Пир короткой головки двуглавой мышцы

ИПП — сидя па стуле, рука согнута в локтевом суставе, кисть в среднефизиологическом положении.

ИПВ — стоя сбоку от пациента, одноименная рука фиксирует запястье, другая — предплечье вблизи локтевого сгиба.

На вдохе — пациент поднимает плечо вверх, а врач оказывает сопротивление.

Положение фиксируется на 7—9 секунд.

На выдохе — врач производит пассивное растяжение мышцы, упираясь в локтевую ямку и оттягивая плечо вниз.

Прием повторяется 3—4 раза.

ПИР длинной головки двуглавой мышцы плеча

ИПП — сидя на кушетке лицом к врачу, рука согнута в локтевом суставе и супинирована. Кисть сжата в кулак.

ИПВ — стоя перед пациентом лицом к нему, одноименная рука врача фиксирует запястье больного, другая рука — верхнюю треть предплечья вблизи локтевого сгиба. Одноименная нога врача отставлена назад, другая — выставлена вперед. Спина прямая.

На вдохе — пациент ведет руку вперед, на врача, аврач оказывает сопротивление.

Положение фиксируется на 7—9 секунд.

На выдохе — врач производит пассивнее растяжение мышц, отводя руку больного назад.

Прием повторяется 3—4 раза.

ТРЕХГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА

(т. triceps brachii)

Начало: luberculum infraglenoidate scapulae, задней фасции плеча, межмышечной перегородки плеча (медиальной и латеральной).

Прикрепление: к Olecranonлоктевой кости.

Действие: движение руки назад и приведение плеча к туловищу, разгибание предплечья.

Иннервация: п. radialis (C₇—C_g).

ПИР трехглавой мышцы плеча

ИПП — сидя на кушетке, с согнутым в локтевом суставе предплечьем и фиксацией кисти на плечевом суставе.

ИПВ — стоя с дорзальной стороны, кистью одноименной руки охватывает локтевой сустав, а вторую — располагает на надплечье той же стороны.

Плечо пациента отводится на 90° по отношению к горизонтальной линии. На вдохе пациент опускает руку, разгибая предплечье в течение 7—9 секунд. На выдохе— пассивное растяжение мышцы путем усиления сгибания предплечья и смещения всей руки вверх.

Прием повторяется 4—6 раз.

ПЛЕЧЕЛУЧЕБАЯ МЫШЦА

(т. brachioradialis)

Начало — нижняя латеральная треть плечевой кости, латеральная межмышечная перегородка.

Прикрепление — основание шиловидного отростка лучевой кости..

Функция — сгибает руку в плечевом суставе, участвует и в супинации, и в пронации.

Иннервация — п. radialis C5-C6; С7

ПИР плечелучевой мышцы

ИПП — сидя на кушетке, прямая рука вытянута, вперед, пронирована, кисть опущена вниз.

ИПВ — стоя рядом с пациентом, одноименная рука врача фиксирует кисть пациента, другая — верхнюю-треть предплечья пациента. Большой палец врача пальпирует брюшко плечелучевой мышцы.

На вдохе — пациент пытается супинировать предплечье, и направить кисть вверх. Врач оказывает сопротивление.

Положение фиксируется на 7—9 секунд.

На выдохе — врач производит пассивное растяжение мышцы, усиливая пронацию. При этом большим пальцем производит массаж брюшка плечелучевой мышцы.

Прием повторяется 3—4 раза.

КВАДРАТНЫЙ ПРОНАТОР

(т. pronator quadratus)

Начало: дистальная часть ладонной поверхности локтевой кости.

Прикрепление: ладонная поверхность лучевой кости. Действие: пронирует предплечье. Иннервация: medianus (С₆—С8).

ПИР квадратного пронатора

ИПП — сидя па стуле с согнутой в локтевом суставе рукой.

ИПВ — стоя сбоку, охватывает кисть пациента одной рукой, слегка супинируя ее, а второй рукой — фиксирует предплечье в средней трети.

На вдохе пациент в течение 5—7 секунд пронирует предплечье, на выдохе врач усиливает супинацию.

Прием повторяется 4—5 раз.

СУПИНАТОР (m. supinator)

Начало: epicondllis lateralis hutnerl, crista tn, supinatoris ulnae — и суставной капсулы локтевого сустава.

Прикрепление: вдоль верхнего конца лучевой кости.

Действие: вращает предплечье кнаружи (супинирует) и участвует в разгибании руки в локтевом суставе.

Иннервация: п. radialis ([C₅]; C₆—С₇).

ПИР супинатора

ИПП— сидя на стуле с вытянутой рукой.

ИПВ — стоя сбоку, одной рукой охватывает предплечье пациента в средней трети, пронируя его, а вторая рука врача фиксирует локтевой сустав.

На вдохе пациент супинирует предплечье, вращая его кнаружи в течение 7—9 секунд.

На выдохе врач усиливает пронацию предплечья вращая его кнутри.

Прием повторяется 3—5 раз.

ГЛУБОКИЙ СГИБАТЕЛЬ ПАЛЬЦЕВ

(т. flexor digiiorum profundus)

Начало: проксимальная половина fades anterior ulnae и membranae interosstxe.

Прикрепление: переходя в четыре сухожилия, прикрепляется к основаниям дистальных фаланг, от указательного пальца до мизинца.

Действие: сгибает дистальные фаланги пальцев oт указательного до мизинца.

Иннервация: пп. ulnaris et medianus (С6—С8; Th1)