Часть двадцатая. Отдых и восстановление.
Мышечные ткани постоянно изменяют свою структуру. Мышечные клетки постоянно умирают, выводятся из организма, поступает новый материал для строительства клеток. Если при выводе отходов происходит задержка, это плохо сказывается на мышцах. Для хорошей мышечной очистки нужен отдых. Нагрузка на любые мышцы может длиться недолго, так как при работе мышцы повреждаются, ихние яды попадают в кровоток и разносятся по всему организму. Состояние каждого органа ухудшается, нарастает интоксикация, что может закончиться катастрофой. Единственный способ восстановить свои силы — мышечный отдых.
Сердце, хотя и сокращается около 72 раза в минуту, способно так работать всю жизнь, ведь каждое сердечное сокращение сопровождается небольшим отдыхом, во время которого оно накапливает силы. Заставьте сердце биться свыше его обычной частоты, тогда скоро наступит состояние, когда ядовитые продукты распада его клеток не будут вовремя выводиться, а новые клетки будут неполноценными. Подобное состояние можно наблюдать при работе мышц дыхания, когда они долго работают.
Мышцы, которые работают сами по себе, не поддаются человеческому влиянию, никогда не знают полного покоя, они работают даже когда человек спит. Те мышцы, которыми человек может сознательно управлять, не могут работать все время, наступает усталость, а дальше следует изнеможение. По видимому, автоматическая работа не изнашивает. Только сознательная работа требует накопления сил и построения новых мышечных волокон. Физический рост и мышечное развитие человека никогда не соответствуют друг другу, на это есть две причины. Теоретически, каждая мышца должна полностью нагружаться, а затем получать точное количество питания, необходимое для замещения разрушенных клеток. На самом деле такого никогда не происходит. Для этого должен существовать обоюдный обмен между потреблением и выходом, работой и отдыхом, временем бодрствования и сном.
Когда процесс пищеварения нарушается, появляется болезнь. Функциональное заболевание аналогично мышечной усталости. Природа использует для накопления сил системное очищение и отдых тела. Более полным этот отдых получается при отсутствии пищеварения и ассимиляции, затем очищение тела и восстановления его функциональности. Большинство людей даже не задумывается, что пищеварительным органам также нужен отдых. Они ссылаются на давно заученную доктрину, что частое питание необходимо как во время здоровья, так и в болезни, для поддержания силы. А ведь отказ от пищи также необходим для уставшего тела. Голодание для излечения от болезни строится на доказанных фактах, что человеческое тело и его сила не зависят только от принимаемой пищи. Еда просто содержит материал, который может высвобождать различную энергию. Тело, в таком случае, лишь транспортное средство для выражения законов жизни.
Во время болезни происходит потеря веса, часто значительная, хотя больной и ест. Само по себе это уже показывает, что природа производит очистку, невзирая на различные преграды, она также подавляет процессы ассимиляции. Она так и будет делать до тех пор, пока каналы для циркуляции полностью или частично не очистятся, или же не обнаружится какое-либо органическое заболевание. В первом случае наступает здоровье, а во втором возможна смерть.
Когда во время болезни продолжается кормление больного с целью поддержания его сил, возникает вопрос: «почему тогда вес тела все-равно теряется?» Причина кроется в том, что во время болезни пища не переваривается должным образом, а следовательно не ассимилируется, и только увеличивает интоксикацию. Есть и другая причина, которая в меньшей степени влияет на это. Мозг и нервы являясь инструментом для выражения мыслей, чувств, движения и эмоций, имеют защитный механизм, который позволяет им питаться теми веществами, которые ранее были запасены в тканях. Такие запасы они потребляют и во время болезни и здоровья. Когда же во время болезни внутренне равновесие нарушено, когда тело не строит клетки подобно тому, как оно их строит при здоровье, тогда мозг и нервы питаются внутренними запасами.
Во время болезни млекопитающие воздерживаются от пищи до появления чувства голода, тогда возвращается здоровье. К этому их вынуждает инстинкт, эту способность природа вживила во все живые существа. Голодание, к которому животные инстинктивно прибегают, часто наблюдается, но не воспринимается с должным осмыслением людьми. Этот инстинкт присущ не только млекопитающим, но и птицам, рептилиям и прочим животным. В неволе питон может голодать до тринадцати месяцев, с большой потерей в весе, но затем он полностью восстанавливается. Кошки также голодают и превращаются в скелетов, но затем постепенно восстанавливают свою силу до своего обычного состояния. Можно и далее приводить подобные примеры. Некоторые животные на зиму впадают в спячку, при этом все процессы у них сильно замедляются. Как теплокровные животные, которые 8 месяцев активно двигались, могут потом спать в логове находясь в ступоре, при котором все органы, кроме легких, практически прекращают работать на несколько месяцев, для науки это остается закрытой книгой. Для человека и других животных, которые не впадают в спячку, характерно постоянное движение, но у медведей, сурков и хомяков, во время спячки, процессы спячки, ассимиляции и выделения приостанавливаются до наступления весны.
Если медведь накопил достаточно жира, то он прекращает есть за несколько недель до зимней спячки. Если же жира мало или животное болеет, у него плохие зубы, тогда он будет кормиться до начала лежки в берлоге. Обычно, к началу спячки, медведь успевает накопить от 5 до 15 см жира. Если в это время убить его и содрать жир, то будет видна мясистая плоть. Но если убить медведя после зимней спячки, то под слоем толстого жира можно обнаружить худосочную плоть, которая становится рыхлой и дряблой. Очевидно, что существует процесс обмена веществ во время зимней спячки, при котором часть мышц превращаются в жир, что и позволяет ему впадать в ступор. С начала спячки у медведя идет обычный сон и его легко разбудить в это время. Но если его не тревожить, тогда этот сон переходит в ступор. Единственным признаком жизни остается дыхание. Во время спячки самки могут рожать медвежат, при этом у них вырабатывается достаточное количество молока. Заснувший медведь никогда не испражняется в берлоге, так у него не формируются отходы. Но с окончанием зимы медведь усиленно питается травой, тогда он начинает активно терять свой жир. Для засыпания, медведю необходим определенный уровень температуры воздуха, но во время спячки поддерживается постоянная температура тела, также он постоянно дрожит.
На голодании человеку не нужно бояться голодной смерти, так как он может голодать несколько месяцев. Это заявление многократно подтверждалось при терапевтическом голодании. Оказывается, что медики вопиюще невежественны относительно запасов человеческого тела. Различные энциклопедии, включая знаменитую Британику, содержали статьи по голоданию, в которых утверждалось, что для человеческого тела является пределом голодание в 10 -14 дней. Другими словами, после этого срока начинается истощение и смерть.
Лорд Мэйор был осужден, а затем и заключен на два года в тюрьму в Англии. Его посадили в августе 1920 года. Выражая протест своему заключению он отказался от пищи. Несмотря на постоянные убеждения и попытки накормить его, он проголодал до 25 октября 1920 года, то есть 74 дня, когда он и скончался. Лорд Мэйор был достаточно осведомлен о деталях проведения голодания и насколько это было возможным в тюремном заключении, пользовался гигиеническими процедурами. Его знания моих ранних трудов дали ему возможность проголодать эти 74 дня. Лорд Мэйор мог, по мнению автора, жить и далее, если бы не действия администрации тюрьмы. На последних днях голодания он стал слишком слаб и его стали насильно кормить, а когда он потерял сознание, ему вкололи порцию стрехнина для стимуляции сердца и он умер.
Коллеги лорда Мэйора, которых также посадили в тюрьму, также голодали, один из них умер на 68 день голодания. Сообщалось, что один из них проголодал 90 дней. Следует сказать, что остальные голодальщики затем начали питаться и восстановили свои силы и даже стали более сильны и выносливы.
Ранее уже упоминалось о проведенных голоданиях длительностью от 11 до 75 дней. К тому же эти люди были больны, а некоторые еще и истощены. И хотя они не питались, они тем не менее выжили, нормальная работа организма восстановилась. В одном случае лежачий больной голодал 118 дней, его тело было истощено и хронические заболевания постоянно истощали его тело. Но в результате очистки тела, он не только испытал огромное облегчение, но также произошло некоторое наращивание мышц.
Получается, что если тело может существовать без пищи продолжительное время, а при болезни желудок отказывается принимать пищу, не будет ли разумным заключить, что при болезни тело не нуждается в пище для поддержания сил. И такой вывод совершенно разумен. При отсутствии серьезных структурных поражений жизненно важных органов, отказ от пищи и другие натуральные методы для восстановления здоровья, являются совершенным лекарством для исцеления от функциональных заболеваний.