П.11. Исследование уровня самоконтроля
Инстpукция: выбpать одну из позиций ответа на поставленный вопpос:
ПОЗИЦИЯ А)
ПОЗИЦИЯ B)
ПОЗИЦИЯ C)
1. Меня считают вспыльчивым, несдержанным человеком:
A) Нет. B) Неуверен. C) Да.
2. Я уступаю место в городском транспорте пожилым людям и пассажирам с маленькими детьми.
A) Только если на этом настаивают. B) Иногда. C) В любом случае.
3. Я склонен следить за проявлением своих чувств:
A) Редко. B) Иногда. C) Всегда.
4. Если в полученном задании что-то остается для меня непонятным, я:
A) Уточняю неясности уже по ходу дела.
B) Поступаю так иногда.
С) Всегда уточняю все неясности до выполнения задания.
5. Я проверяю свои действия во время работы:
A) Редко. B) От случая к случаю. C) Постоянно.
6. Прежде чем выдвигать какой-либо аргумент я предпочитаю подождать, пока не буду убежден, что прав:
A) Только если целесообразно. B) Обычно. C) Всегда.
7. Считаю, что каждая конкретная ситуация требует определенного стиля в оценке:
A) Не согласен. B) Отчасти.C) Согласен.
8. Обычно я высказываю свое мнение после старших по возрасту и положению:
A) Нет. B) Не всегда. C) Да.
9. Мне нравится работа, требующая добросовестности, точных навыков и умения:
A) Нет. B) Нечто среднее. C) Да.
10. Если я краснею ,я всегда чувствую это:
A) Нет. B) Иногда. C) Да.
11. В процессе работы я стараюсь проверить правильность ее выполнения:
A) Только когда уверен что допустил ошибки.
B) От случая к случаю.
С) Всегда.
12. Если у меня возникают сомнения в том, правильно ли я понял смысл прочитанного служебного текста, то я:
A) Не придаю этому значения, делаю другой этап работы.
B) Поступаю так иногда. C) Еще раз перечитываю неясное место в тексте.
13. По окончании работы привожу свое рабочее место в порядок, готовлю его к следующему рабочему дню:
A) Обычно. B) Иногда. C) Редко.
14. Я довольно требовательный человек и всегда настаиваю на том, чтобы все делалось, по возможности, правильно:
A) Нет. B) Нечто среднее. C) Да.
15. В своих поступках я всегда тщательно стараюсь придерживаться принятых в обществе правил поведения:
A) Нет. B) Не уверен. C) Да.
16. Я не бываю груб даже с теми людьми, которые мне очень неприятны:
A) Неверно. B) Не всегда. C) Верно.
17. Если при чтении служебного текста я встречаю какие-либо неясности я:
A) Пытаюсь в них разобраться. B) Поступаю так иногда.
C) Не обращаю на них внимания, продолжаю читать дальше.
18. Часто я слишком быстро начинаю сердиться на людей:
A) Нет. B) Иногда. C) Да.
19. В общественных местах я стараюсь не говорить громко:
A) Редко. B) Иногда. C) Всегда.
20. Ошибки выполняемой работы следует исправлять:
A) Не дожидаюсь, пока другие укажут на них.
B) Нечто среднее. C) Только в тех случаях, если кто-нибудь на них укажет.
21. Когда я сильно переживаю по какому-то поводу, то перестаю следить за своими действиями:
A) Редко.. B) Иногда C) Почти всегда.
22. Когда я планирую свою деятельность, то предусматриваю время на проверку выполняемой работы:
A) Редко. B) Иногда. C) Всегда.
23. При выполнении задания я удовлетворяюсь только тогда, когда должное внимание уделяю всем мелочам:
A) Неправильно. B) Не уверен. C) Правильно.
24. Выступая перед аудиторией, я стараюсь следить за своим голосом и жестами:
A) Редко. B) Иногда. C) Всегда.
25. Не приступаю к работе, пока не буду убежден, что все необходимое для этого уже лежит на своем месте:
A) Редко. B) Иногда. C) Обычно.
26. Уходя из дома я могу забыть выключить газ, свет, утюг или воду:
A) Не согласен. B) Не уверен. C) Согласен.
27. В общении я:
A) Не выражаю своих чувств. B) Нечто среднее.
C) Свободно проявляю свои чувства.
28. Если я невольно нарушил правила поведения ,находясь в обществе то я скоро забываю об этом:
A) Нет. B) Нечто среднее. C) Да.
29. Иногда мне говорят о том, что в голосе и манерах излишне проявляется возбуждение:
A) Нет B) Не уверен C) Да ?
30. Я поддерживаю порядок в своей комнате,все вещи всегда лежат на своих местах:
A) Нет B) Нечто среднее C) Да ?
31. Я человек пунктуальный ,и обычно никуда не опаздываю:
A) Неверно. B) Не всегда. C) Верно.
32. Под влиянием момента я редко говорю вещи о которых потом очень сожалею:
A) Неправильно. B) Не уверен. C) Правильно.
33. Мне говорят, что когда я слишком увлеченно что-то рассказываю, моя речь становиться несколько сбивчивой:
A) Неверно. B) Отчасти. C) Верно.
34. Я ем с таким удовольствием, что бываю при этом не всегда аккуратен и опрятен, как другие люди:
A) Неправильно. B) Не уверен. C) Правильно.
35. Когда я расстроен, я слежу за тем, чтобы скрыть свои чувства:
A) Неправильно. B) Нечто среднее. C) Правильно.
36. При разговоре я предпочитаю:
A) Сначала сформулировать мысли получше.
B) Нечто среднее. C) Высказывать мысли так, как они приходят в голову.
Ключи к опpоснику:
Оценка позиций в баллах
ПОЗИЦИЯ А 1 балл
ПОЗИЦИЯ B 2 балла
ПОЗИЦИЯ C 3 балла
Выраженный эмоциональный самоконтроль
(номеpа утвеpждений) 1,3,10,18,21,24,27,29,32,33,35
Выраженный самоконтроль в деятельности
(номеpа утвеpждений) 4,5,9,11,12,13,14,17,20,22,23,25 Выраженный социальный самоконтроль
(номеpа утвеpждений) 2,6,7,8,15,16,19,26,28,30,31,34,36
Подсчитывается сумма баллв позиций по ключу. Напpимеp, если для эмоционального самоконтpоля в пеpвом вопpосе была позиция А (1 балл), для тpетьего вопpоса позиция С (3 балла) и т.д., то сумма баллов pавна 1+3+... Затем pезультаты по тpем показателям сpавниваются между собой. Выбиpается наибольший показатель. Если все показатели pавны между собой, то пpедпочтение отдается эмоциональному самоконтpолю.
Описание самоконтpоля
Самоконтроль - осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Появление и развитие самоконтроля определяется требованиями общества к поведению человека. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и контролировать ситуацию, процесс. Самоконтроль предполагает наличие эталона и возможности получения сведений о контролируемых действиях и состояниях.
Выраженный эмоциональный самоконтроль
В данном испытании отмечается преобладание эмоционального самоконтроля над самоконтролем в деятельности и социальном поведении.
Выраженный самоконтроль в деятельности. В данном испытании отмечается преобладание самоконтроля в деятельности над самоконтролем в эмоциях и социальном поведении.
Выраженный социальный самоконтроль. В данном испытании отмечается преобладание социального самоконтроля над самоконтролем в деятельности и эмоциях.