Неизвестная: «Нежный цветок»
Одна из моих пациенток страдала от депрессии. Я видела ее всего один раз, но хорошо запомнила. Она приехала из другого города. Перед тем как прийти ко мне, она была у одного из терапевтов, который использовал другую психотерапевтическую практику. Испытывая сложности в работе, он дал мои координаты. Вначале я хотела узнать о ее состоянии, но она в страхе задрожала и сказала, что если я буду спрашивать ее, то она уйдет. Весь сеанс я нежно покачивала ее тело, не говоря ни слова. Тело казалось напряженным и в то же время обессилевшим от внутренней борьбы между жизнью и смертью. Она была на грани самоубийства. В тишине и молчании сеанса шел выбор. Потом мы поговорили немного, и она ушла, я видела слезы благодарности на ее глазах. Каждый раз перед Новым годом я получаю поздравление. И хоть там нет обратного адреса и подписи, я знаю, что оно от нее.
Работая с людьми, которые находятся в кризисном состоянии, помните, что ваши руки — самые волшебные инструменты, их энергия — оживляющая весна, которая исцеляет физическую и душевную боль в сердце.
Спускаясь глубже на уровень коллективногобессознательного мы подобно исследователям прокладываем пути между телесным и духовным. Мы движемся в глубину «океана», где многое зависит от терапевта, его интуиции, знаний и умения слушать и следовать тончайшим сигналам тела пациента и резонировать с ними. Здесь мы не строим предположений, откуда появляются сигналы, а лишь присоединяемся к таинственному потоку переживаний, позволяя им проявиться и все объяснить.
ОСОЗНАНИЕ —
ДАР ПРОБУЖДАЮЩЕГОСЯ РАЗУМА
Осознание — чудесная составляющая метода, которая помогает нам обрести беспристрастное, не осуждающее знаниео себе ижизни. «Осознание», так лее как «сознание», имеет один итот же корень «знание» иотносится к способности нашего мозга различать и сознавать.
Нам важно понять механизм осознания, а также то, почему оно имеет такую огромную силу. Пока мы не осознаем, ситуация имеет власть над нами, мы находимся словно во сне, приятном или кошмарном. Осознание позволяет нам следовать своим путем, становясь менее зависимыми от чужого мнения, концепций и взглядов. Перемены, которые вносит в нашу жизнь осознание, не происходят быстро, но длятся очень долго.
Осознание — подарок жизни, заложенный в самой' физической природе человека. Метод SOLWI предлагает вернуть и развить в себе то, чем вы всегда обладали, — вашу способность осознавать, и использовать ее не только на сеансах терапии, но и в повседневной жизни. Осознание — связь разума с эмоциями, чувствами, мудростью тела. Эта связь — одна из многих величайших тайн нашего мозга, и в физиологическом отношении ее можно сравнить с corpus callosum (мозолистым телом), который соединяет два полушария. Левое полушарие отвечает за наши интеллектуальные способности, а правое за творческие, которые часто связывают с нашим бессознательным. Многочисленные древние практики направлены на развитие этой связи и способности осознавать.
Возвращение утраченного сокровища
Здесь и сейчас
Для того чтобы осознать, мы, прежде всего, должны быть здесь и сейчас. Это значит использовать помощь человека, который рядом, измененное состояние сознания, которое предлагает нам тело, способность своего разума осознавать. В нашей жизни и на сеансе это имеет огромное значение, потому что сейчас — это единственное время, в котором мы реально существуем, обладаем реальной силой и возможностью что-то изменить. Это совсем не означает, что вы не должны думать о будущем и мечтать. Просто если вы хотите что-то осознать, надо научиться быть в реальном времени. Добавляя эту маленькую составляющую — осознание — ко всему, что мы делаем, мы меняем качество каждого нашего действия и всего существования в целом.
Сигналы тела
Во время сеанса мы подводим пациента к осознанию мягко и без принуждения. Мы раскачиваем тело в едином ритме, соединяем различные полюса и аспекты, добиваемся движения по всему телу, резонируя с каждой его частью, тем самым активизируем органы чувств, ответственные за наше восприятие. Ощущения, чувства, звуки, ароматы, вкусовые ощущения, образные представления — это те каналы, посредством которых тело может привести нас к осознанию. Работая с этими каналами, мы усиливаем сигналы тела с помощью своих вопросов и концентрации внимания на них. Если сигнал идет по визуальному каналу, его можно усилить более пристальным рассмотрением цвета и образа. Слуховые переживания могут быть усилены звуком. Телесные переживания могут быть перенесены на все тело.
Будьте внимательны, работая с образами пациента. Поскольку они напрямую связаны с работой разума, то могут привести нас туда, где нашему разуму привычней. Для того чтобы увидеть развивающуюся картину процесса более целостно и правдиво, мы используем переключение внимания с одного канала на другой. Например, если у пациента возникают только образы, вы можете спросить, как и где в теле он ощущает их или как их можно озвучить с помощью голоса.
Привычка действовать
Вы заметите, что поначалу, как только вы обнаружите блок, первым вашим побуждением будет желание немедленно что-то сделать. Если вы не дадите пациенту осознать этот блок и избавиться от него на этом участке, то он проявит себя где-то в другом месте, уже с большей силой. Можно научиться бесконечному количеству техник и практик, но без осознания наша помощь не приведет к длительному улучшению. Когда мы осознаем, наши симптомы, реакции уже не могут быть бессознательными.