Нашла коза принцессу, принцессу, принцессу.

«Коза», взяв за руки «принцессу», делает вместе с ней движения:

Давай, коза, попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем.

Прыгают на двух ногах.

И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем.

Подскоком выставляют ноги поочередно вперед,

И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем.

Хлопают в ладоши.

И ножками потопаем, потопаем, потопаем.

Игра «Тапочки»

Ребенок изображает все движения, о которых говорится в стишках:

По дорожке Маша шла,

Маша тапочки нашла.

Маша тапки примеряла,

Лишь надела — захромала.

Маме тапки отдала,

С мамой танцевать пошла.

Игра «Зайчик и лиса»

Малыш, изображая зайчика, сидит на корточках.

Зайчик в норке сидит,

Крепко, крепко он спит.

Затем прыгает по комнате, прижав согнутые руки к плечам ладошками

Вперед.

Зайчик прыг, зайчик прыг, прыг, прыг!

Выбегает «лиса» и ловит «зайчика»:

Вот лисичка бежит,

Зайку съесть норовит.

Зайчик в лес, под кусток,

От лисы наутек.

Упражнения для туловища

«Покачай головой, как лошадка»

Ребенок стоит, слегка наклонившись вперед, ноги врозь, руки за спиной.

Покачивает головой вниз-вверх в среднем темпе.

«Постучи по коленкам»

Ребенок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены. Немного

Наклоняется вперед и быстро хлопает себя по коленкам.

«Качание деревьев»

Встать прямо, ноги врозь, руки опущены. Наклониться вправо, затем

Влево, руки расслаблены.

«Самолет»

Малыш стоит, слегка расставив ноги, руки опущены. Поднимает

Руки в стороны ладонями вверх.

Расправил крылья самолет:

Приготовился в полет.

Поворачивается в стороны, не опуская рук.

Я направо погляжу:

Жу-жу-жу, жу-жу-жу.

Я налево погляжу:

Жу-жу-жу, жу-жу-жу.

«Насос»

Исходное положение прежнее. Скользя руками вдоль туловища, ребенок

Наклоняется поочередно то вправо, то влево.

Это очень просто —

Покачай насос ты.

Направо, налево

Руками скользя,

Назад и вперед

Наклоняться нельзя.

Это очень просто —

Покачай насос ты.

«Посмотри назад»

Встать прямо, расставив ноги шире плеч, руки опустить. Поворачиваться

Направо и налево, свободно размахивая руками.

«Наклонись к кубику»

Ребенок стоит, широко расставив ноги, в опущенных руках держит

Кубик. Наклоняется и кладет кубик сбоку от правой ноги. Выпрямляется,

Опустив руки. Затем наклоняется, берет кубик и, выпрямившись, перекладывает

Его в другую руку. Так же наклоняется и к другой ноге.

«Наколи дров»

Малыш стоит, широко расставив ноги, руки внизу соединены в «замок

». Поднимает руки вверх и с наклоном быстро опускает.

Раз —- дрова,

Два — дрова.

Раскололся ствол едва!

Бух — дрова,

Бах — дрова.

Вот уже полена два.

«Наклоны с прямыми ногами»

Для начала помогите малышу: поставьте его спиной к себе и придерживайте

Колени, не давая им сгибаться. Ребенок наклоняется за игрушкой,

затем выпрямляется (рис. 96, 97).

Позже малыш наклоняется самостоятельно, не сгибая коленей, старается

Достать игрушку или носки ног.

«Бутончик»

Ребенок стоит, слегка расставив ноги, руки опущены. Ритмично под

Чтение стишка наклоняет голову поочередно к плечам, вперед, назад.

Каждый бутончик склониться бы рад

Направо, налево, вперед и назад.

Затем поднимает руки вверх, склоняя кисти над головой.

От ветра и зноя бутончики эти

Спрятались живо в цветочном букете.

«Маятник»

Ребенок сидит на полу, скрестив ноги по-турецки, руки лежат на коленях.

Раскачивает туловище то вправо, то влево, приговаривая: «Тик-так».

«Качалка»

Исходное положение прежнее. Малыш раскачивает туловище

Вперед-назад.

Рис. 96. «Наклонись и ...»

Рис. 97. «... выпрямись»

«Подними ножки»

Ребенок лежит на спине. Самостоятельно поднимает прямые ноги и

старается дотянуться ступнями до игрушки (рис. 98).

Рис. 98. «Подними ножки!»

Рис. 99. «Велосипед»

«Велосипед»

Ребенок лежит на спине, слегка согнув ноги. Поочередно сгибает и

разгибает ноги, имитируя езду на велосипеде (рис. 99).

«Присаживание»

Малыш лежит на спине. Придерживая ему ноги, попросите ребенка