КОНСУЛЬТАЦИЯ 1. ИМИДЖ – ПУТЬ К УСПЕХУ

Сначала давайте выясним, есть ли у Вас имидж и каков он.

Тест «Мой имидж»

Вам предлагается ряд утверждений, на которые вы должны

ответить «да» или «нет».

1. Я уверен в себе.

2. Во время разговора я смотрю собеседнику в глаза.

3. У меня есть чувство юмора.

4. Я доброжелательно отношусь к людям.

5. Я уверен в своей внешней привлекательности.

6. Во время разговора я полностью сосредоточен на собесед-

нике и не прерываю его.

7. Я испытываю чувство самоуважения.

8. Я всегда вежлив даже с неприятными мне людьми.

9. Я из тех людей, которые не лезут за словом в карман.

10.Я считаю, что мое физическое здоровье и развитие – в нор-

ме.

11.Я предпочитаю взаимовыгодные разрешения споров.

12.Я постоянно улыбаюсь окружающим.

13.Если я не прав, я быстро признаю свои ошибки.

14.Я умею разряжать свои отрицательные эмоции.

15.Я говорю людям комплименты.

16.Моя профессиональная ориентация не вызывает сомнения.

17.Мой гардероб тщательно подобран.

18.Я знаком с методами самоуспокоения и релаксации.

19.Мои волосы всегда чисты и аккуратно уложены.

20.Я владею тактикой действий в конфликтных ситуациях.

21. Я постоянно повышаю свой уровень.

22.Я питаюсь правильно.

23.Я владею приемами риторики.

Если на все вопросы Вы ответили «да», то проблемы созда-

ния имиджа для вас не существует. Если присутствуют ответы

«нет», то это сигнал к соответствующим действиям. Нужно толь-

ко заметить, что над своим имиджем нужно работать всегда.

ПРИРОДА ИМИДЖА

При высокой конкуренции на современном рынке труда

недостаточно быть квалифицированным специалистом – необхо-

димо создать собственный привлекательный имидж.

Под имиджемпонимают сложившийся в массовом созна-

нии и имеющий характер стереотипа эмоционально окрашенный

образ кого-либо или чего-либо. Имидж – это набор определенных

качеств, которые люди ассоциируют с индивидуальностью.

Создание имиджа – дело тонкое. Можно говорить, что

имидж – это произведение искусства очаровывать. Некоторым

людям это даровано от природы. Но внешними данными еще

надо уметь распорядиться. Проводя эксперименты, психологи не

раз убеждались, что из десяти случаев по крайней мере в восьми

судят о незнакомых людях по внешности.

Специалистам хорошо известны все слагаемые человеческо-

го обаяния. Так, В.М. Шепель выделяет следующие:

1. Внешняя привлекательность.

2. Склонность к общению и лидерству.

3. Легкая адаптация к новым условиям.

4. Умение сохранить уверенность в кругу незнакомых лю-

дей.

5. Терпимость к инакомыслию.

6. Психологическая андрогиния (наличие у человека психо-

логических качеств, присущих противоположному полу).

Имидж бывает идеальный, первичный и вторичный.

Идеальный имидж – это усредненное представление людей

о качествах желаемого лидера. Идеальный имидж никогда не мо-

жет быть создан.

Первичный имидж – это представление о конкретном чело-

веке, личности, сформированное по результатам первичного зна-

комства с ним.

Вторичный имидж – это нечто среднее между идеальным и

первичным имиджем, создание собственного образа путем дли-

тельной работы. Ядро имиджа должно соответствовать ожидани-

ям людей (родителей, учителей и др.).

ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ ИМИДЖА

Лилиан Браун строит свою технологию создания имиджа,

учитывая сильно возросшую в последние десятилетия роль СМИ:

§ Внешний вид.

§ Голос.

§ Публичные выступления.

§ Общение с представителями прессы.

§ Поведение перед телеэкраном.

§ Поддержание постоянной формы.

Программу из пяти этапов предлагает Инна Криксунова:

1 – изучение себя,

2 – определение цветовой гаммы имиджа,

3 – отражение психологического портрета во внешнем облике,

4 – приведение имиджа в соответствие с той социальной ролью,

которую избирают,

5 – сотворение прически и макияжа.

Мы предлагаем технологию формирования имиджа, разби-

ваемую на следующие этапы:

· Определение стартовых условий (задача, время, подготовлен-

ность человека).

· Сотворение внешности (подбор одежды, макияжа, прически,

жестов, походки, мимики).

· Отработка коммуникативной механики (совершенствование в

искусстве публичных выступлений).

· Овладение эффективной поведенческой техникой (совершен-

ствование культуры поведения, искусства оставлять хорошее

впечатление о себе, изучение тактики действий в конфликтных

ситуациях).

· Изучение законов ортобиоза (т.е. здорового образа жизни, не-

возможного без рационального питания, систематических за-

нятий спортом, освоения методов снятия напряжения и рас-

слабления).

· Совершенствование профессионализма (самообразование).

Работой над своим имиджем мы с вами теперь и займемся.

Практикум «Самооценка»

ТЕСТ «Хорошую ли репутацию вы имеете?»

1. Строя планы на будущее, я часто рассчитываю на удачу:

а) согласен,

б) верно нечто среднее,

в) не согласен.

2. В разговоре я предпочитаю:

а) высказывать мысли так, как они приходят в голову,

б) верно нечто среднее,

в) сначала хорошенько собраться с мыслями и сформулиро-

вать их.

3.Иногда у меня возникает чувство напряжения и беспокой-

ства, когда я вспоминаю, что произошло в течение дня:

а) верно,

б) не знаю,

в) неверно.

4.Во многих отношениях я считаю себя вполне зрелым, само-

стоятельным человеком:

а) согласен,

б) не уверен.

в) не согласен.

5.Выполняя какое-либо задание, я бываю доволен только то-

гда, когда должное внимание уделено мелочам:

а) верно,

б) верно нечто среднее,

в) неверно.

6.Бывают периоды, когда трудно удержаться от чувства жало-

сти к самому себе:

а) согласен,

б) верно нечто среднее,

в) не согласен.

7. Иногда чувство жалости влияет на мои поступки:

а) согласен,

б) верно нечто среднее,

в) не согласен.

8. Я твердо убежден, что учитель может быть не всегда прав,

но он всегда имеет право настоять на своем:

а) согласен,

б) не знаю,

в) не согласен.

9.Я предпочитаю действовать по-своему, вместо того чтобы

придерживаться общепринятых правил:

а) да, это очень похоже на меня,

б) не уверен,

в) нет, это совершенно на меня не похоже.

10.Прежде чем высказать свое мнение, я предпочитаю подо-

ждать, пока не буду полностью уверен в своей правоте:

а) всегда,

б) обычно,

в) только если это целесообразно.

Обработка результатов

Подсчитайте сумму баллов. Ответы ана вопросы 3, 4, 5, 10

и вна 1, 2, 6, 7, 9 – по 2 балла, ответы б– по 1 баллу.

Сумма меньше 7.Вы недостаточно обдумываете свое поло-

жение, практически не заботитесь о своей репутации, подчинены

собственным страстям и не обеспокоены выполнением социаль-

ных требований. Внутренняя конфликтность делает невозмож-

ным самоконтроль. Окружающие склонны считать вас челове-

ком, не соблюдающим принятые правила, безалаберным и недис-

циплинированным.

От 8 до 13 баллов.Вам не свойственна беспорядочность

личной жизни, хотя нельзя сказать, что вы стремитесь действо-

вать по заранее обдуманному плану. Вы разрешаете себе импро-

визировать, прощаете себе недостаточную четкость целей и своей

деятельности. Вы стремитесь произвести хорошее впечатление на

окружающих, поэтому не упускаете возможности продемонстри-

ровать свои достоинства и не спешите проявлять отрицательные

черты своего характера. Но вследствие слабого контроля за своим

поведением окружающим становится известным то, что вы хоте-

ли бы скрыть. В целом вы имеете репутацию хорошую, но недо-

статочно прочную, можете дать повод для пересудов и основания

для нападок со стороны недоброжелателей.

От 14 до 20 баллов.Вам присущ высокий самоконтроль,

основанный на четко осознанных целях и мотивах поведения. Вы

неизменно верны своему представлению о себе, заботитесь о сво-

ей репутации, хорошо контролируете свои эмоции, стараетесь

точно выполнять социальные требования.

ИГРА «Интуиция»

Чтобы осознать роль имиджа в жизни человека и влияние

имиджа на внешность, сыграем в игру «Интуиция» (по типу

игры, представленной на канале «ТНТ»).

5 человек «загадывают», представителя какой профессии

они будут изображать. Остальные пытаются отгадать. Затем со-

став участников меняется.

Задача отгадывающих: определить, как внешность и внеш-

ние проявления человека (жесты, мимика, одежда и т.д.) «выда-

ют» профессию того или иного человека.

Наши рекомендации