Основные требования к применению лекарственных соединений

1. Низкая токсичность и полная безвредность.
2. Отсутствие побочного действия.
3. Удобная лекарственная форма.

Комплекс восстановительных фармсредств может быть целесообразным, если он проводится не постоянно, а дозируется микроциклами. Современный арсенал фармсредств предлагает весьма широкий выбор лекарственных препаратов, а наша главная задача состоит в том, чтобы уточнить закономерность их применения, определение дозировки, продолжительность курса и их распределение в годичном цикле подготовки.

Главное, что надо сразу усвоить: для применения каждого препарата, в том числе и поливитамина, нужны строгие медицинские показания, т.к. ни один уважающий себя медик не скажет, что на применение поливитаминов не бывает аллергических реакций. К сожалению, бывает. Поэтому всегда надо учитывать индивидуальные особенности организма спортсменов, а фарсмсредства должен назначать только врач.

Я знаю, что большинство из тренеров – люди грамотные, профессионалы, но, к сожалению, некоторые пользуются шаблонными схемами препаратов, передают их друг другу по большому секрету, но не всегда, не везде и не всем они подходят. Особенно опасной тенденцией является чрезмерное увлечение фармпрепаратами, в том числе и инъекционными формами у юных пловцов (я уже не говорю о допингах), с горьким опытом применения которых мы столкнулись совсем недавно.

Основные группы фармвосстановителей

1. Витамины, коферменты, микро и макро элементы.
2. Препараты пластического действия («Рибоксин», «Инозин», «Оратат калия», «Метилурацил», «Фосфаден», «Картинин» и др.).
3. Препараты энергетического действия («Неотон», «Кокарбоксилаза», глютаминовая кислота, «Пангамат кальция» и др.).
4. Стимуляторы кровотечения, препараты железа в виде различных соединений («Ферроплекс», «Феррумлек», «Натабек» и др.).
5. Печёночные протекторы («Эссенциале», «Легалон», «ЛИВ-52», «Аллахол» и др.).
6. Адаптогены растительного и животного происхождения (женьшень, китайский лимонник, пантокрин и др.).

Теперь об обосновании применения фармсредств на различных этапах подготовки. Мы знаем, что источники и пути образования энергии у пловцов разных дистанций различны. Так, на 50 метрах – основной компонент энергии – креатинфосфат; 100 и 200 метров – основная реакция – гликолиз; 400, 800 и 1500 метров – анаэробно-аэробный углеводный ресинтез, а у стайеров – чисто аэробные источники энергообеспечения.

В начальном и базовом периодах цикла подготовки фармсредства резко не отличаются друг от друга. Необходимы вещества уменьшающие содержание жировой массы, не уменьшая мышечную массу. Это витаминно-белковые комплексы, в которых оптимально подобран набор продуктов супербиологической ценности, витаминов, минеральных веществ, макро и микро элементов. Это известные уже многим из вас «Витамакс», «Витрум», «Центрум», комплекс «Кембридж», препарат «Маринил» («Креатин»), полученный из морских водорослей и являющийся одним из самых экологически чистых.

Необходимо на данном этапе препараты анаболического действия нестероидной группы – «Рибоксин», оротовая кислота, «Панангин», в последние годы применяется «Экзистен» («Трибуспонин»), а сейчас предлагается препарат «Нон-блау», состоящий из 30 трав, повышающий потенцию и работоспособность, используемый под объёмную работу, а также как адаптоген.

Фармобеспечение в предсоревновательный и соревновательный периоды
У спортсменов, специализирующихся на дистанции 50 метров используются препараты из группы креатинфосфата – «Неотон», «L-карнитин», «Креатин», «Цитохром С» и др. «Цитохром С» применяют, как правило, в дозе 10-15 мг в течении 10-14 дней. Также в этот период можно применять «Актовигин» («Солкосерил») 7-14 дней, усиливая перенос кислорода к тканям, повышая обмен богатых энергией фосфатов, ускоряя распад молочной кислоты.

Для дистанции 400-800 метров необходимы препараты, обеспечивающие эффективность мышечной деятельности при анаэробно-аэробных нагрузках – «Карнитин», «L-креатин», «Ортокарнитин». Необходимость Применения именно карнитина вызвано тем, что при его недостатке в организме клетки мышц начинают использовать в качестве источника энергии свободные и внутриклеточные аминокислоты из его запасов. Чтобы этого не происходило применяется «Милдронат» - в предсоревновательный период 2-3 капсулы 3 раза в день, в течении 15-20 дней. Также необходимо использовать углеводные смеси типа «Олимпик», «Оптиминерал Дринк», «Виктория».

При горной подготовке необходимы антиоксиданты (витамины Е, В15), препараты богатые железом («Ферроплекс») и аминокислоты (левовращающие) типа «Мультикрафт», «Спортэкспресс», «белок Спорт», а для предотвращения падения веса – адаптогены: ноотропил, гамелон и др.

На дистанции 1500 метров основное внимение уделяется антиоксидентным и антигипоксическим действиям – витамин Е, «Маринил», «Эссенциале», «Трентал», «Интралипид», улучшающих процессы окислительного фосфорилирования и циркуляцию крови. В зависимости от состояния спротсмена производится коррекция ферментов. Одновременно можно применять не более 5 компонентов.

Основные группы допингов, запрещённых к применению

1. Стимуляторы ЦНС – активизируют деятельность ЦНС, уменьшают проявление физической и психической усталости, притупляют чувство боли, маскируют серьёзные травмы, повышают агрессивность.

2. Наркоанальгетики – вызывают эйфорию, повышают болевой порог, агрессивность и т.д.
3. Анаболические стероиды – увеличивают массу тела, вызывают гормональные и

сексуальные нарушения, болезни внутренних органов, мочеполовые паталогии.

4. В-блокаторы – ослабляют (урежают) ритмы сердца.

5. Пептидные гормоны («Соматотропин» и др.) – гормоны роста. Истощают симпатно-

андреаловую систему, вызывают функциональные нарушения почек, приводят к

неадекватным аллергическим реакциям организма.

6. Кровяной допинг (аутогемотрансфузия и т.д.) – может вызвать госпитальный гепатит,

общий сепсис, инфицирование СПИДом и т.д.
7. Диуретики («Лазикс», «Фурасимид» и т.д.) – нарушения регуляции почечной системы.

А.Н. Фёдоров
Источник: журнал «Плавание»