонность к безумным приступам ярости в отношении невинных детей. При более тщательном рассмотрении причиной необоснованной жестокости оказывались бессонные ночи и бесконечные капризы ребенка. Так как же вести себя, когда ребенок плачет? Только очевидная опасность для жизни и здоровья ребенка оправдывает немедленную реакцию. Во всех остальных случаях прислушайтесь к плачу ребенка, оцените ситуацию. После этого решайте, как поступить.

Вот в какой последовательности должны действовать родители:
1. Прислушайтесь к типу плача. Даже в самые первые дни жизни тональность и звуковой ряд плача меняется в зависимости от потребностей новорожденного младенца, и различия становятся более отчетливыми с возрастом. Иногда получится, что, пока вы прислушивались, ребенок успокоился сам. Ищите причину плача и устраняйте ее. Если малышу мешает грязный подгузник, стоит ли утешать его молоком? Если малыша мучают газы, поможет ли ему грудь матери? Если у малыша начинается отит, разумно ли успокаивать его бутылочкой?
2. Подумайте, что у вас впереди по расписанию. Может быть, закончился период сна, или ребенок проснулся в неурочное время? Может быть, малыш устал от игр, и ему пора в кроватку? Может быть, вы слишком долго носили его на руках? Может быть, он потерял игрушку или срыгнул и промочил рубашечку? Может быть, у него началось время вечерних капризов? Это далеко не полный список причин плача. так что вам есть о чем подумать. Голод — не единственная причина детских слез.
3. Действуйте, опираясь на услышанное и обдуманное. Помните, что иногда лучшее действие — это бездействие. Если ребенок сухой, сытый и готов ко сну, оставьте его в кроватке и не мешайте. Ему нужно научиться засыпать самостоятельно. Усыпляя ребенка грудью, мама только создает у него вредную привычку.
Обращайте внимание на длительность плача. Вам казалось, что этот крик продолжается целую вечность, а оказывается, что прошло всего пять —десять минут. Если вы прислушались к типу плача и не можете точно определить его причину, немного подождите. Если плач никак не стихает, подойдите к ребенку. Загляните в кроватку: иногда малыши забиваются в угол и кричат из-за неудобной позы. В этом случае переложите ребенка поудобнее, нежно похлопайте по спине и выйдите из комнаты. Иногда все, что нужно плачущему ребенку — это добрые мамины руки. Ему хочется, чтобы мама обняла его, прижала к себе и сказала, что все хорошо. В результате анализа выявляются самые разнообразные причины плача, от очень простых до очень сложных, и способы утешения тоже оказываются весьма многочисленными. В любом случае, вы действуете разумно и с учетом обстоятельств, а не просто потому, что вам «надоел этот крик», и надо что-то сделать, чтобы ребенок замолчал.

СКОЛЬКО времени можно держать ребенка на ручках?

Конечно, в процессе обыкновенного ухода за ребенком вы не раз возьмете его на ручки, так что за день наберется несколько часов. В какой-то раз малыш будет в хорошем настроении и улыбнется вам, а в другой раз он будет продолжать хныкать. Качайте его, пойте ему песенки, стройте смешные рожицы, но не считайте себя обязанными держать малыша на руках все время, пока он плачет.
Родители должны утешать ребенка, когда это необходимо. Однако не забывайте задать себе вопрос: «А в каком утешении нуждается сейчас мой ребенок?». Мокрого ребенка утешит сухой подгузник, голодного ребенка утешит молоко, испуганного ребенка утешат несколько минут на ручках, сонного ребенка утешит крепкий сон. Часто помогает ласковый голос, веселая музыка, прогулка. Успокаивать детей можно по-разному, и делает это не обязательно мама, но и папа, и старшие сестры или братья, и бабушки- дедушки. Главное, что помимо материнской груди есть очень и очень много других источников радости для малыша. Мудрая мать знает, что в разных случаях помогают разные способы утешения. Если из всех них вы выбрали один-единственный (кормление) и пользуетесь исключительно им в любых ситуациях, ребенок не получает необходимого утешения, а просто перестает плакать.

Заключение

Родители должны научиться распознавать разные типы плача и твердо знать, как поступить в каждом случае. Вы прислушиваетесь к плачу ребенка, обдумываете ситуацию и затем действуете. Если ребенок сухой, сытый и в данный момент не болеет, но плачет перед засыпанием, отнеситесь к такому плачу спокойно: это один из многих этапов нормального развития ребенка.