Работы инструктора физкультуры

Яценко Е. В.

На 2015-2016 учебный год.

Основные задачи:

- Формирование умений и навыков в основных видах движения

- Развитие физических качеств и способностей

- Профилактика и предупреждение нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата

- Своевременное выявление детей с низким уровнем физической подготовленности

- Знакомить старших дошкольников с элементами спортивных игр

- Знакомить детей с видами спорта

- Повышать словарный запас детей спортивной терминологией

- Формировать потребность в здоровом образе жизни

- Формировать умение использовать умение и навыки физических упражнений, подвижных и спортивных игр в самостоятельной деятельности

№	Направление деятельности	Формы и содержание основной деятельности	Сроки	Выход
	Организационно-методическая работа	-Подготовить списки детей с диагнозами и группой здоровья   - Диагностика физических качеств   -Заполнение таблицы индивидуальной работы с детьми для воспитателей по результатам диагностики   -Выявление детей с низким уровнем физической подготовленности     -Составление программы занятий для детей   -Составление комплексов утренней гимнастики   -Написание плана физкультурных занятий в каждую возрастную групп   -Подбор подвижных игр по возрастам     -Подбор подвижных игр при заболеваниях органов дыхания   -Подбор подвижных игр логопедической направленности   -Участие в методических объединений в районе	Сентябрь     Сентябрь – октябрь   Октябрь     Октябрь     Сентябрь     Ежемесячно     Ежемесячно   В течение года     В течение года   В течение года   В течение года по плану МО	Списки     Протоколы     Таблицы     Списки     Программа     Комплексы     Планы   Подвижные игры по возрастам   Подвижные игры при заболеваниях органов дыхания   Подвижные игры логопедической направленности   Конспекты
	Пропаганда физического воспитания	-Открытые занятия для воспитателей   -Открытые занятия для родителей -Своевременное помещение информации в уголок для родителей   -Физкультурные праздники совместно с родителями   - Беседы о пользе закаливания, ЗОЖ, занятия спортом и т.д.   -Выступление на родительских собраниях     -Консультации для родителей	В течение года   В течение года В течение года     В течение года   В течение года   По запросам воспитателей   По запросам родителей	Конспекты     Конспекты   Информационные листки     Сценарии праздников   Конспект беседы     Конспект выступления     Журнал учета консультаций
	Взаимодействие со специалистами	С врачом -Сбор анамнеза и других медицинских данных для формирования детей по группам здоровья   -Посещение врачом физкультурных занятий   Педагогом-психологом -Подбор и проведение игр и игровых упражнений для развития психических процессов у детей нуждающихся в индивидуальной работе   -Обсуждение индивидуальных особенностей и подбор методов и приемов при работе с детьми имеющих трудности в поведении   -Совместные тренинги по общению с детьми   С музыкальным руководителем Подбор музыкального сопровождения для комплексов утренней гимнастики, физкультурных занятий, досугов, спортивных праздников   -Совместное проведение досугов   С педагогами -Взаимопосещение УГГ, гимнастики после сна   -Подбор игр и игровых упражнений для индивидуальной работы с детьми   -Помощь педагога при проведение диагностики     -Индивидуальные консультации	Сентябрь   Два раза в месяц   В течение года   В течение года   По заявкам педагогов   В течение года   В течение года   В течение года     В течение года   На начало и конец года     В течение года	Списки детей   Протокол медико-педагогического контроля   Игры и игровые упражнения   Консультации     Тренинг     Флешки\диски с музыкой   Конспекты     Комплексы УГГ и гимнастики после сна   Игры и игровые упражнения для индивидуальной работы   Диагностические протоколы   Журнал консультаций
	Повышение профессиональной квалификации	Работа над темой по самообразованию   Участие в работе консилиума, педсоветов, семинаров МДОУ   Изучение новинок методической литературы: · Книги, журналы · Интернет-ресурсы	По плану     В течение года   В течение года	Презентация     Конспекты     Аналитические справки, сообщения

Перспективное планирование ОВД на ФК занятиях в средней группе

Пояснение:представленные упражнения проводятся два раза в неделю в физкультурном зале: + - обучающее занятие, * - занятие на повторение пройденного материала.

(1) ↔

ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ОВД

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

ПРОГРАММА( СРЕДНЕЙ ГРУППЫ)

Упражнения в ходьбе

1. По кругу друг за другом в чередовании с выполнением и.п.д. «Мышка», «Цыпленок», «Медведь»

+ *

+ *

2. По кругу друг за другом, согласовывая движения рук и ног

+ *

+ *

3. По кругу друг за другом, по сигналу повернуться в обратную сторону, продолжить ходьбу

+ *

+ *

4. По кругу друг за другом мелким и широким шагом

+ *

+ *

5. По кругу друг за другом со сменой ведущего

+ *

+ *

6. «Змейкой» между расставленными предметами

+ *

+ *

Упражнения в беге:

1. В колонне, держась близко к краям площадки

+ *

+ *

2. По кругу друг за другом, согласовывая движения рук и ног

+ *

+ *

3. По кругу друг за другом, по сигналу повернуться в обратную сторону, продолжить бег

+ *

+ *

4. По кругу друг за другом мелким и широким шагом

+ *

+ *

5. По кругу друг за другом через линии

+ *

+ *

6. «Змейкой» между расставленными предметами

+ *

+ *

Упражнения в равновесии:

1. Пройти между двумя линиями (ширина 10-15 см)

+ *

2. Пройти по веревке (ширина 1,5-3 см), руки в стороны

+ *

3. Пройти по ребристой доске, лежащей на полу

+ *

4. Пройти по гимнастической скамейке, держа в руках небольшую игрушку

+ *

5. Пройти по гимнастической скамейке, перешагнув кубик (ребро 7 см), лежащий по середине ее

+ *

6. Кружиться в обе стороны (руки на поясе, руки в стороны)

+ *

Упражнения в прыжках:

1. Перепрыгивать через линию (всей группой)

+ *

2. Прыгать в длину с места на мягкое покрытие

+ *

3. Прыгать через мягкий кубик (ребро 15-20 см) со страховкой

+ *

4. Спрыгивать на мат с высоты 15-20 см (со страховкой)

+ *

5. Прыгать на двух ногах на месте с продвижением вперед

+ *

6. Прыгать ноги вместе – ноги врозь

+ *

Упражнения в катании, бросании, ловли, метании

1. Прокатывать мяч друг другу в ворота

+ *

2. Прокатывать обруч друг другу

+ *

3. Подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками

+ *

4. Бросать мяч друг другу от груди и ловить его двумя руками

+ *

5. Перебрасывать мяч друг другу из-за головы через веревку и ловить его двумя руками

+ *

6. Метать мячи, мешочки с песком в горизонтальную цель

+ *

Упражнения в ползании, лазании:

1. Ползать на четвереньках по прямой

+ *

2. Ползать на четвереньках «змейкой» между предметами

+ *

3. Ползать на четвереньках по горизонтально положенной доске

+ *

4. Подлезать по дугу (высота 50 см) правым и левым боком

+ *

5. Пролезать в вертикально поставленные обручи

+ *

6. Лазать по гимнастической стенке удобным для детей способом

+ *

(2) ↔

ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ОВД

Декабрь

Январь

Февраль

ПРОГРАММА( СРЕДНЕЙГРУППЫ )

Упражнения в ходьбе:

1. По кругу друг за другом в чередовании с выполнением и.п.д. «Петушок», «Лиса», «Птица»

+ *

+ *

2. По кругу друг за другом с различными положениями рук (на поясе, за спиной, в стороны)

+ *

+ *

3. По кругу друг за другом, перешагивая через предметы

+ *

+ *

4. По кругу друг за другом приставными шагами в сторону, вперед, назад

+ *

+ *

5. По кругу друг за другом, чередуя ходьбу с прыжками

+ *

+ *

6. По кругу друг за другом с изменением направления

+ *

+ *

Упражнения в беге

1. Парами в колонне, держась близко к краям площадки

+ *

+ *

2. С различными положениями рук ( на поясе, согнутыми в локтях и прижатыми к бокам, в стороны)

+ *

+ *

3. По кругу друг за другом, перешагивая через предметы

+ *

+ *

4. По кругу друг за другом мелким и широким шагом

+ *

+ *

5. По кругу друг за другом, чередуя бег с прыжками

+ *

+ *

6. По кругу друг за другом с изменением направления

+ *

+ *

Упражнения в равновесии

1. Пройти вверх и вниз по доске, положенной наклонно ( руки в стороны, на поясе )

+ *

2. Пройти по линии с мешочком с песком на голове

+ *

3. Пройти по прямой, перешагивая через 5-6 кубиков подряд

+ *

4. Пройти по гимнастической скамейке, перешагивая подряд через 5-6 кружков

+ *

5. То же с опорой на колени и ладони

+ *

6. Стоять на одной ноге, руки в стороны

+ *

Упражнения в прыжках

1. Прыгать подряд через 3-4 линии (расстояние 30-40 см)

+ *

2. Спрыгивать на мат с высоты 20-30 см (со страховкой)

+ *

3. Прыгать в длину с места (50-70 см)

+ *

4. Прыгать поочередно на правой и левой ноге

+ *

5. Прыгать на месте3-4 раза подряд, затем повернуться направо, налево, кругом

+ *

6. Прыгать на двух ногах в разные направления (по кругу, по квадрату, «змейкой»)

+ *

Упражнения в катании, бросании, ловли метании

1. Бросать мяч об пол и ловить его двумя руками

+ *

2. Прокатывать мяч, обруч «змейкой» между предметами

+ *

3. Прокатывать мяч, обруч по узкой дорожке (ширина 20 см)

+ *

4. Метать мячи, мешочки с песком в горизонтальную цель

+ *

5. Метать мячи, мешочки с песком в вертикальную цель

+ *

6. Метать мячи, мешочки с песком на дальность

+ *

Упражнения в ползании, лазании

1. Ползать по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони

+ *

2. Ползать по гимнастической скамейке с опорой на колени и предплечья

+ *

3. Перелезать через бревно

+ *

4. Переходить с пролета на пролет гимнастической стенки вправо и влево на одном уровне на высоте 1-2 рейки снизу

+ *

5. Подлезать под веревку (высота 50 см) головой вперед

+ *

6. Ползать на четвереньках по наклонной доске

+ *

(3) ↔

ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ОВД

Март

Апрель

Май

ПРОГРАММА( Средней ГРУППЫ

Упражнения в ходьбе

1. По кругу друг за другом в чередовании с выполнением и.п.д. «Мышка», «Заяц», «Корова»

+ *

+ *

2. В колонне по одному, по два, придерживаясь определенного направления

+ *

+ *

3. По кругу друг за другом, меняя темп ходьбы

+ *

+ *

4. Чередовать ходьбу с бегом, меняя направление

+ *

+ *

5. По кругу друг за другом со сменой ведущего

+ *

+ *

6. По кругу друг за другом согласовывая движения рук и ног

+ *

+ *

Упражнения в беге:

1. В колонне по одному, по два, придерживаясь определенного направления

+ *

+ *

2. По кругу друг за другом , меняя темп бега

+ *

+ *

3. По кругу друг за другом со сменой ведущего

+ *

+ *

4. Обегать предметы, расставленные по одной линии

+ *

+ *

5. Пробегать 40-60 м со средней скоростью

+ *

+ *

6. Выполнять челночный бег 3-5 раз по 5 м

+ *

+ *

Упражнения в равновесии:

1. Пройти по линии с поворотом кругом

+ *

2. Пройти прямо, перешагивая через гимнастические палки, положенные подряд

+ *

3. Пройти по гимнастической скамейке прямо, приставным шагом

+ *

4. Пройти по гимнастической скамейке боком, приставным шагом

+ *

5. Пройти гимнастической скамейке на носках

+ *

6. Стоять на носках руки в стороны

+ *

Упражнения в прыжках:

1. Прыгать подряд через 4-5 линий (расстояние между ними 40-50 см)

+ *

2. Прыгать поочередно через 3-4 кубика (ребро 5-10 см)

+ *

3. Прыгать вверх с места с касанием предмета, подвешенного выше поднятых рук ребенка

+ *

4. Прыгать на двух ногах в чередовании с ходьбой, с поворотом вокруг

+ *

5. Прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед, прыгать ноги вместе – ноги врозь

+ *

6. Прыгать через короткую скакалку

+ *

Упражнения в катании, бросании, ловли, метании

1. Отбивать мяч об пол правой и левой руками (не менее 5 раз подряд)

+ *

2. Бросать мяч об пол и ловить его двумя руками (3-5 раз подряд)

+ *

3. Подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками (3-5 раз)

+ *

4. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками из-за головы и одной рукой через веревку

+ *

5. Бросать мяч друг другу от груди, снизу и ловить его двумя руками

+ *

6. Прокатывать мяч, обруч друг другу

+ *

Упражнения в ползании, лазании:

1. Ползать по лежащей по полу веревке, опираясь на колени и ладони

+ *

2. Ползать по гимнастической скамейке на животе

+ *

3. Лазать по гимнастической стенке произвольным способом

+ *

4. Пролезать в обруч разными способами, пролезать в обруч большого размера поодиночке и вдвоем, держась за руки

+ *

5. Перелезать через гимнастическую скамейку

+ *

6. Ползать на четвереньках «змейкой» между предметами

+ *

Методики, технологии, средства воспитания, обучения и развития детей