В лечении анемии самыми эффективными являются голодание и кровопускание.

Полезно при анемии:

Есть финики, яблоко и яблочный сок, свежий или сушеный красный виноград, пекмез из тута, винограда и рожкового дерева (особенно для обладателей второй группы крови), разновидности зелени, особенно крапивы и ее сок, салат из красной свеклы, сок красной свеклы, оливковое масло, купание в минеральных водах, богатые железом и их питье, использование железной литой кастрюли без покрытия, утренняя прогулка в лесу и на морском побережье, плавание в море, быть добрым и радостным, держание 10-дневного поста только с финиками и водой на утреннее и вечернее говения.

К тому же для обладателей первой, третьей и четвертой группы крови при анемии полезно есть красное мясо с салатом.

Вредно для кроветворения:

· Использование стирального порошка и краски для волос.

· Маргарин, гидрогенизированные жидкие масла, масло для жарки, готовые еда и напитки с пищевыми добавками, недостаточное жевание, неподвижность, обильная еда, переживания, зависть и сплетни.

· Для обладателей второй группы крови вредно употребление красного мяса и молока, а для обладателей первой группы крови употребление молока, изделий из кукурузы и пшеницы.

СЕРДЕЧНОСОСУДИСТЫЕ БОЛЕЗНИ

Повышенное давление. Гипертония

Гипертония – это повышение давление в кровяных сосудах. Нормальным давлением у взрослого человека считается 120/80. Артериальное давление является неустойчивым явлением. При движении или волнении давление может немного повыситься, во время сна и отдыха может понизиться. Из-за несварения давление может повыситься или понизиться. Эти изменения являются нормой. Но если артериальное давление постоянно выше 140/90, то это считается гипертонией.

По результатам научных исследований в Турции приблизительно у 15 млн. людей повышенное давление. При этой болезни наблюдаются головные боли, начинающиеся с затылка, сильное сердцебиение, быстрое утомление, головокружение, носовое кровотечение, затруднение в ходьбе и при поднятии по лестницам, иногда частое мочеиспускание, пробуждение во время сна для мочеиспускания и опухание ног. У некоторых людей симптомов повышенного давления не наблюдается.

Причины гипертонии

Разнообразная и обильная еда, искусственная или неподходящая по темпераменту пища, продукты с пищевыми добавками, недостаточно разжеванная и противоположная друг другу еда не переваривается и гниет в желудке. Токсины и отходы, образованные в результате гниения попадают в кровь. Кровь густеет и тяжелеет. Иммунная система для передвижения крови, распределения клеткам необходимых веществ, быстрого выведения отходов из организма и предотвращения закупоривания сосудов будет вынуждена повысить давление путем сужения сосудов. Тот, кто в таком случае использует лекарство, понижающее давление, совершит преступление против своего организма. Потому что, под влиянием лекарства сосуды расширятся, в результате этого замедляется кровоток. Но тяжелая и густая кровь оставляет в сосудах жиры и отходы, и сосуды сужаются, ткани загрязняются, а капилляры закупориваются. Суженые отходами и закупоренные артерии не могут доставить в ткани органов достаточно крови и питания.

Как засор в трубопроводах приводит к повышению давления и взрыву, точно также закупорки в сосудах приводят к прогрессированию гипертонии и лопанию сосудов.

Все органы и ткани питаются через сосуды, поэтому гипертония воздействует на все тело. От гипертонии больше всего страдают сердце, головной мозг, почки и глаза. Гипертония может привести к увеличению сердца и его недостаточности, инфаркту, кровотечению в головном мозге и параличу, к почечной недостаточности и нарушениям функций почек, к ухудшению зрения и слепоте, к расширению главных артерий и разрыву этих артерий.

Среди причин гипертонии самыми распространенными являются болезни почек. К причинам возникновения болезней почек относятся такие растворяющие химикаты как краски для волос, растворители жиров, сильные пятновыводители, средства для очистки канализационных труб и сильные отбеливатели, токсичные средства как лекарства от насекомых, дефолианты, противоревматические лекарства, анальгетики, аспирин и другие медицинские препараты, продукты с пищевыми добавками.

У тех, кто в младенчестве питался готовыми смесями потенциал работы почек низкий и способность выведения солей ограничена. В таких случаях даже натуральную соль нужно использовать в ограниченном количестве. Рафинированные соли с добавками и искусственные соли являются тяжелым ядом, поэтому их использование даже в малых количествах приведет к гипертонии. Во время применения программы лечения использование этих солей станут причиной безрезультатного лечения. (См. тему «Соль»).

При повышении давления иногда возникает носовое кровотечение. Понижение давления путем кровотечения является защитной реакцией иммунной системы. Не надо бояться кровотечения. Так как для человека, утопающего в обилии еды, потеря 100 гр. даже 250 гр. крови полезна. Если при носовом, маточном или геморроидальном кровотечении человек потеряет более 300-500 гр. крови, то кровь можно остановить. Но раньше лекари в таких случаях не вмешивались до достижения обморочного состояния. Так как при обмороке сердцебиение замедляется, и кровотечение прекращается само по себе.

Рекомендации

Для профилактики повышенного давления нужно прекратить курение, избавиться от лишнего веса, в питании мало употреблять соль и жир, постоянно выполнять физические упражнения.

Для полного избавления от повышенного давления:

· Сократить объем еды, скорректировать питание, избавиться от запоров, очистить печень, кровь и сосуды. (См. темы «Лечение желудка и кишечника», «Чистка печени», «Чистка крови и сосудов»).

· Каждое утро пить смесь из сока 2-3 лимонов, 200 гр. воды (или 250 гр. грейпфрутового сока), 50 гр. имбирного сока, затем выпить одну чайную ложку масла черного тмина, глотать 3-5 зубчиков чеснока.

· Через 1-2 часа нужно начать пить до предвечернего времени смесь из 30 гр. воды, такого же количества сока красной свеклы, морковного сока или есть один из следующих фруктов – арбуз, яблоко, вишня и гранат.

· Между предвечерним временем и вечером нужно поесть одно блюдо с салатом, блюдо можно посыпать 1 гр. измельченной сенны или смесью с сенной, или 3 раза в неделю необходимо утром пить 25-30 гр. сульфата магния со стаканом воды. (См. тему «Запоры»).

· В неделю 2 раза, особенно в понедельник и четверг нужно держать 36-часовой пост.

· Необходимо использовать сосудорасширяющие лекарства, указанные в части «Болезни сердца».

· При повышении давления нужно вызвать рвоту. Затем сделать клизму, совершить полное омовение прохладной водой и выпить лимонный сок с водой. Поставить на спину 12 банок или сделать кровопускание на шее, плече или голове или поставить пиявки и банки, как рассказано в части «Головная боль».

· Вместе с рвотой выводятся остатки пищи и токсичные носовые выделения, попавшие в желудок, таким образом, иммунная система будет занята не пищеварением, а исправлением положения.

· При полном кишечнике в кровь попадает много пищи и токсинов, и в связи с этим давление будет дальше повышаться. При освобождении кишечника клизмой вредные вещества начнут попадать из крови в кишечник, и давление начнет понижаться.

· При омовении прохладной водой увеличивается энергия, сердце и сосуды усилят сопротивление.

· Лимонный сок нейтрализует кислоту в крови, прекращает выработку минеральных солей, разжижает кровь и увеличивает объем мочи. При увеличении объема мочи объем крови уменьшается и давление понижается. Тот, кто держал пост, хорошо знают об этом.

· Если повышение давления связано с почками и надпочечниками, то без лечения почек невозможно контролировать давление. (См. тему «Болезни почек»).

Болезни сердца

Согласно докладу министерства здравоохранения, болезни сердца становятся причиной смерти 17 млн. людей в мире и 130 тысяч людей в Турции ежегодно. Самым распространенным заболеванием сердца является атеросклероз, то есть сужение коронарной артерии. Главной причиной атеросклероза являются жировые отложения, образованные из-за употребления таких гидрогенизированных масел как маргарин, подсолнечное масло, кукурузное масло. Жировые отложения являются ранним симптомом атеросклероза и могут наблюдаться в любом возрасте, даже у детей младше 2 лет, питающихся детским питанием. (См. тему «Судороги»). В результате затвердения и пластифицирования метаболических отходов гидрогенизированных масел образуются фиброзные бляшки. Фиброзные бляшки являются атеросклеротическим поражением, при котором ткани сосудов локально теряют гибкость и твердеют. Разрушение и изменение тканей сосудов происходит из-за применения таких химических средств как отбеливатель, растворитель жиров, средства для очистки канализационных труб, пятновыводитель и стиральные порошки.

Если в сосуде есть закупорка, закрывающая просвет на 50% и больше, то фиброзная бляшка окажет сопротивление кровяному потоку и в сердечной мышце возникнет недостача питания. Пока сосуды будут закупорены и ткани будут голодать, ткани сердца будут слабеть и утончаться. Тяжелая работа, усиленная тренировка и выполнение трудных упражнений с контролированием дыхания на полный желудок или чтение Священного Корана с контролированием дыхания на полный желудок может привести к кровотечению внутри бляшки или в разрушенных тканях или к аневризме (опухание сосуда), затем к инфаркту.

Как было сказано в теме «Токсический гепатит» из-за скопления отходов в печени возникает токсический гепатит и печень становится неспособной хорошо очищать кровь. (См. тему «Токсический гепатит»). Отяжеленная токсинами, с повышенным уровнем холестерина кровь со временем начинает образовывать закупорки в сердечных сосудах. Пока это будет продолжаться, сердечная мышца будет твердеть и терять силу. Сердечная мышца, затрудняющаяся качать кровь в ткани и легкие, начинает расширяться и возникает сердечная недостаточность.

Рекомендации

Лечение болезней сердца, как и при других болезнях нужно начать с корректировки питания и сокращения объема употребляемой еды. После выздоровления необходимо использовать только оливковое масло, обеспечить правильную работу кишечника, очистить печень, почки, кровь и сосуды, в неделю 3-4 раза минимум полчаса заниматься ходьбой и умеренными физическими упражнениями, сбросить вес, подержав пост и в дальнейшем контролировать свой вес.

Режим питания:

· Утром в 7-8 часов принять медово-чесночное лекарство, если проголодаетесь, то выпить смесь из сока 2-3 лимонов, 200 гр. воды (или 250 гр. грейпфрутового сока), 50 гр. свежего имбирного сока. Затем выпить одну чайную ложку масла черного тмина, проглотить 3-5 продавленных зубчиков чеснока.

· Через 2 часа положить черный тмин вовнутрь 7-9 фиников и съесть их, помакав в оливковое масло вместе с чесноком. Выпить чай из боярышника.

· На обед (13:00-14:00 часов) поесть одно блюдо с салатом или йогуртом. Вместе с едой или после еды проглотить 1-3 зубчика чеснока. Вместо чеснока можно поесть сырой лук.

· Вечером (19:00-20:00 часов) проглотить 1-3 зубчика чеснока и поесть свежего или сушеного инжира, винограда, абрикоса или какой-нибудь другой сезонный фрукт. Можно поесть свежеочищенный фундук, фисташки или грецкий орех. Выпить чай из боярышника.

· Перед сном выпить 30 гр. чесночного оливкового масла с 30 гр. лимонного сока. Необходимо соблюдать этот режим в течение 4 недель.

В течение этих 4 недель каждый понедельник нужно голодать.

· Каждый четверг в течение дня нужно поочередно пить смесь из лимонного сока и воды, смесь из свекольного сока, морковного сока и шпината, смесь из сока портулака, сока листьев сельдерея или сока петрушки. Кроме этого ничего нельзя есть.

После завершения этих 4 недель нужно 3 дня поголодать и на 4 день сделать чистку печени.

Через неделю сделать чистку известковых отложений, а еще через неделю чистку почек.

Чистки в среднем длятся 8-9 недель. В этот период постоянно каждый понедельник нужно держать пост (36-часовой), во второй половине месяца по хиджре во время каждого поста необходимо делать кровопускание. Те, у кого есть проблемы с лишним весом за этот период могут сбросить 9-12 кг. Очень сложно вылечиться и защитить себя от болезней сердца, не скорректировав свой вес.

Если вы начали соблюдать режим весной или осенью, то нужно начать не с кровопусканий, а с гирудотерапии. Необходимо между лопатками ставить 11 пиявок и создать вакуум.

Если строго соблюдать этот режим, то с 5 недели циркуляция крови в сердце восстановится, человек будет чувствовать себя молодым и сильным. Но чтобы избежать возвращения к прежнему состоянию нельзя останавливать лечение, нужно его закончить.

Приготовление медово-чесночной смеси:

· Перемешать сок 10 лимонов, 10 головок чеснока, толченых в деревянной ступке, 1 кг натурального меда и выложить в стеклянную банку. Закрыть трехслойной тканью, поставить в темное и прохладное место на 7 дней. Через 7 дней процедить и закрыв крышкой поставить в холодильник. Приготовленную смесь принимать по 2 гр. за один раз, в день можно принимать до одной столовой ложки. Смесь нельзя сразу глотать, необходимо подержать во рту и рассосать. Такой способ приема лекарств очень важен, так как будет обеспечено попадание лекарства через капилляры в сердце и головной мозг. Это лекарство нужно закончить, принимая его ежедневно натощак в одно и то же время, кроме дней голодания. Оно очищает и расширяет сосуды сердца, головного мозга и другие сосуды, является идеальным лекарством для укрепления сердца. Для профилактики и восстановления здоровья рекомендуется всем раз в год применять это лекарство.

Растения, которые можно постоянно принимать:

· Гвоздику, укрепляющее сердце можно принимать двумя способами: В день можно пожевать и проглотить 11-15 штук гвоздики. Или положить одну столовую ложку гвоздики в стакан холодной воды и довести до кипения, через 8-10 часов процедить. Принимать 3 раза в день по одному глотку, подержать во рту, сразу не глотать.

· Ежедневно заваривать одну чайную ложку смеси из равных частей мяты и корицы в одном стакане воды и пить. Принимать 1-2 недели. Затем нужно применять медово-чесночное лекарство.

· Нужно употреблять лимон, грейпфрут, гранат, яблоко или сок этих фруктов, которые имеют свойство разжижать кровь, укреплять сердечные мышцы и очищать сердечные сосуды. Во фруктовые соки можно добавлять базилик и/или мяту.

· Жевание свежей мелиссы, питье чая из мелиссы, глотание сушеной мелиссы с водой укрепляет сердце, избавляет от усиленного сердцебиения и одышки.

· Одним из важных растений, используемых при разных заболеваниях сердца, является боярышник. Ежедневное глотание одной чайной ложки порошка листьев и цветов боярышника с водой или питье чая, заваренного из одной чайной ложки смеси листьев и цветов боярышника в одном стакане кипятка, беспрерывно в течение 1-2 лет дает очень хорошие результаты.

Вместе с этим необходимо 11 раз держать 2-дневные посты с интервалами в 5 дней, после 5 и 11 поста нужно провести очистку печени, затем нужно 7 раз держать 3-дневные посты с интервалами от 4 до 7 дней. После последнего поста нужно провести чистку печени. Те, кто перенес сердечный приступ и имеет закупорки в сердечных сосудах, после 3-дневного поста обязательно должны 2-3 раза подержать 10-дневный пост с интервалом в 3 месяца.

Важные моменты:

· Нельзя есть больше 200-250 гр. еды за один прием. Когда объем еды увеличивается, то работа сердца тоже тяжелеет и для переваривания такого объема еды сердце тратит в 2-4 раза больше сил.

· В качестве еды можно употреблять сырые фрукты, особенно виноград, инжир, яблоко, лимон, грейпфрут и сезонные салаты (разновидности зелени, красная свекла, морковь, брокколи, портулак), арбуз, мед, миндаль, грецкий орех, овощные блюда, лущеный овес и ячменную воду, рис, 1-3 раза в неделю мясо, подходящее по темпераменту, 2-3 раза рыбу, 1-2 раза свежее яйцо, оливковое масло первого отжима, масло грецкого ореха с хлебом. В качестве соли можно использовать 1,5-2 гр. каменной соли. Из молочных продуктов лучше употреблять йогурт. Обладатели второй, третьей и четвертой групп крови могут употреблять йогурт ежедневно, а белый несоленый сыр 3-4 раза в неделю. Обладатели первой группы крови могут употреблять йогурт или кефир 1-3 раза в неделю.

· Нужно избегать запоров и газов. Так как вздутый и тяжелый кишечник делает диафрагму неподвижной, дыхание становится затрудненным, в связи с этим диафрагма вместе с легкими будут давить на сердце.

· Нельзя поднимать тяжелый груз, нужно избегать высоких лестниц и подъемов.

· Категорически нельзя употреблять консервы, разновидности готовой пищи, готовые фруктовые соки и разные виды готовых напитков, йодированную рафинированную соль, искусственную соль, итальянскую пшеницу (дикая пшеница), маргарин, рафинированные жидкие масла. Нужно избегать еды, образующей газы в желудке и кишечнике. Нельзя пить черный чай, кофе, есть шоколад, и курить сигареты.

· Нельзя пользоваться духами, дезодорантами, средствами по уходу за телом, зубной пастой, стиральным порошком и подобными веществами.

Примечание: Больным с врожденными сердечными заболеваниями нужно подержать 1-2-дневные посты, скорректировать питание и избегать вредных веществ. Тем, кто соблюдает эти указания, не будет необходимости применять такие процедуры опасные для земной и потусторонней жизни как менять сердечный клапан и сосуды, пересадка сердца, использование стволовых клеток. Эти естественные методы лечения защитят наши душу и тело, которое Аллах доверил нам.

Варикоз и геморрой

Варикоз сначала возникает в кишечнике, затем опускается в ноги, а геморрой является прогрессирующим варикозом.

Пастеризованное молоко с долгим сроком годности, сыр с добавками, маргарин и трансгенные жиры, горячий дрожжевой хлеб, продукты пищевой промышленности, разнообразная и несвежая еда нарушают пищеварение. Из-за хронического несварения нарушаются циркуляция крови и выработка ферментов, образуются закупорки в селезенке и печени, замедляется работа кишечника, начинаются запоры. Хронические запоры приводят к варикозу и геморрою. Раньше лекари говорили: «Пока не нарушена функция селезенки, не будет варикоза и геморроя».

Для прекращения процесса образования варикоза нужно скорректировать питание, обеспечить правильную работу кишечника, соблюдать режим, рекомендованный для желудка и кишечника, очищать печень, кровь и сосуды. Необходимо носить свободную одежду, при подмывании использовать холодную воду и вместо туалетной бумаги пользоваться твердой хлопчатобумажной тканью. Холодная вода укрепляет мышцы ануса, ускоряет кровообращение, обеспечивает чистоту и открытое состояние акупунктурных точек, находящихся вокруг ануса и связанных с головным мозгом.

Рекомендации

· Каждое утро нужно пить по одной чайной ложке масла черного тмина.

· Толченую крапиву замесить с уксусом, положить на варикозную область и геморрой, закрепить и оставить на 4-5 часа. Это выведет гной, снимет отек.

· Измельчить по одной чайной ложке льняных семян, черного тмина и семян могильника, глотать с медом. Использовать 3-4 недели.

· В течение 30-40 дней употреблять проросшую пшеницу.

· Пить чаи из ромашки, тимьяна, крапивы и зеленый чай поочередно.

· Мелко измельчить сушеный стебель баклажана и глотать утром и вечером по одной чайной ложке с водой и/или сделать кашицу с оливковым маслом, положить на геморроидальные шишки.

· Глотать чайную ложку сушеных рубленых каперсов со смесью воды и уксуса.

· Пить йогуртовую сыворотку с мятой.

Эти рекомендации помогают и при слоновой болезни.

На болезненные геморроидальные шишки:

· Приготовить смесь из протертого на терке картофеля и меда или смесь из измельченного черного тмина и оливкового масла или смесь из меда и отрубей. Приложить к геморроидальным шишкам и закрепить.

Другой способ:

· Поставить на анус 7-11 пиявок и через 3 дня сделать кровопускание на копчике и/или поставить банки на внутреннюю часть бедер. (См. тему «Постановка банок»).

При кровотечении геморроидальных шишек:

Если течет темная кровь, то ее не надо останавливать, это нанесет вред здоровью. Организм посредством такого кровотечения очищает кровь от токсинов и отходов, а также избавляется от избыточной крови. Невыведенные с кровью излишки и вредные вещества собираются в организме и становятся причиной возникновения парапроктита, менингита, туберкулеза, псориаза, витилиго, рака и проказы.

Если кровь станет красной:

· Измельчить жареные семена черного тмина или финиковые косточки или измельчить жареную яичную скорлупу. Положить на чистую ткань и приложить к геморроидальным шишкам.

Если геморроидальные шишки воспалятся, но не кровоточат:

· Смешать протертый через терку бешеный огурец, свежемолотый миндаль и мед в равных частях и намазать на внутреннюю часть ануса. В то же время смесь нужно приложить и к геморроидальным шишкам. Или

· Смешать свежемолотый черный тмин с медом и приложить к геморроидальным шишкам. Или

· Часто мазать геморроидальные шишки маслом хны. Масло хны раскрывает геморроидальные шишки, скопленный гной выходит наружу и начинается кровотечение.

Для снятия варикозных болей:

· Приложить к ногам холодную воду.

· Сначала варикоз намазать яблочным уксусом, через час намазать маслом черного тмина. Эту процедуру необходимо выполнять в течение 1-2 месяцев.

· В год две недели глотать по 1 гр. протертого муската или 1/6 часть муската нужно ежедневно рассасывать во рту и глотать. У лекарей не было лучшего лекарства от геморроя и варикоза, чем мускат и пиявки.

Когда кишечник выздоровеет, геморрой исчезнет, а внешний вид варикоза не изменится, но больше не будет беспокоить.

Для лечения болячек варикоза смотрите тему «Болячки».

Болезни легких

В человеческой жизни, начинающейся первым вздохом и заканчивающейся последним выдохом важен каждый вздох. Естественное дыхание сохраняет естественные чувства, естественные мысли, естественные силы и здоровье органов. Потому что, дыхание обеспечивает гармонию между клетками и поступающими в организм кислородом, водой и пищей. Если учитывать эти факторы, то можно сказать, что дыхание является силой, питающей здоровье и мысли.

Если обратить внимание на дыхание младенца, то видно, что при вдохе (Хааай) живот вздувается, а при выдохе (Хууу) втягивается внутрь. Это является естественным дыханием и так должно быть всю жизнь. Здоровый ребенок не при вдохе, а при выдохе должен производить звук и говорить. У правильно дышащего человека в дыхательном процессе участвуют все сегменты легких и стимулируют работу диафрагмы. При движении диафрагмы массируются органы груди и живота, облегчается циркуляция крови, органы сохраняют свою силу, здоровье и чистоту. Поэтому диафрагму называют «вторым сердцем».

При переедании и употреблении разнообразной еды, курении, сидении на стуле и старении у человека нарушается дыхание и диафрагма твердеет. Из-за неправильного питания живот вздуется, и диафрагма остается неподвижной под ребрами. Затвердевшая или придавленная газами диафрагма препятствует правильному дыханию и получению достаточного количества кислорода и становится причиной постоянной усталости и утомленности человека.

Долгое сидение на стуле или ношение узкой одежды затрудняет кровообращение во внутренних органах и препятствует выведению газов. При смешивании газов в кровь, она загрязняется и становится причиной болезней.

Промышленные отходы, сигареты и алкогольные напитки тоже нарушают порядок дыхания, меняют его естественное направление, при вдохе живот втягивается, а при выдохе вздувается.

При таком дыхании нижние сегменты легких постепенно перестают участвовать в дыхательном процессе. В таком случае грудная мышца для расширения грудной клетки тратит больше энергии, чем получает при дыхании. А при нормальной ситуации энергии, полученной при дыхании должно быть больше энергии, потраченной для расширения грудной клетки. У большинства людей в дыхании участвуют только верхние сегменты легких, а нижние сегменты остаются незадействованными в дыхательный процесс. С этого момента в организме начинает собираться негативная энергия и возникает энергетический дисбаланс.

В такой ситуации дыхание, речь и взаимосвязь между органами нарушается. Дыхание нарушается и во время речи, человек начинает говорить и при выдохе, и при вдохе.

У больного человека с нарушенным балансом энергии в любом случае будет забит нос. Это является попыткой иммунной системы обеспечить баланс энергии, потерянной между симпатическими и парасимпатическими нервными системами. Старания избавиться от заложенности носа с помощью медицинских препаратов нанесут вред этому действию уравновешивания. Если закрыть заложенную ноздрю и глубоко дышать незаложенной ноздрей, то энергия за короткое время уравновесится и заложенность пройдет. Голодание и одновременное использование природных лекарств как луковый сок, масло черного тмина, масло или сок бешеного огурца устранит причину энергетического дисбаланса.

Каждый орган работает согласно собственной вибрации. Ученье тасаввуф объясняет это тем, что «каждый орган имеет собственный зикр». Неправильное дыхание приводит к нарушению зикра органов, а орган с нарушенным зикром заболевает.

Самым коротким путем исправления дыхания являются 3-дневные посты и чтение Священного Корана с контролированием дыхания и таджвидом. В Священном Коране указаны места вдохов, выдохов и остановок. Читая 30-60 секунд Священный Коран при одном вдохе, можно восстановить правильное дыхание за 1-2 месяца. Другими способами восстановления правильного дыхания являются бег, гребля и плавание.

Но выразительное чтение Священного Корана на сытый желудок утомит сердце и легкие. Это является причиной распространенности сердечных заболеваний среди чтецов Корана и имамов.

Причиной болезней легких, возникших в детском возрасте, является неправильное питание, а у взрослых дыхание затрудняют химикаты и сигареты. Дети с первой и второй группой крови, пьющие молоко, несмотря на то, что не могут переварить его, больше подвергаются болезням легких. А синтетические молочные белки, молочные порошки и готовые смеси становятся причинами легочных болезней у всех детей.