Ким Саид. Как вы стали «другой женщиной»

Не могу сосчитать количество женщин, с которыми я общалась, бывших в отношениях или замужем за нарциссом, а затем, в результате неожиданного поворота событий, ставших «другими женщинами».

В то время как измены нарцисса несправедливы сами по себе, самое грустное, что, когда это происходит, женщина чувствует себя чрезвычайно одинокой, потому что уверена: она — единственная «сумасшедшая», с которой это случилось. Она не знает: такое часто случается с женщинами, вовлечёнными в жестокие отношения с нарциссом. На самом деле это один из самых явных признаков серьёзной патологической нарциссической манипуляции.

Задумайтесь, кто же, на начальном этапе отношений, согласится с тем, что их партнёр имеет любовницу? А если впоследствии нарцисс вдруг заскучает или его основной партнёр «не сможет его обслужить», это что-то меняет?

Вы в шоке, не правда ли? Если вы никогда не проходили через подобное, то, возможно, представив себя в такой ситуации, чувствуете негодование. Если же вы через это прошли, то, вероятно, почувствовали отвращение. Такова обычная реакция тех, кто обладает нравственными ориентирами и умеет сочувствовать другим людям. У нарцисса нет ни совести, ни эмпатии. Он меньше всего беспокоится о том, как его ложь влияет на жизнь предположительно близких ему людей. В подтверждение этого я получила электронное письмо от женщины, чей муж-нарцисс её обманул и устранился в тот момент, когда она лежала в роддоме, готовясь к родам их общего ребёнка.

Если вы стали «другой женщиной», то вы не одиноки. В данный момент может показаться невозможным, но вы можете прямо сейчас положить конец этой несправедливости и восстановить ваше достоинство и самооценку. Но для начала я объясню, каким образом новая любовница стала для нарцисса «основной женщиной», а вы превратились в «другую женщину», которая томится в одиночестве в ожидании его возвращения.

Окончание сказки

В какой-то момент нарцисс решает, что вы больше не являетесь для него качественным поставщиком. Поводом к тому может послужить что-то банальное, например, ваша просьба сложить свою грязную одежду в корзину для белья или ваша усталость после 12-часового рабочего дня, которая помешала вам приготовить ужин из четырёх блюд. То есть обычное проявление нарциссического эгоизма. А может быть, это был скандал, который вы ему устроили после того как застали его за просмотром порнографии или за перепиской с другими женщинами в Facebook’е. Так или иначе, в один прекрасный момент вы упали с пьедестала, и он отправился на поиски других поставщиков ресурса. Вы познакомились с его неприглядной изнанкой, и он больше не может жить бок-о-бок с вами. Сущность нарциссизма как раз и заключается в избегании любой ответственности.

Свежий поставщик

На этом этапе нарцисс отправляется на поиски нового источника ресурса. Это похоже на поход в автосалон с последующим тест-драйвом разных моделей. Именно так поступает нарцисс на этапе поиска. Он не останавливает свое внимание на единственной модели, но хочет попробовать возможности разных вариантов, таким образом, за вашей спиной он откровенно флиртует и обольщает новых жертв.

После нахождения приемлемой замены он начинает этап отвержения и обесценивания. Он тут же бьёт по вашей уверенности в себе и слабым местам. Делает и говорит всё, чтобы заставить вас почувствовать себя абсолютно никчёмной. Это срабатывает. Более того, ваши негативные чувства в отношении самой себя усиливаются от того, что он начинает хвастаться перед вами своей новой женщиной.

Переключатель

И вот вы — «другая женщина». А реальная ДЖ стала его новым любовным увлечением, и он отказался от вас. Нередко он специально сталкивает вас обеих. При этом она может злорадствовать и проявить ханжеское отношение, но она не догадывается, что вы просто ничего не знали о ней до последней минуты.

В то время как вы возмущаетесь тем, что партнёр вас обманывал и скрывал свою измену, она убеждена, что, несмотря на то, что нарцисс давно уже сообщил вам о новом романе, вы продолжали его преследовать просто потому что тронулись умом. К такому сценарию часто прибегает нарцисс, чтобы окончательно вас уничтожить. Помните, что вы познакомились с его неприятной изнанкой? Он должен получить за это компенсацию. Единственный способ достигнуть желаемого состоит в том, чтобы продемонстрировать, насколько он важен для кого-то ещё, — продемонстрировать свою важность для нового поставщика.

Таким образом над вами одержали верх: он выбросил вас, как вчерашний гамбургер. Время и любовь, которые вы инвестировали в отношения, исчезли, как унесенный ветром фантик. Ваша самооценка уничтожена, и вы поверили в то, что никто никогда не обратит на вас внимание до конца вашей жизни.

Вы чувствуете себя так потому, что нарцисс промыл вам мозги, и вы ему поверили. Словно человек с синдромом слонёнка («синдром слонёнка» — выражение, обозначающее усвоенную с детства выученную беспомощность, которая становится частью личности человека и мешает его развитию), вы пойманы в ловушку собственных ограничивающих убеждений.

Вы верили нарциссу, пока он ходил кругами, имитируя долгие размышления о том, чтобы начать всё сначала, хотя на самом деле он просто решил воспрепятствовать тому, чтобы позволить кому-то ещё покорить ваше сердце, и это не случится, пока вы имеете на него какие-либо надежды!

В представлении нарцисса вы — его собственность. Даже при том, что он действительно не хочет отношений с вами, он также не хочет, чтобы у вас были отношения с кем-то другим. Он подбросил вам несколько крошек, чтобы посмотреть, клюнете ли вы на его уловки, и вы клюнули. Вы дали ему ключ от своей новой квартиры. Вы позволили ему вернуться в вашу постель. Вы снова начали оплачивать его счета, в то время как он кормил баснями о том, как «попался на крючок» в отношениях с новой женщиной. По его словам, единственная причина, по которой он с ней связался: она предложила ему то, чего нет у вас (деньги, социальные связи, дополнительные привилегии и т.д.). Хотя вы и не были хорошей женой, но он всё ещё привязан к вам и не хочет вас терять… вам это знакомо? В то самое время, когда вы были готовы к бесконечному ожиданию, пока он не уделит вам свободную минутку, в то время как он день за днём не баловал вас своим вниманием… пока вы будете так к этому относиться, он будет продолжать в том же духе.

Это не любовь

Вы думаете, что всё ещё любите, но это не любовь… он — ваша токсичная привязанность. Вы слышали о токсичных связях: вы оба связаны энергетически, и поскольку ваши отношения были интенсивными, связи достаточно прочны и ощутимы. Эти деструктивные энергетические связи были частью отношений. Эти связи поддерживаются воспоминаниями о предательстве, гневе, ненависти, печали, страхе, отвержении и т.д. Даже если вы больше не встречаетесь друг с другом, вас связывают токсичные эмоции, которые отражаются на вашем душевном спокойствии, здоровье и счастье.

Из-за наличия токсичных связей и наведённого нарциссом состояния вы энергетически и ментально связаны с вашим мучителем. Вы пребываете в «трансе недостойности». Вы обращаетесь к своему абьюзеру в надежде, что он признает ваше достоинство, но этого не случится. Никогда.

Вы сами — единственный человек, который может признать вашу ценность, не нуждающуюся в подтверждении. Вы ею уже обладаете. Она погребена под чувством личной ущербности, и только после признания своей ценности вы встанете на путь настоящего исцеления. Рекомендую книгу, которая поможет вашему Безусловному Приятию: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha by Tara Brach, Ph. D.

Любовь к себе

В заключение скажу: чтобы по-настоящему исцелиться, вы должны прекратить все связи с нарциссом. В результате он всё равно оставит вас бултыхаться в помойной яме. Что бы он там ни говорил, он вас не любит. Он не любит никого… даже свою новую подругу, несмотря на то, что его отношение к ней может быть внешне похожим любовь.

http://letmereach.com/2014/02/22/how-you-became-the-other-woman/

Ким Саид. Как он мог так просто оставить меня?!

Это один из наиболее распространенных вопросов, который отображается в статистике моего сайта, а также задаётся при работе с клиентами. Больно слышать этот вопрос, потому что он идёт от самого сердца. Тем, кого использовал нарцисс или человек с иным расстройством Группы В, может просто казаться, что у них не хватает ума постичь тот факт, что их муж/жена/жених/партнёр просто идёт по жизни дальше, не сбиваясь с ритма… а его жертве кажется, что она ничтожество; не стоит даже выеденного яйца.

Я задавала себе тот же самый вопрос, когда рассталась со своим бывшим.

Мы даже не подозреваем, что нарцисс не просто ушёл от нас. Он покинул нас уже в самом начале наших отношений.

Если вспомнить повседневную жизнь с нарциссом (исключая этапы бомбардировки любовью или засасывания), становится ясно, что отношения были эмоционально, физически, а часто и финансовом отношении односторонними (за исключением церебральных нарциссов, которые уверены, что их вклад сводится к оплате жилья и отпуска — ради имиджа).

Я думаю, что уместнее спросить… почему я не получила награды за свой вклад? Ведь после долгих лет принесения в жертву своих собственных интересов, обслуживания его как члена королевской семьи, всепрощения и заботы об этом человеке от А до Я, я не получила никакой взаимности. К сожалению, это пример того, как социальные, семейные и религиозные установки порождают ложные представления и ожидания от жизни. Если мы усердно стараемся, упорно работаем, смиренно прощаем, то в конечном счёте мы будем вознаграждены удовлетворением, так?

К сожалению, так бывает не всегда в реальной жизни … и никогда — в отношениях с нарциссом.

Нарцисс знает, что Вы всегда будете вести себя честно, а также продолжать подавать пример … а вы надеетесь, что ваше сочувствие и сострадание как-то повлияют на него. Если вы будете его прощать и проявлять любовь к нему, то в конце концов у него наступит озарение. Разве это не то, чему нас учили?

Да. И именно поэтому так трудно признать, что он никогда платил вам взаимностью и отправился своим путём по мощёной кирпичом дороге вместе со своим новым поставщиком. Главное — понять, что отсутствие чувств к вам, которое позволяет ему идти дальше, было всё время ваших отношений. Но поскольку вы начали возмущаться его недостатками и сильно затруднили его жизнь, нарцисс просто решил идти по жизни дальше с тем, кто ещё не знает, кем он является в действительности. К тому же, ему нужен человек с большим энергетическим потенциалом, чем ваш, который был практически исчерпан на момент расставания. Это гарантирует нарциссу достаточное количество ресурса, который он будет в состоянии извлечь из нового поставщика.

Он не был передан вам так, как вы ему.

Это видно по коварным манипуляциям, таким как:

· Обман

· Просмотр порнографии

· Создание аккаунтов на сайтах знакомств

· Патологическая ложь

· Флирт в соцсетях

· Засады, нацеленные на то, чтобы нанести вам удар и уничтожить вас

· Ежедневные вербальные оскорбления и эмоциональное насилие

· Постоянное обзывание и символические нападки

· Подрыв вашей репутации в глазах каждого, с кем он общается (да, это происходило даже до того, как вы расстались!),

· Интриганство, чтобы вы почувствовали себя сумасшедшей

· Мучает домашних животных и обижает ваших детей

· Пытается убедить в заговоре против вас (вы не можете доверять никому, даже членам собственной семьи; все хотят развратить ваших детей, поэтому ваши подруги не должны приходить к вам домой; люди могут вас «сглазить», и вы тяжело заболеете, вплоть до инвалидности, или вы получите перелом, поэтому вам нельзя выходить из дома без его сопровождения; за вашей спиной ведутся разговоры о вас, поэтому не доверяйте никому … даже в церкви; и т.д., и т.д.)

· Пытается заставить поверить, что вы плохая мать и что вы пытаетесь откупиться от детей дорогими подарками на дни рождения, Рождество и к другим особым случаям (таким образом вы больше денег потратите на него).

Это — далеко не весь список.

Могут быть и другие причины, почему нарцисс смог так легко покинуть вас. Они не связаны с тем, как он сам пытается оправдать и рационализировать свой дурной поступок. Они не зависят от того, может ли он утверждать, что продолжает заботиться о вас после своего ухода к новой любовнице. Не наступит тот волшебный день, когда тучи наконец рассеются, и ангелы своими крыльями осенят ваши отношения, превратив нарцисса в заботливого человека. Не будет никакого раскаяния, никакой порядочности.

Так что в действительности не стоит поднимать вопрос « Как он мог так просто оставить меня?!» … На самом деле надо спросить: « Почему всё, что до этого мне рассказывали о силе любви, не сработало в моем случае? Почему ко мне не возвращается ничего из того, что я ему отдала? Почему после всего, что я сделала, он всё равно меня покинул?»

Ответ прост. Потому что нарцисс живёт по другим правилам, чем вы. Он не верит в честность, ответственность, справедливость, не может сделать выбор между добром и злом. Вы никогда не сможете продемонстрировать ему его неправоту, и он не «прозреет» однажды неожиданно. Не будет компромисса, взаимного уважения, интимной близости, пожизненного общения.

Однако всё это возможно, если вы порвёте с нарциссом. На свете существуют добрые люди, которые разделяют ваши сознательные убеждения о честности и справедливости, но нарцисс не является одним из них, и он никогда не заинтересуется такими вещами.

Лучшее, что вы можете сделать, — оставить его, тогда вы сможете почувствовать себя хорошо и быть честной, вместо того чтобы злиться на то, что ваша честность остаётся незамеченной и недооцененной. Окружите себя теми, кто ценит и возвышает вас.

Добро пожаловать в жизнь

Сделайте себе подарок — восстановитесь в течение года. Разорвите контакт с нарциссом и пройдите Программу Восстановления после нарциссического абьюза Мелани Тонии Эванс. Представьте, что с сегодняшнего дня прошёл год. Вы будете сожалеть о ещё одном потерянном годе или возблагодарите небо за то, что пошли на разрыв?

http://letmereach.com/2014/12/27/how-could-he-just-leave-me/