Влияние персонального компьютера на организм человека и мероприятия по снижению

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ УКРАИНЫ

ДОНЕЦКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

РЕФЕРАТ

на тему “Охрана труда при работе с компьютером”

Выполнил:

ст. гр. КС-08г

Водолазский Д.С.

Проверил:

Зеленёва О.Г.

Донецк-2012

Оглавление

1. Требования к микроклимату. 2

2 Режимы труда и отдыха. 3

3 Влияние персонального компьютера на организм человека и мероприятия по снижению 4

3.1 Влияние персонального компьютера на организм человека. 5

3.2 Рекомендации по использованию персонального компьютера. 8

Требования к микроклимату

Под микроклиматом производственной среды, согласно ГОСТ 12.1.005 – 88, понимают сочетание температуры, относительной влажности, скорости движения воздуха и интенсивности теплового излучения. Перечисленные параметры оказывают огромное влияние на функциональную деятельность человека, его самочувствие и здоровье, а также на надёжность работы средств вычислительной техники.

В соответствии с ГОСТ 12.1.005 – 88 установлены нормы – оптимальные значения температуры, влажности и скорости движения воздуха в рабочей зоне с учётом периода года (см. таблицу 6.1).

Таблица 6.1 – Нормы параметров микроклимата

Периоды года	Температура, ˚С	Относительная влажность, %	Скорость воздуха, м/c
Холодный	22 – 24	40 – 60	0,1
Тёплый	23 – 25	40 – 60	0,1

При несоответствии параметров нормам необходимо использовать:

1) для регулирования температуры – кондиционеры и обогреватели;

2) для регулирования влажности воздуха – увлажнители воздуха;

3) для регулирования скорости движения воздуха – следить за вентиляцией помещения.

Параметры микроклимата в помещении вычислительного центра в целом соответствуют требованиям ГОСТ 12.1.005 – 88 и СанПиН 2.2.2.542 – 96.

Режимы труда и отдыха

Хорошо известно, что при любом виде деятельности, требующем концентрации внимания на выполняемой работе и статичной позы в течении длительного времени, возникает ощущение напряжённости и усталости. Развитие утомления связано, в первую очередь, со снижением эффективности работы тех систем, которые непосредственно включены в процесс деятельности. В связи с этим чередование разных видов деятельности является положительным моментом в организации трудового процесса. При работе на ЭВМ особенно важно продумать рациональную организацию режима труда и отдыха. При проведённых исследованиях было выявлено, что частые паузы до развития утомления намного ценнее длительных, но менее частых перерывов, начинающихся уже после снижения уровня работоспособности. Рекомендуется 15–ти минутный период отдыха на каждый час работы. Эти меры способствуют снижению нервнопсихологических и эмоциональных перегрузок.

Работа пользователя за машиной выполняется в определённой среде, где одновременно проявляется много различных факторов, воздействующих на его организм. Отрицательное физиологическое воздействие на пользователя связано с дискомфортными зрительными условиями из – за неправильно спроектированного освещения: прямая и отражённая от экранов блёскость, вуалирующее отражение, неблагоприятное распределение яркости в поле зрения, неверная ориентация рабочих мест относительно светопроёмов. Высокая температура воздуха отрицательно сказывается на функциональном состоянии человека. Хотя генерация теплоты собственно дисплеем достигает критического уровня только в самое тёплое время года, необходимо создавать тепловые комфортные условия постоянно. Оптимальные значения температуры воздуха в помещении для холодного периода года составляют от 19˚ С до 23˚ С, для тёплого – от 23˚ С до 25˚ С (ГОСТ 12.1.005 – 88). Рекомендуется относительная влажность воздуха 55 %. Скорость движения воздуха не должна превышать на уровне лица 0,1 м/c. При ощутимом нагреве поверхностей (более 45˚ С), контактирующих с человеком, следует предусмотреть средства охлаждения или изоляцию поверхностей. Поскольку обычно машины имеют встроенные вентиляторы, необходимо уделить особое внимание путям отвода воздуха, чтобы исключить перегрев или сквозняк. Для этого используются кондиционеры.

Таким образом, для правильной организации рабочего места, оснащённого дисплеем, нужно, в первую очередь, определить специфику данного рабочего места на основе особенностей возможных пользователей и выполняемых ими задач. Для эффективной работы пользователя организация рабочего места должна удовлетворять ряду требований: оптимальное размещение элементов рабочего места относительно пользователя на основе анализа его деятельности, оптимизация условий окружающей рабочей среды. При работе на компьютере необходимо соблюдать следующие требования:

1) общее время работы с дисплеем не должно превышать 50 процентов рабочего времени оператора;

2) не следует превышать темп работы порядка 10 тысяч нажатий клавиш в час (примерно 1500 слов);

3) при обычной работе с компьютером необходимо делать 15 – ти минутные перерывы через каждые два часа, а при интенсивной работе через каждый час.

Влияние персонального компьютера на организм человека и мероприятия по снижению